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FITNESS-STUDIOS

Im Herbst kommt Bewegung oft zu kurz.

15.10.2019

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Der Herbst ist da – so kommen Sie schmerzfrei durch die kalte Jahreszeit

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Medici Living

08.10.2019

Bauen & Wohnen

Mehr Wohnungsnot durch Co-Living-WGs?

Co-Living-Spaces bieten nicht nur WG-Charme, sondern auch einen Hauch von Hotelkomfort. Sie werden als hipp und modern beworben. Doch für viele sind sie unbezahlbar. Kritiker befürchten eine Ausnutzun... » mehr

Gemeinsame Küche

07.10.2019

Bauen & Wohnen

Größere Wohnungsnot durch Co-Living-WGs?

Co-Living-Spaces bieten nicht nur WG-Charme, sondern auch einen Hauch von Hotelkomfort. Sie werden als hipp und modern beworben. Doch für viele sind sie unbezahlbar. Kritiker befürchten eine Ausnutzun... » mehr

Joggen

02.10.2019

Gesundheit

Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. » mehr

"Danke" sagen Geschäftsführer Klaus Dittmann (links) und stellvertretender Vorsitzender Jürgen Saalfrank allen, die den neuen Spielplatz auf dem Gelände des Sportzentrum am Höllbachweg möglich gemacht haben. Am Sonntag wird er eingeweiht. Fotos: Gödde

26.09.2019

Region

VfB steckt Geld in die Zukunft

Ein Jahr vor seinem 100. Geburtstag geht der Verein mehrere wichtige Projekte an. Geschafft sind bereits der Spielplatz und die Erweiterung des Fitnessstudios. » mehr

Hanteltraining

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

Fitness ohne Geräte

04.09.2019

Gesundheit

Mit Eigengewicht den ganzen Körper trainieren

Wer durchtrainiert sein möchte, der braucht nicht unbedingt ein Abo fürs Fitnessstudio. Ein Workout für den ganzen Körper funktioniert auch zuhause - mit Möbeln und dem eigenen Körpergewicht. » mehr

Mit schwerem Werkzeug und gut informiert treten Einbrecher an Objekte heran.

03.09.2019

Region

Einbruch in Hofer Fitnessstudio

Über die Nottreppe ist ein unbekannter Einbrecher in der Zeit von Sonntag bis zum Montagmorgen in die Büroräume des Fitnesscenters an der Hofer Fabrikzeile gelangt. » mehr

Christian Urban

24.07.2019

Geld & Recht

Unrechtmäßig Geld abgebucht? So wehren sich Verbraucher

Immer wieder erfolgen unberechtigte Abbuchungen von Girokonten. Um das zu bemerken und dagegen vorzugehen, sollten Bankkunden regelmäßig kritisch ihre Kontoauszüge checken. » mehr

Erinnerung an die großen Entdecker

12.07.2019

Reisetourismus

Warum die «Roald Amundsen» bisher einmalig ist

Ziel Antarktis: Mit der «Roald Amundsen» hat die norwegische Reederei Hurtigruten jetzt das erste Expeditionskreuzfahrtschiff mit einem Hybridantrieb auf Reisen geschickt. Wie sieht es aus? » mehr

Die Reisegruppe aus Hof. Nicht nur Sport stand in Utah auf dem Programm, sondern auch das Kennenlernen von Land und Leuten.

25.06.2019

Region

Zu Besuch bei den US-Football-Profis

Die Hof Jokers verbringen beeindruckende Tage in Ogden. Sie trainieren und lernen viel - und sind begeistert von der Gastfreundschaft der Amerikaner. Theresa Scarabello war dabei und hat darüber gesch... » mehr

Die Ortsschilder der Partnerstädte erwartet bald ein Ehrenplatz.

24.06.2019

Region

Wunsiedel feiert mit Freunden

Ihre Verbundenheit mit nationalen, aber auch internationalen Freunden lässt die Stadt jedes Jahr hochleben. Ein reiches Programm lockt zahlreiche Gäste vor das Rathaus. » mehr

Bei über 30 Grad läuft es sich mit den Kumpels einfacher, als alleine die Runden zu drehen: Ein Teil der Trainingsgruppe des VER Selb, hier mit (von links) Jan Wenisch (leicht verdeckt), Lukas Klughardt, Tobias Gross, Mauriz Silbermann, Fitnesscoach Tobias Hoffmann und Toni Lippert.	Fotos: Andreas Pöhner

21.06.2019

FP-Sport

Vom "Quälix" zur guten Seele

Von wegen die Füße hochlegen nach der langen Eishockey-Saison. Schon seit Anfang Mai schwitzen die Wölfe wieder. Fitnesscoach Tobias Hoffmann bringt die Selber Spieler auf Trab. » mehr

Einst Lebensinhalt, jetzt eine Mühsal, die lohnt: Franz Hopp bleibt beim Sport. Foto: hawe

07.06.2019

Region

Aufgegeben wird am Schluss

Das Leben von Franz Hopp läuft auf krummen Bahnen. Eine Konstante ist der Sport. Nur der habe ihn vor dem Tod bewahrt, den er aber nicht fürchtet. » mehr

Elli Hachmann

06.06.2019

Gesundheit

Wie gesund ist Kraftsport mit Babybauch

Eine Schwangerschaft hält Hobby-Kraftsportlerinnen nicht vom Training ab. Viele Frauen wollen auch mit Baby im Bauch weiter Gewichte stemmen und fit blieben. Aber ist das überhaupt gesund? » mehr

Beliebtes Fotomotiv

06.06.2019

Reisetourismus

Abenteuer erleben bei einer Kreuzfahrt in der Antarktis

Die Antarktis ist eine der letzten fast unberührten Gegenden der Erde. Ein bisschen Entdecker spielen kann man immer noch auf einer Kreuzfahrt ins ewige Eis. Ein einmaliges Erlebnis - aus vielen Gründ... » mehr

Interview: mit Vlad Turishchev, Stott-Pilates-Instructor

28.05.2019

Region

"Pilates ist für alle geeignet"

Seit zwei Jahren bietet Vlad Turishchev Pilates im T-Studio Ballett in Hof an - und zwar für Männer. Die Übungen kräftigen und dehnen die Muskeln. » mehr

Arbeiten in der Fitnessbranche

29.04.2019

Karriere

Arbeiten in der Fitnessbranche

Eine Lizenz für die Arbeit als Fitnesstrainer lässt sich in wenigen Tagen ergattern. Wer Freizeitsport aber zum Beruf machen will, kann sich etwas mehr Zeit lassen. Denn die Branche braucht qualifizie... » mehr

Mit dem Rad unterwegs

22.04.2019

dpa

Ältere Radler sollten vor der ersten Tour zum Arzt

Die Sonne scheint, also rauf aufs Rad und ab ins Grüne! Dagegen spricht fast nichts, sagen Experten. Etwas ältere Radler sollten vor der ersten Tour aber einmal zum Arzt. Ansonsten sind sie womöglich ... » mehr

Hanteltraining

19.04.2019

Gesundheit

Welcher Sport das Leben verlängert

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. An den Geräten drehe es sich bisher oft um die gestemmten Gewichte und Wiederholungen, geben Mediziner zu bedenken. Mindes... » mehr

Älterer Mann mit Hantel

15.04.2019

Deutschland & Welt

Fit im Alter: Welcher Sport das Leben verlängert

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. An den Geräten drehe es sich bisher oft um die gestemmten Gewichte und Wiederholungen, geben Mediziner zu bedenken. Mindes... » mehr

Dienstsport gehört zum Pflichtprogramm im Alltag eines Polizisten. Wer welchen Sport betreiben will, bleibt jedem selbst überlassen. Foto: Arno Burgi/dpa

11.04.2019

Fichtelgebirge

Ohne Fitness geht gar nichts

Die uniformierten Beamten der Polizei sind verpflichtet, Sport zu treiben. Zusätzlich gibt es regelmäßig ein eisenhartes Einsatztraining. » mehr

Fitnessmesse Fibo

08.04.2019

Deutschland & Welt

Fitnessmesse: Schöner Schwitzen auf Instagram

Es wummern die Bässe, es funkeln die Lichter: Ohrenbetäubend laut und knallbunt geben sich die Aussteller auf der Fitnessmesse Fibo. An den Ständen tummeln sich immer mehr Internetstars - auf sie setz... » mehr

Silke Frank

08.04.2019

Gesundheit

Wie Fitness-Studios mit neuer Technik den Spaßfaktor erhöhen

Menschen ins Fitnessstudio zu bekommen, ist oft gar nicht so schwer. Sie dort zu behalten, anscheinend schon. Um Kunden langfristig zu binden, lassen sich die Anbieter einiges einfallen - und wollen v... » mehr

Susanne Nikolaus, Susanne Hilpert und Tamara Oesterreicher freuen sich über die IGB-Card.	Foto: pp

18.02.2019

Region

Initiative fördert Wohlbefinden

Die Lebenshilfe stärkt die Gesundheit der Mitarbeiter. Vergünstigungen für Fitnessstudios und anderes warten auf die Teilnehmer. » mehr

01.02.2019

Gesundheit & Fitness

Unter Dach und Fach

Wintersport gut und schön – doch was machen die, denen es dafür zu kalt ist? Ab in die Halle! » mehr

Nicht nur für Jüngere

25.01.2019

Gesundheit

Welche Fitnessstudios sich für Menschen ab 65 eignen

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Sport und Bewegung helfen dabei, diese Prozesse zu verlangsamen. Doch wie finde ich dafür das passende Fit... » mehr

Nachdem Regina Bezold und Leon Schenkendorf monatelang von einer Straubinger Fitnesskette hingehalten wurden, eröffnen sie einfach ihr eigenes Studio in Thurnau. Foto: privat

23.12.2018

Region

Kulmbacher eröffnen Fitnessstudio

"T(h)urn Fit" wird im Januar in den Räumen von Küchen Pletl in Thurnau eröffnen. Die neuen Betreiber laden zum Pre-Opening am Samstag, 29. Dezember, ein. » mehr

Peter Krobath

17.12.2018

Gesundheit

So überwinden Sie den inneren Schweinehund

Wer am Strand eine gute Figur machen will, darf nicht erst im April wieder zum Sport gehen. Für den Sommer macht man sich am besten im Winter fit. Aber wie motiviert man sich, vom gemütlichen Sofa auf... » mehr

Dreimal in der Woche trainiert Kraftdreikämpfer Ralph Striegl in Marktredwitz. "Die Faszination ist, das Gewicht zu stemmen", sagt er. Foto: privat

14.11.2018

Fichtelgebirge

Marktredwitzer ist Weltmeister im Bankdrücken

Ralph Striegl ist ein starker Mann. Bei der WM im Bankdrücken der "World Powerlifting Federation" sichert er sich den ersten Platz. » mehr

Yelp an der Börse

13.11.2018

Deutschland & Welt

Yelp muss Schadenersatz an Fitness-Studios zahlen

Bewertungen in Online-Portalen sind umstritten - drei Fitness-Studios hatten den US-Dienst Yelp daher auf Unterlassung verklagt. Nun hat ein Oberlandesgericht entschieden. Die Betreiberin der Studios ... » mehr

Zwei selbstbewusste Männer: Benjamin Brandl (rechts) und René Seppeur. Foto: Privat

22.10.2018

FP/NP

Die Muskelmacher

Benjamin Brandl und René Seppeur wollen die Fitness-Branche revolutionieren - und zwar mit einem Shake. Aber wie soll das funktionieren? Das Duo hat große Pläne. » mehr

Training im Fitnessstudio

18.10.2018

Region

Sportler wollen Schadensersatz

Für einen wegen Betruges verurteilten Betreiber eines Fitness-Studios ist der Fall noch nicht erledigt. Jetzt gehen einige seiner Kunden gegen ihn vor. » mehr

Headbangen als Sportprogramm

17.10.2018

Gesundheit

Dieses Fitnessprogramm bringt Metalfans ins Schwitzen

In Fitnessstudios läuft musikalisch so ziemlich alles: Elektro, Rock, Pop und Hip-Hop. Metalfans kommen kaum auf ihre Kosten. Ein Programm namens Metalza verbindet deshalb ein Workout mit Metal-Musik.... » mehr

Geld für Sportkurse

12.09.2018

dpa

Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei Gehaltsverhandlungen ... » mehr

Dichter Rauch drang aus dem Fitnessstudio in der Stadtsteinacher Bahnhofstraße. Zwei Räume des Studios brannten vollkommen aus. Aber auch die anderen Räumlichkeiten dürften durch das Feuer massiv in Mitleidenschaft gezogen worden sein. Dei Polizei geht mindestens von 100 000 Euro Schaden aus.

10.09.2018

Region

Explosion in der Sauna

Ein Feuer in der Sauna hat das Fitness-Center in Stadtsteinach wahrscheinlich total beschädigt. 110 Feuerwehrleute kämpfen gegen die Flammen. Die Ursache ist noch unklar. » mehr

Fitnessraum auf einem Kreuzfahrtschiff

20.08.2018

Reisetourismus

Kreuzfahrt: Nutzung des Fitnessstudio auf eigene Gefahr

Bei starkem Seegang kann es auf Kreuzfahrtschiffen schon mal kräftig schaukeln. Damit müssen Reisende rechnen, wenn sie das Fitnessstudio an Bord nutzen. Schadensersatz steht ihnen nach einem Sturz je... » mehr

Wer sich fit hält, kann Zuschüsse von seiner Krankenkasse für Kurse erhalten. Die Regeln dafür sind streng. Weil er diese Regeln unterlaufen hat, ist jetzt der Inhaber eines Kulmbacher Fitnessstudios wegen der Beihilfe zum Betrug in 711 Fällen zu einer Freiheitsstrafe von einem Jahr verurteilt worden. Foto: Fit /obs

15.08.2018

Region

Studiobesitzer prellt Krankenkasse

711 Mal hat der Inhaber eines Kulmbacher Fitnessstudios Beihilfe zum Betrug geleistet. Er akzeptiert eine Freiheitsstrafe von einem Jahr und eine Geldstrafe von 8400 Euro. » mehr

Fitnessstudio

07.08.2018

Reisetourismus

Nutzung des Fitnessstudios auf eigene Gefahr

Auf See geht es nicht immer gemächlich zu - bei kräftigen Wellen geraten Kreuzfahrtschiffe manchmal auch ins Schwanken. Das sollten Reisende im Fitnessstudio an Bord immer bedenken. Nach einem Sturz d... » mehr

Dumm geloffn!

06.07.2018

Region

Dumm geloffn!

Die Hannelore iss zwoa nimmer die Jingsda, obber mit ihra gnabb 60 immer nuch a scheena Fraa. » mehr

Schlittschuhlaufen

12.07.2018

Gesundheit

Fit rutschen mit Slide Pads: Was Einsteiger beachten sollten

Man sieht sie immer öfter, in Sport-Kursen, draußen oder im Fitness-Studio: Slide oder Sliding Pads, kleine runde Stoff-Plättchen, die man sich unter die Füße oder Hände legt. Ein Ganzkörpertraining f... » mehr

Interview: mit Theaterleiter Rüdiger Baumann

05.07.2018

Region

"Neymar könnte Hamlet spielen"

Manche Fußballstars sind Künstler, einige fallen durch ihre Theatralik auf. Theaterinhaber Rüdiger Baumann spricht über die WM und neue Spielwiesen. » mehr

16.04.2018

Region

VfB baut einen Spielplatz

Der Verein investiert kräftig in sein Vereinsheim und die Anlagen. Auch sportlich stehen die meisten Sparten gut da. » mehr

Senior im Fitness-Studio

12.04.2018

Familie

Immer mehr Senioren gehen ins Fitness-Studio

Die ältere Generation zieht es zunehmend ins Fitness-Studio. Die Branche sieht bei den «Best Agern» viel Potenzial und stellt ihre Angebote auf die Gruppe 60 plus ein - von Krafttraining und Physio, b... » mehr

Schönheitsoperation

06.04.2018

Gesundheit

Mit Spritze und Skalpell zum perfekten Selfie

Immer mehr Menschen geben im Internet Einblick in ihr Leben - und posieren mit makellosen Körpern und perfektem Styling. Nicht immer ist das nur ein Ergebnis von Fitnessstudio oder Make-up - manche he... » mehr

09.03.2018

Region

Sport-Spaß in der Gruppe

Das Triathlonprojekt des ASV Kulmbach geht in die 6. Auflage: Mitte Mai startet das Training für Neueinsteiger in allen drei Disziplinen sowie für athletische Grundlagen. » mehr

Sportliche Kleider

05.03.2018

Lifestyle & Mode

Jogginghose und Leggins: Athleisure-Mode für die Frau

Einige Jahre hat die Modebranche gebraucht, um sie salonfähig und vor allem straßentauglich zu machen: die Jogginghose. Genauso wie Leggins und Sporttops gehören sie nun endgültig zur weiblichen Allta... » mehr

Zahlreiche Mitglieder wurden für ihre langjährige Mitgliedschaft geehrt.

20.02.2018

Region

Die Macher für das grüne Wirsberg

Die Gartenbaufreunde Wirsberg sind eine eingeschworene Gemeinschaft. Ständig sind sie um das Ortsbild bemüht. » mehr

Protein-Müsli

31.01.2018

Ernährung

Eiweiß im Müsli: Trend zu Protein-Zusätzen im Essen

Bei Protein-Riegeln und Eiweiß-Shakes denken die meisten wohl an Bodybuilder und das Fitnessstudio. Doch die Zeiten ändern sich. Inzwischen finden sich auch im Supermarkt immer mehr Produkte mit Extra... » mehr

Richtige Wettkämpfe

26.01.2018

Gesundheit

Indoor Rowing ist effektiv und gesund

Der Trend begann im Fernsehen und eroberte von dort aus die Fitnessstudios und Wohnzimmer: Indoor Rowing ist das neue Spinning. Zu Recht - denn Rudern ist ein effektives und schonendes Ganzkörpertrain... » mehr

Übung an der Stange

27.12.2017

Gesundheit

Fit bleiben mit dem Barre-Workout

In Hollywood halten sich Models und Schauspielerinnen seit einiger Zeit an der Ballettstange fit - mit beachtlichen Ergebnissen. Nun hat sich das Training auch in Deutschland etabliert. Die Übungen ha... » mehr

Nordmanntannen sind seit einigen Jahren der Renner beim Christbaumkauf. Hans Röstel im Geroldsgrüner Ortsteil Langenbach ist Christbaumverkäufer und erhält oft Unterstützung von Enkelin Mila.	Foto: Hüttner

07.12.2017

Region

Christbäume verkaufen ist ein Knochenjob

Hans Röstel aus Langenbach bei Geroldgrün ist bald 70 - und verkauft noch immer Tannenbäume. Jetzt im Dezember ist bei ihm Hochkonjunktur angesagt. » mehr

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