EINSTEIGER

27.02.2019
Wirtschaft
Anlage für Sparer mit Durchhaltevermögen
Börsengehandelte Indexfonds - sogenannte ETFs - werden immer beliebter. » mehr

27.02.2019
Brennpunkte
Personal-Offensive: Die Bundeswehr soll attraktiver werden
Mit besserer Absicherung und barer Münze: Die Bundeswehr soll bis 2025 auf mehr als 200.000 Soldaten wachsen. Sie bemüht sich um Einsteiger, aktive Soldaten und Reservisten. Für sie soll Teilzeit mögl... » mehr
Meistgelesen
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06.12.2019
Albtraum in der Kita -
06.12.2019
Nach Gelenkersatz sofort wieder mobil -
06.12.2019
Erdbeben in Oberfrankens BMW-Welt -
vor 13 Stunden
Amtliche Warnung vor Sturmböen in Oberfranken -
07.12.2019
A 9/Berg: Reisebus mit 20 Fahrgästen rast Saaleabstieg hinab

22.02.2019
Tiere
Spinnen für Einsteiger
Eine Spinne als Haustier? Wer mit diesem Gedanken spielt, sollte sich vorab über die Ansprüche und Lebensweise der gewünschten Art informieren - und am besten einen Achtbeiner wählen, der für Einsteig... » mehr

13.02.2019
Gesundheit
Fitness-Übungen für Einsteiger
Wer noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Fitness-Übungen hat, muss keine Angst vor dem Start haben. Er sollte nur langsam beginnen und dabei auf den eigenen Körper hören. Dafür braucht es nicht unb... » mehr

11.02.2019
Region
"Ein Hauch von Las Vegas in Marktredwitz"
Bereits zum zweiten Mal veranstaltet die Junge Union Marktredwitz ein "Casino Royale". Organisator Florian Fischer erklärt, was die Gäste an diesem Abend erwartet. » mehr

10.02.2019
Region
Alle auf die Piste!
Der TSV Carlsgrün lädt Anfänger und Könner ein, den verschneiten Frankenwald auf zwei Brettern zu erkunden. Ausgebildete Trainer geben Tipps. » mehr

14.12.2018
Region
Frankenpost-Akademie: Kursangebot in großer Vielfalt
Nicht Dinge, sondern Erlebnisse verschenken - eine gute Idee für Weihnachten. Schöne Angebote dafür hat die Frankenpost-Akademie. » mehr

07.12.2018
Netzwelt & Multimedia
Welche Wechselobjektiv-Kamera soll es sein?
Wer die Fotografie zum Hobby macht, landet früher oder später bei einer Kamera mit Wechselobjektiven. Doch wie findet man die richtige? » mehr

18.10.2018
Netzwelt & Multimedia
Für wen taugt ein Linux?
Für Windows XP gibt es längst keine Sicherheitsupdates mehr. Für Windows 7 und 8 ist der Support schon eingestellt. Auf Dauer - so scheint es - kommt man nicht um Windows 10 herum. Und wenn das der Re... » mehr

04.10.2018
Netzwelt & Multimedia
Einsteiger- oder Luxusmodell? So viel Smartphone muss sein
Die Smartphones der Spitzenklasse sind teuer. Um die 1000 Euro müssen Käufer aktuell für die Flaggschiffe der großen Marken hinblättern. Dabei sind gute Smartphones viel günstiger zu haben. » mehr

14.08.2018
Mobiles Leben
Was bei Vintage-Rennrädern zu beachten ist
Klassische Rennräder sind begehrt, sei es als Hobby für Sammler oder als schneller Spaß in der Stadt. Doch was kosten diese sportlichen Fahrräder aus Stahl, und was sollten Einsteiger beachten? » mehr

12.07.2018
Gesundheit
Fit rutschen mit Slide Pads: Was Einsteiger beachten sollten
Man sieht sie immer öfter, in Sport-Kursen, draußen oder im Fitness-Studio: Slide oder Sliding Pads, kleine runde Stoff-Plättchen, die man sich unter die Füße oder Hände legt. Ein Ganzkörpertraining f... » mehr

12.07.2018
Gesundheit
So gelingt der Einstieg in Nordic Walking
Nordic Walking schont die Gelenke und beugt Verspannungen vor. Einsteiger sollten sich nicht überfordern und mit kleinen Etappen beginnen. Dreimal die Woche 8 Minuten im Wohlfühltempo sind ein guter S... » mehr

16.05.2018
Ernährung
Von deftig bis süß: Kochen mit Bier
Es ist ein scheinbar simples Getränk, mit wenigen Zutaten, aber auch mit einem unverkennbaren Geschmack und enormer Vielfalt. Und genau das macht Bier zu einer spannenden Kochzutat - mit viel mehr Anw... » mehr

16.05.2018
Gesundheit
6 Tipps für Golf-Einsteiger
Handicap, Platzreife, Greenfee: Golfen ist ein Sport mit vielen Regeln, auch abseits vom Grün. Eine Orientierungshilfe für den Start in die Welt von Puttern und Pullundern. » mehr

27.12.2017
Gesundheit
Fit bleiben mit dem Barre-Workout
In Hollywood halten sich Models und Schauspielerinnen seit einiger Zeit an der Ballettstange fit - mit beachtlichen Ergebnissen. Nun hat sich das Training auch in Deutschland etabliert. Die Übungen ha... » mehr

20.12.2017
Ernährung
Wildgerichte für Einsteiger
Wild hat nicht das beste Image: Ein markanter Eigengeschmack wird ihm nachgesagt. Das hält viele vom Kochen mit Reh, Hirsch oder Wildschwein ab. Dabei gibt es gute Gründe, gerade dieses Fleisch zu ess... » mehr

05.10.2017
Region
Ein offenes Fenster für die Leinwand
In Himmelkron dreht ein junger Student einen Film über Rassismus und Toleranz. Für sein Projekt konnte er auch eine renommierte Schauspielerin aus München gewinnen. » mehr

07.09.2017
Reisetourismus
Ein Tag als Schaumschläger - Surfen lernen an der Algarve
Die Algarve ist ein perfektes Ziel für Surfer und alle, die es werden wollen. Im Surfcamp können Urlauber die richtige Technik für das Wellenreiten lernen und einmal in die Szene eintauchen. Ein Tag i... » mehr

20.07.2017
Garten & Natur
Historische Rosen sind gut für Einsteiger
Alte Rosensorten betören Gartenfreunde seit vielen Jahrhunderten mit zarten Blüten, intensivem Duft und klingenden Namen. Dank ihrer über Generationen erprobten Widerstandsfähigkeit sind sie ideal für... » mehr

30.06.2017
dpa
Canon mit neuen Spiegelreflexkameras: Vollformat und APS-C
Wem die Smartphone-Kamera nicht reicht, für den hat Canon jetzt eine neue Spiegelreflexkamera vorgestellt: die EOS 200D. Während dieses Modell eher für Einsteiger gedacht ist, wendet sich die neue EOS... » mehr

25.05.2017
Reisetourismus
Kreta, Korfu, Kos: Welche griechische Insel passt zu mir?
Griechenland als Reiseziel boomt wie noch nie - und die Auswahl an Inseln ist groß. Darf es einer der Klassiker sein: Kreta, Rhodos, Kos oder Korfu? Romantischer Urlaub auf Santorin? Oder doch eher Pa... » mehr

09.03.2017
dpa
Gigabit-Fantasie und Co.: Neue ZTE-Smartphones
Hersteller ZTE schwebt auf dem Mobile World Congress zwischen Gigabit Phone und Mittelklasse-Handy. Das eine ist ein Konzept, das andere Realität und für Einsteiger geeignet. » mehr

23.02.2017
Fichtelgebirge
"Jeder kann Skifahren lernen"
Die Faschingsferien nutzen viele, um ein letztes Mal in der Saison auf die Piste zu gehen. Wie man lernt, die Abfahrt zu meistern, weiß Karlheinz Fischer genau. » mehr

20.02.2017
Region
Die Läufer sind wieder im Training
Die Trainingsgruppe von Running Gag bereitet sich auf den Halbmarathon vor. Einsteiger können auch jetzt noch dazu stoßen. » mehr

14.02.2017
dpa
Geld in Aktien anlegen: Tipps für Einsteiger
Der Dax klettert nach oben - oder stürzt in die Tiefe. Geld vermehrt sich, oder es wird weniger. Vielen Sparern erschließt sich diese Welt kaum. Doch Geld in Aktien anzulegen ist kein Hexenwerk. » mehr

19.12.2016
dpa
Günstiges Gigaset-Smartphone für Einsteiger
Gute Ausstattung, kleiner Preis: Gigaset versucht sich mit einem massentauglichen Einsteiger-Modell. So hat das Modell GS160 nicht nur einiges in sich, sondern dürfte auch für viele erschwinglich sein... » mehr

15.07.2016
Region
In zehn Wochen von null auf zehn Kilometer
Motivation ist alles. Das hat eine Gruppe von Frauen mithilfe der SG Biathlon Stadtsteinach unter Beweis gestellt. » mehr

03.06.2016
Oberfranken
Drücker, Klinkenputzer, Legionäre
Der Hofer Turgut-Prozess wirft ein Licht auf einen weitgehend unbekannten Wirtschaftszweig: Struktur-Vertriebe nehmen in Deutschland Milliarden an Provisionen ein. » mehr

25.09.2015
Region
Helfen mit Geschick und Fachwissen
Das Technische Hilfswerk in Kulmbach sucht nach Verstärkung. Die neue Grundausbildung für alle Einsteiger startet Ende Oktober. » mehr

27.09.2014
Region
Mit Fahrrad und Luftgewehr
Am Sonntag, 5. Oktober, steigt der 20. Cross-Country-Biathlon in Langenbach. Er ist der einzige Wettkampf dieser Art in weitem Umkreis. Auch Einsteiger dürfen antreten. » mehr

14.08.2014
Region
Ein Apfel wie ein Edelstein
Seit 20 Jahren gibt es die Apfelsorte Topaz. Der Gartenbau-Kreisverband hat ihn zum Apfel des Jahres 2014 gekürt: Das Porträt eines unkomplizierten Rotbäckchens. » mehr

29.04.2014
Region
Die Wissenschaft der Fettverbrennung
Viele Menschen beginnen mit dem Laufsport, um ein paar Pfunde loszuwerden. Dabei sollten die Einsteiger aber einige Regeln beachten, rät Laufexperte Michael Beck. » mehr

12.03.2014
Region
Einsteiger starten jetzt durch
Das Training für die Aktion "Selb läuft" beginnt am Freitag. Die Teilnehmer bereiten sich gemeinsam auf den Hutschenreuther Halbmarathon vor. » mehr

17.08.2013
Oberfranken
Bahn frei für Skater
Am 31. August, findet in Helmbrechts zum 9. Mal der Skateboard-Contest statt. Der Wettbewerb ist zugleich die offizielle Premiere für den neuen Skatepark. Er ist der modernste in Deutschland, sagt Org... » mehr

08.08.2013
Oberfranken
Bad Steben taucht in die Milonga ein
In Bad Steben findet zum zweiten Mal das Internationale Tangofestival statt. Profitänzer aus Argentinien geben ihre Leidenschaft und ihr Wissen weiter. » mehr

28.03.2013
Region
Liegestütze im Sprachzentrum
Stadtführerin Elisabeth Walther erzählt von Jean Paul und liest ihn "für Einsteiger". Dafür hat sie den Dichter für die Zuhörer zum Genießen mit vielen Anekdoten verständlich aufbereitet. » mehr

26.01.2013
Region
Rampenbauer lassen es krachen
In der Extremsporthalle "RadQuartier" in der alten Winterling-Fabrik in Kirchenlamitz steht eine neue Rollbahn. In nur 24 Stunden ist sie gewachsen. » mehr

18.01.2013
Region
Vergleich bringt neue Fakten
Ein Gutachten stellt die aktuellen Fahrgastzahlen im Hofer Busverkehr denen aus 2008 gegenüber. Zum ersten Mal haben damit die Teilnehmer des "Runden Tisches ÖPNV" eine gemeinsame Diskussions-Grundlag... » mehr

01.08.2012
Region
Alles dreht sich um den Tango
Am Wochenende zieht südamerikanisches Flair in den Kurhaussaal ein: Beim "Internationalen Tangofestival Oberfranken" zeigen Spitzentänzer aus Buenos Aires und Berlin ihr Können und laden zum Unterrich... » mehr

07.03.2012
Region
Realschule Naila stellt sich Einsteigern vor
Heute Abend bietet die Schule ein informatives und unterhaltsames Programm. Eltern und Kinder sind eingeladen. » mehr

04.02.2012
Region
Existenzkampf hinterm Tresen
Jede vierte Kneipe in der Hofer Innenstadt wechselt ein Mal pro Jahr den Betreiber. Das Geschäft ist hart, viele Einsteiger gehen recht blauäugig an die Sache heran. Und doch gibt es Wirte, die sich j... » mehr

30.12.2011
Region
Weihnachtsspeck: "Hauptsache, aktiv werden"
Nach den Feiertagen hat fast jeder den Vorsatz, abzunehmen. Birgit Geißner erklärt, wie man überschüssige Feiertagspfunde verliert und worauf Sporteinsteiger achten müssen. » mehr
26.09.2011
Region
Mountainbike-Biathlon am Tag der Einheit
Die Langenbacher Organisatoren erwarten wieder ein starkes Teil- nehmerfeld. Einsteiger können in einer eigenen Klasse antreten. » mehr

06.06.2011
Region
Gute Laune auf Südländisch
Unter dem Motto "Donald tanzt" erleben die Besucher eine Premiere. Der Schwarzenbacher Maxplatz wandelt sich zur Open-Air-Bühne. » mehr

14.05.2011
Region
Dutzende Gipfel im Visier
Der Alpenverein wächst und wächst. Mit 1700 Mitgliedern ist er mit Abstand der größte Verein in Marktredwitz und wohl auch im Landkreis. Trendsportarten wie Bergsteigen und Bergwandern bringen immer m... » mehr

01.04.2011
Region
Es ist angerichtet
Die Helmbrechtser Museumsquilterinnen decken die Tische mit feinem Porzellan und Köstlichkeiten aus Stoff. Noch bis 8. Mai läuft ihre Ausstellung im Museum. » mehr

04.01.2011
Region
Loipe mit Ausblick
Gut besucht, aber nicht überlaufen: die Faßmannsreuther Loipe ist für Ungeübte genauso geeignet wie für trainierte Langläufer. » mehr

24.09.2010
Region
Treten und zielen
Langenbach - Bereits zum 16. Mal veranstaltet die Reservistenkameradschaft Langenbach am 3. Oktober einen Mountainbike-Biathlon. » mehr
08.03.2010
Region
Aktuelle Stunde in der Altenbegegnungsstätte
Hof - Bereits zum zweiten Mal innerhalb weniger Monate ist die CSU-Fraktion kürzlich zu Gast bei der Kirchengemeinde St. Lorenz gewesen. » mehr

18.02.2010
Region
Optimales Terrain für Einsteiger
Döbra - Viele begeisterte Skilangläufer kommen regelmäßig zum "Skizentrum Döbraberg", um ihrem Lieblingssport nachzugehen. Die meisten der zahlreichen Besucher kommen aus den Landkreisen Hof, Kronach ... » mehr

02.01.2010
Region
Kulmbachs Norden lockt in die Loipe
Walberngrün - Noch lässt der Winter auf sich warten. » mehr