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Artikel zum Thema

FITNESSÜBUNGEN

Aktualisiert am 27.10.2020

Regionalsport

"Das Sportjahr 2020 ist für uns wohl beendet"

Sporthallen zu, Trainingsbetrieb tot - so lässt sich kurz erklären, was viele Sportvereine im Fichtelgebirge nun erleben. » mehr

Fitness macht gute Laune: In und um Regnitzlosau soll es schon im August einen Trimm-Dich-Pfad geben - dafür setzen sich drei Regnitzlosauer ein.

16.09.2020

Hof

Trimm-dich-Pfad am Theresienstein geplant

Ein Trimm-dich-Pfad soll das Begegnungs- und Freizeitzentrum am Eisteich abrunden. » mehr

Hausarbeit ist Sport

23.06.2020

Bauen & Wohnen

Kalorien verbrauchen beim Putzen

Wer mag schon den Hausputz? Aber man kann das Beste aus ihm machen und das Schrubben, das Wischen und das Strecken beim Fensterputzen zur Fitnessübungen machen. » mehr

23.06.2020

Gesundheit

Warum Sport der Beziehung gut tut

Schwitzen für die Liebe? Klingt komisch - aber wenn man ein paar Dinge beachtet, kann gemeinsamer Sport einem Paar richtig guttun. Experten erklären, wie das funktioniert. » mehr

Roger Federer

09.04.2020

Überregional

Üben mit den Stars: Lob von Roger oder powern mit Cristiano

Bewegung ist wichtig. Insbesondere, wenn man die üblichen Wege in der Corona-Krise nicht mehr absolviert. Als Mutmacher, Vorbilder und Trainer präsentieren sich deswegen viele Sportler dieser Tage in ... » mehr

Plank, Frontstütz und Unterarmstütz

13.02.2019

Gesundheit

Fitness-Übungen für Einsteiger

Wer noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Fitness-Übungen hat, muss keine Angst vor dem Start haben. Er sollte nur langsam beginnen und dabei auf den eigenen Körper hören. Dafür braucht es nicht unb... » mehr

Fensterputzen

29.03.2018

dpa

Fit durchs Putzen: Wie Hausarbeit Kalorien verbrennt

Wer mag schon den oft anstrengenden Hausputz? Aber man kann das Beste aus ihm machen und das Schrubben und Wischen als Fitnessübungen betrachten. Vor allem wenn man die Bewegungen etwas intensiviert, ... » mehr

Untitled

02.02.2018

Region

In Wunsiedel sind die Roboter los

Bei einem Robotik-Workshop tüfteln Grundschüler aus Nagel im Bayernlab. Das Team hilft bei technischen Schwierigkeiten. » mehr

Sicher unterwegs

29.01.2018

dpa

Biker können die Sicherheit erhöhen

Für eine gute Stabilität auf dem Motorrad kommt es auf die körperliche Fitness an. Bevor die Saison startet, sollten Biker daher regelmäßig Kraftübungen absolvieren. Besonders gefragt ist ein starker ... » mehr

Demenz-Wohngruppe in Kiel

17.05.2017

Familie

Roboter «Emma» rockt die Kieler Demenz-WG

Wenn «Emma» Musik macht, fangen die Augen der Demenzkranken an zu leuchten. Alle zwei Wochen bringt ein Roboter Schwung in eine Kieler Demenz-Wohngruppe. Ein Robotik-Ingenieur entwickelt «Emmas»-Progr... » mehr

Sie freuen sich über den raschen Fortschritt der Bauarbeiten im Waldershofer Stadtpark (von links): Bauunternehmer Thomas Zeitler, Ralf Köferl vom Architekturbüro Kuchenreuther, Landschaftsarchitektin Marion Schlichtiger und Bürgermeisterin Friederike Sonnemann. Fotos: Herbert Scharf

31.03.2016

Region

Brücke wird im Mai fertig

Der Waldershofer Stadtpark soll zu einem echten Treffpunkt für Jung und Alt werden. » mehr

Mit Muskelkraft presst sich Midi DeMarco an die Stange. Nur für Geübte sind beim Poledance die gefährlichen Kopfüber-Figuren zu schaffen. 	Fotos: Linß

27.06.2014

Region

Kein Training von der Stange

Der neue Fitness-Trend aus den USA heißt Poledance. Kursleiterin Midi DeMarco bringt Kulmbacherinnen akrobatische Fertigkeiten bei. Nur wer den Schmerz spürt, macht alles richtig. » mehr

Hansi Hümmer strahlt. Dass er schon wieder auf dem Tennisplatz steht und den Schläger schwingt, hätte vor drei Monaten noch niemand für möglich gehalten. Der Stadtsteinacher hat sich vom Herzinfarkt gut erholt. 	Foto: Linß

10.04.2014

Region

Zurück auf dem Spielfeld des Lebens

Mit einem schweren Herzanfall bricht Hansi Hümmer am Neujahrstag auf dem Tennisplatz zusammen. Dass der beliebte Stadtsteinacher Entertainer noch lebt, verdankt er seinem Ersthelfer, dem Rettungsdiens... » mehr

Gert Böhm   zu einem neuen Gesundheitstrend

20.07.2012

FP/NP

Selbstvermessung

In den modernen Gesellschaften wissen die Menschen sehr genau, wie wichtig eine gesunde Lebensweise ist - und missachten trotzdem viele gut gemeinte Ratschläge. » mehr

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18.02.2011

Region

Mulmiges Gefühl in der Halle

Schulrat Rudolf Kunz ist beunruhigt über den Zustand der Schulturnhalle in Waldershof. Sie bleibt für den Sportunterricht vorerst gesperrt. Ob die Kinder je wieder hineindürfen, ist fraglich. » mehr

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31.12.2009

FP-Sport

Der Skiratgaber

Der Winter lockt jedes Jahr Millionen Skifahrer in die Berge. Heute gebucht, morgen schon auf der steilen Abfahrt. Wie in jeder anderen Sportart sollten sich Skifahrer und Snowboarder frühzeitig für d... » mehr

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