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  6. Mit Kraft und Ausdauer zum Erfolg

Wunsiedel Mit Kraft und Ausdauer zum Erfolg

Wer erstmals in ein Fitnessstudio kommt, sollte nicht improvisieren. Trainerin Sandra Köppe weiß, wie der Einstieg ins Training gelingt.

 
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Bilder

SpVgg Bayern Hof: Die Hofer „Zweikampfmonster“ schlagen zu

24.04.2024 22:42 SpVgg Bayern Hof Die Hofer „Zweikampfmonster“ schlagen zu

Als sich das Nachholspiel der SpVgg Bayern Hof schon in Richtung torlosem Unentschieden bewegt, bringen Unterschiedsspieler der besonderen Art den Sieg. Auch weil ein Plan des Hofer Trainers aufgeht.
Bilder: Konfirmation und Kommunion in der Region

24.04.2024 15:59 Bilder Konfirmation und Kommunion in der Region

In den Regionen Hof, Wunsiedel und Kulmbach feiern viele Kinder und Jugendliche Kommunion oder Konfirmation. In unserer Galerie finden Sie die Fotos.
Nahe Strullendorf: Tödlicher Unfall im Landkreis Bamberg

24.04.2024 09:07 Nahe Strullendorf Tödlicher Unfall im Landkreis Bamberg

Am Mittwochmorgen kam es auf der B 505 zwischen Bamberg und Strullendorf zu einem tödlichen Verkehrsunfall. Eine Autofahrerin kollidierte frontal mit einem Lastwagen und starb noch an der Unfallstelle.
Sepp Maier in Selb: Glücksmomente mit dem Grantler

23.04.2024 14:45 Sepp Maier in Selb Glücksmomente mit dem Grantler

Torwart- und Trainer-Legende Sepp Maier plaudert im Rosenthal-Theater über alte, glorreiche Zeiten. Seine Fans in Selb genießen es.
Mein Garten: Schritt für Schritt zur Kräuterspirale

23.04.2024 08:00 Mein Garten Schritt für Schritt zur Kräuterspirale

Viele Klimazonen auf kleinem Raum: Das bietet eine Kräuterspirale. Bauen können sie auch Laien leicht im eigenen Garten. Wie das geht erklärt Susanne Meye aus Ahorn.
Wander-Tipp: Die Romantik-Runde für Aktive

22.04.2024 15:00 Wander-Tipp Die Romantik-Runde für Aktive

Im fünften und letzten Teil unserer Serie „Wanderabenteuer Fichtelgebirge“ stellen wir eine besonders nachhaltige Tour von FGV-Geschäftsführer Stefan Lorke vor. Bei der Anfahrt verzichtet er auf das Auto.
Azubipreis: Der beliebte Klimakleber gewinnt

22.04.2024 12:05 Azubipreis Der beliebte Klimakleber gewinnt

Die Azubis der Firma Schwender holen sich den Kulmbacher Ausbildungspreis. Das hat mit Umweltschutz und Weltoffenheit zu tun – aber nicht nur.
Vier Stunden Unterhaltung: Die Bestie von Rugendorf

22.04.2024 06:00 Vier Stunden Unterhaltung Die Bestie von Rugendorf

Ein halbes Jahr lang haben die Theaterleute unter der Regie von Jonas Gleich geprobt und gefeilt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Alle Vorstellungen sind ausverkauft.
Gegen Rechtsruck: CSU fehlt bei Hofer Demo

21.04.2024 19:25 Gegen Rechtsruck CSU fehlt bei Hofer Demo

In der Hofer Altstadt trotzte am Sonntagnachmittag ein bunter Haufen aus etwa 200 Personen der Kälte, um gegen die AfD und den Rechtsruck im Land zu demonstrieren. Buh-Rufe gab es dabei allerdings auch für eine andere Partei.
“KunsTRÄume“ in Selb: Genügend Platz für viele Träume

21.04.2024 16:30 “KunsTRÄume“ in Selb Genügend Platz für viele Träume

Skulpturen und Musik, Gemälde und Comics, Tanz und Kulinarik, Body-Painting, Fotografie und Tattoos – in Selb ist in der Nacht auf Sonntag genügend Raum für alle Spielarten der Kultur.
 

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25.04.2024 06:33 Drei Millionen Euro Beute Prozess wegen Geldautomaten-Sprengungen beginnt in Oberfranken

Sie haben in 27 Banken eine Spur der Verwüstung hinterlassen: In Bamberg beginnt an diesem Donnerstag der Prozess gegen 16 mutmaßliche Bankräuber.
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Die SPD-Arbeitsgemeinschaft für die ältere Generation hat nun einen eigenen Verband im Landkreis Hof. Die Teilnehmer an der Gründungsveranstaltung sehen viel Bedarf.