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Artikel zum Thema

FITNESSTRAINER

So bleibt der Körper beweglich

04.09.2020

Gesundheit

So bleibt der Körper beweglich

Muss das sein oder kann man es weglassen? Kaum ein Thema wirft im Sport so viele Fragen auf und wird so hitzig diskutiert wie das Dehnen. Was Experten dazu sagen. » mehr

Schalke-PK

01.07.2020

Überregional

Schalker «Zäsur»: Schluss mit Risiko, Schluss mit Europa?

Jahrelang wirtschaftete Schalke höchst riskant und im Misserfolgsfall wie jetzt existenzbedrohend. Nach dem Aus von Finanzchef Peters und Aufsichtsratsboss Tönnies soll damit Schluss sein und gespart ... » mehr

Auch die Fans der Selber Wölfe hoffen, dass die Saison 2020/21 in der Eishockey-Oberliga Süd wie geplant am 16. Oktober beginnt - mit möglichst vielen von ihnen.	Foto: Mario Wiedel

29.06.2020

Lokalsport

"Ohne Fans? Das wäre der Horror"

Wann die Saison 2020/21 in der Eishockey-Oberliga starten soll, steht fest. Andere Fragen sind noch offen. VER-Trainer Herbert Hohenberger spricht über seine Planungen. » mehr

Bodybuilder

09.05.2020

Wissenschaft

«Wie auf Entzug gesetzt» - Fitness-Junkies in der Krise

Das Coronavirus hat vielen ambitionierten Fitnessstudio-Gängern gehörig den Trainingsplan durcheinander gebracht. Mit einem Mal waren die Pforten geschlossen. Einige behelfen sich mit kreativen Lösung... » mehr

Moninka Schnitzer

18.04.2020

Wirtschaft

Wirtschaftsweise Schnitzer für Deutschland zuversichtlich

Reißt die Corona-Krise die Wirtschaft in den Abgrund oder kann Deutschland dem Sturm trotzen? Die vor kurzem in den exklusiven Kreis der Wirtschaftsweisen berufene Monika Schnitzer hat eine klare Mein... » mehr

Roger Federer

09.04.2020

Sport

Üben mit den Stars: Lob von Roger oder powern mit Cristiano

Bewegung ist wichtig. Insbesondere, wenn man die üblichen Wege in der Corona-Krise nicht mehr absolviert. Als Mutmacher, Vorbilder und Trainer präsentieren sich deswegen viele Sportler dieser Tage in ... » mehr

Workout in der Corona-Krise Lorenzreuth

26.03.2020

Fichtelgebirge

Fit bleiben in der Krise: Workout in Corona-Zeiten

Kontaktsperre ist ein wunderbares Alibi für Couch-Potatoes: Tatsächlich sind alle Fitnessstudios und Schwimmbäder geschlossen, die morgendliche Walking-Runde ist ebenso verboten wie das Feierabend-Jog... » mehr

Dany Dobner

23.03.2020

Gesundheit

Wegen Corona: Fitnessstudios halten Einzug ins Wohnzimmer

Bauch-Beine-Po, Yoga oder Zumba: Wer früher gern im Fitnessstudio trainierte, muss jetzt auf die eigenen vier Wände oder andere Orte umsteigen. Während Fitness-Trainer sich um ihre Existenz sorgen, br... » mehr

Fitnesstraining

23.03.2020

Deutschland & Welt

Corona und Fitness - kreative Lösungen im Wohnzimmer

Bauch-Beine-Po, Yoga oder Zumba: Wer früher gern im Fitnessstudio trainierte, muss jetzt auf die eigenen vier Wände oder andere Orte umsteigen. Während Fitness-Trainer sich um ihre Existenz sorgen, br... » mehr

Australian Open

26.01.2020

Überregional

Tennis-Ass Zverev mit neuer Liebe glücklich in Melbourne

Streit mit dem Manager, Unstimmigkeiten im Trainer-Team: Probleme außerhalb des Platzes belasteten Alexander Zverev in der Saison 2019. Jetzt sei er «glücklich im Leben», sagt er bei den Australian Op... » mehr

Wer etwas für seine Gesundheit tut, bekommt von seiner Krankenkasse einen jährlichen Zuschss. Doch dafür gibt es Regeln. In einem Kulmbacher Fitnessstudio wurden die nicht eingehalten. Der Betreiber wurde deswegen verurteilt. Für zwei Trainerinnen ging der Prozess glimpflich aus. Foto: Fredrik von Erichsen/dpa

17.12.2019

Region

Ein Ende in Sachen "Bauch, Beine, Po"

Sechs Jahre hat ein Verfahren um einen Abrechnungsbetrug in einem Fitnessstudio gedauert. Während der Inhaber verurteilt wurde, gab es für die Trainerinnen eine Einstellung. » mehr

Neuer Stab

28.11.2019

Überregional

«Haudegen» und Weggefährten: Klinsmanns Hertha-Stab

Jürgen Klinsmann kommt nicht alleine zu Hertha BSC. Schon bei seinem ersten Training präsentiert der Bundesliga-Rückkehrer einen großen Stab an Assistenten. » mehr

Die Stadtratskandidaten der Freien Wähler mit Spitzenkandidaten Horst Geißel und Martin Gramsch (links) sowie Sebastian Macht (rechts).	Foto: H. S.

13.10.2019

Region

Freie Wähler unterstützen Weigel

Vorsitzender Gramsch verweist auf die gute Bilanz der vergangenen Jahre. Die Gruppierung geht mit einem bunten Angebot an Kandidaten in die Stadtratswahl. » mehr

Bei über 30 Grad läuft es sich mit den Kumpels einfacher, als alleine die Runden zu drehen: Ein Teil der Trainingsgruppe des VER Selb, hier mit (von links) Jan Wenisch (leicht verdeckt), Lukas Klughardt, Tobias Gross, Mauriz Silbermann, Fitnesscoach Tobias Hoffmann und Toni Lippert.	Fotos: Andreas Pöhner

21.06.2019

FP-Sport

Vom "Quälix" zur guten Seele

Von wegen die Füße hochlegen nach der langen Eishockey-Saison. Schon seit Anfang Mai schwitzen die Wölfe wieder. Fitnesscoach Tobias Hoffmann bringt die Selber Spieler auf Trab. » mehr

Arbeiten in der Fitnessbranche

29.04.2019

Karriere

Arbeiten in der Fitnessbranche

Eine Lizenz für die Arbeit als Fitnesstrainer lässt sich in wenigen Tagen ergattern. Wer Freizeitsport aber zum Beruf machen will, kann sich etwas mehr Zeit lassen. Denn die Branche braucht qualifizie... » mehr

"Reife Frauen brauchen sich nicht zu verstecken", ist Martina Throne sicher. Die Hoferin scheut nicht davor, mit 58 Jahren sich sexy vor der Kamera zu zeigen. Mehr Fotos gibt es unter www.frankenpost.de Foto: Michael Bauer

22.04.2019

Region

Eine Oma, die sich traut

Martina Throne geht auf die 60 zu und ist Großmutter. Doch das hält die Hoferin nicht davon ab, als Model vor der Kamera zu stehen. Manchmal sogar fast hüllenlos. » mehr

Verliebt in einen anderen

12.04.2019

dpa

Viele sind fremdverliebt in den Kollegen oder Verflossenen

Einer Umfrage zufolge hat die Hälfte aller Befragten sich während einer festen Partnerschaft schon mal fremdverliebt - und das oft am Arbeitsplatz. Wo die Liebe sonst so hinfällt und wo eher nicht: » mehr

Sie freuen sich jetzt schon auf das Mega-Event: (von links) Benjamin Höhler von der change Sport & Event Agentur, Poja Mahdiyeh vom Studio "N T Level by Poja" und Oberbürgermeister Henry Schramm. Foto: Gabriele Fölsche

21.03.2019

Region

Schnaufen bis zum Gehtnichtmehr

Die Stadt Kulmbach hat ein Mega-Event an Land gezogen. Am 20. und 21. Juni 2020 findet in und um Kulmbach das erste "Spartan Trifekta Weekend" statt. » mehr

Trauer in Christchurch

17.03.2019

Topthemen

Neuseeland: Tiefe Trauer nach Terrorattacke von Christchurch

Es wird noch lange dauern, bis die Leute in Neuseeland verkraftet haben, was in Christchurch geschehen ist. Nach dem Anschlag auf zwei Moscheen mit mindestens 50 Toten ist die Trauer groß. Wie soll es... » mehr

16.03.2019

Deutschland & Welt

Attentäter: «Ich bin ein Monster der Willenskraft»

Der Attentäter von Neuseeland hat nach einem Bericht der Zeitung «The Australian» in früheren Jahren als Fitness-Trainer gearbeitet. Dabei soll der Australier schon vor längerer Zeit merkwürdige Komme... » mehr

Nachdem Regina Bezold und Leon Schenkendorf monatelang von einer Straubinger Fitnesskette hingehalten wurden, eröffnen sie einfach ihr eigenes Studio in Thurnau. Foto: privat

23.12.2018

Region

Kulmbacher eröffnen Fitnessstudio

"T(h)urn Fit" wird im Januar in den Räumen von Küchen Pletl in Thurnau eröffnen. Die neuen Betreiber laden zum Pre-Opening am Samstag, 29. Dezember, ein. » mehr

Jérôme Boateng

21.11.2018

Überregional

Boateng mit hohem Ziel: Will 2020 Europameister werden

Jérôme Boateng gibt sich kämpferisch. Mit dem Nationalteam will er 2020 den EM-Titel gewinnen, sich beim Umbruch unter Joachim Löw gegen die jüngere Verteidiger-Garde behaupten. Eine «Wachablösung» si... » mehr

Michaela Spindler

07.11.2018

FP-Sport

Die Langs - zwei Trainer, viel Ärger?

Lisa Müller hat Bayern-Coach Niko Kovac kritisiert - und sich so in etwas eingemischt, das sie nichts angeht. Muss man das so sehen? Ein Ehepaar sollte es wissen. » mehr

Die neuen Gesichter beim VER Selb (von links): der nach einem Autounfall verletzt aus Kanada eingefolgene Ryan McDonough, Erik Gollenbeck (zuletzt ETC Crimmitschau), Andreas Geigenmüller (Bayreuth Tigers) und Florian Lüsch (EV Lindau).	Foto: Mario Wiedel

30.08.2018

Sport

Fan-Herzen schlagen wieder höher

Der Eishockey-Oberligist VER Selb hat am Dienstag das Training aufgenommen. Am Wochenende warten beim Hochfranken-Cup gleich die ersten Bewährungsproben. » mehr

16.04.2018

Region

VfB baut einen Spielplatz

Der Verein investiert kräftig in sein Vereinsheim und die Anlagen. Auch sportlich stehen die meisten Sparten gut da. » mehr

Kraft-Ausdauer-Training

27.09.2017

Gesundheit

Das neue Zumba-Work-out hat es in sich

Strong heißt das neue Fitnessprogramm aus dem Hause Zumba. Dabei sind Musikelemente genau auf das Work-out abgestimmt. Mit dem, was Sportler als Zumba kennen, hat das Konzept kaum etwas zu tun. » mehr

Wer seine Bauchmuskulatur stärken möchte, kann das mit "Crunches".

26.09.2017

Fichtelgebirge

Mit Kraft und Ausdauer zum Erfolg

Wer erstmals in ein Fitnessstudio kommt, sollte nicht improvisieren. Trainerin Sandra Köppe weiß, wie der Einstieg ins Training gelingt. » mehr

Die Bauchmuskeln brannten beim Body-Workout.	Foto: Alexander Eckert

18.08.2017

Region

Schwitzen statt Feierabend-Bier

Wer sich fit halten will, muss im Sommer in Marktredwitz nicht ins Studio gehen. Corina Liebscher zeigt, wie Training mit Handtuch und Matte im Freien funktioniert. » mehr

Interview: mit Herbert Geisberger, Stürmer des VER Selb und Halbmarathon-Läufer

10.08.2017

FP-Sport

"Ein Zitronenfalter hat mich begleitet"

Herbert Geisberger ist im Winter ein zuverlässiger Torschütze beim Eishockey-Oberligisten VER Selb. In der Sommerpause hat den 32-Jährigen wieder das Lauffieber gepackt. » mehr

Das kann jeder: seinen Körper dehnen. Dieses und noch viel mehr bietet Corina Liebscher an, wenn sie vom kommenden Donnerstag an einlädt in den Fichtel-Fitness-Park.	Foto: Wolfgang Neidhardt

Aktualisiert am 08.08.2017

Region

Bewegte Feierabende

Am Donnerstag startet Corina Liebscher die Premiere des "Fichtel-Fitness-Parks". Jeder, der fitter werden will, ist an sechs Abenden im Auenpark willkommen. » mehr

Koch Sebastian Kunz schwitzt hinter dem Herd.	Foto: Katharina Melzner

01.08.2017

Fichtelgebirge

Schwitzen bei bis zu 45 Grad

Ob auf dem Dach, im Fitnessstudio, im Freibad oder in der Küche - viele Menschen müssen der Hitze auch am bisher heißesten Tag der Woche tapfer standhalten. » mehr

28.07.2017

FP-Sport

„Unsere Kaderplanung ist abgeschlossen“

Henry Thom, Trainer des Eishockey-Oberligisten VER Selb, kündigt einen neuen Kooperationspartner an. Er sieht die Liga in der neuen Saison noch enger zusammengerückt. » mehr

Kopfüber an der Stange

24.05.2017

Gesundheit

Poledance sorgt für durchtrainierte Figur

Beim Poledance denken viele an Stripperinnen in Nachtclubs. Dabei hat sich die Stange längst als Trainingsgerät etabliert. Wer mit Polesport beginnen möchte, kräftigt vorher am besten seine Arme - und... » mehr

Intervallfasten

17.05.2017

Gesundheit

Fit und schlank - Intervallfasten entlastet den Körper

Im Silicon Valley greift ein eigenartiger Trend um sich: Die Menschen verzichten stunden- oder tagelang auf Essen, um danach ordentlich reinzuhauen. Angeblich können sie sich besser konzentrieren. Ges... » mehr

### Titel ###

13.06.2017

HCS

Da geht noch was!

Selbst Menschen, die gerne Sport treiben, fehlt es tagsüber oft an körperlicher Aktivität. Warum es dennoch gut ist, sich im Alltag mehr zu bewegen, und wie dies gelingen kann, verraten ein Gerontolog... » mehr

Umfang der Hfte messen

09.03.2017

Umfrage

Fit und schlank - Intervallfasten entlastet den Körper

Im Silicon Valley greift ein eigenartiger Trend um sich: Die Menschen verzichten stunden- oder tagelang auf Essen, um danach ordentlich reinzuhauen. Angeblich können sie sich besser konzentrieren. Ges... » mehr

Brücke

06.01.2017

Gesundheit

Trainieren mit dem Gymnastikball

Er ist ein bewährtes Mittel, um den Rücken fit zu halten. Und wer auf ihm sitzt, merkt schnell, wie schwer es ist, die Balance zu halten. Genau das macht den Gymnastikball zu einem außergewöhnlichen S... » mehr

Fachlich mangelhaft, ansonsten sehr nett: So mogelte sich Hochstapler Frank T. durch. Foto: Symbolbild

05.10.2016

Region

Der Betrüger an der Tafel

Vor zehn Jahren flog an der Realschule Gefrees ein Lehrer auf, der keiner war. Schlimm fanden das nicht alle, eher kurios. » mehr

Elisabeth mag am liebsten Übungen für die Beine. Ein Mitarbeiter der Offenen Hilfen, Chris Bernhard, hilft ihr dabei, die richtige Einstellung am Gerät zu wählen.

18.05.2016

Region

Mittwochs im Fitness-Studio

Es geht um ein sportliches Ehrenamt: Die Offenen Hilfen suchen weitere Betreuer. Die dürfen zum Dank kostenlos trainieren. » mehr

Nicole Reiher und Christian Groh sind vor zwei Jahren extra nach England gefahren, um beim "Spartan Beast Race" im Pippingford Park in der Nähe von London teilzunehmen. Auf einer Strecke von zwanzig Kilometern mussten die Teilnehmer 25 Hindernisse überwinden. Foto: Spartan Race UK

08.04.2016

Region

Ein Marathon mit Hindernissen

Extrem-Hindernisläufer gehen bis an ihre körperlichen und seelischen Grenzen - und darüber hinaus. Das Training ist anspruchsvoll und sehr zeitaufwendig. » mehr

So sieht Martin Brändle (Wolfgang Müller), der Vater der Hotel-Geschäftsführerin aus, wenn er seine Vergnügungen auslebt. Und Putzfrau Elli Taler (Anja Fuchs) geht nachts im Hotel auf Männerfang.	Foto: Werner Schreiner

03.03.2016

Region

Lachtränen und Szenenapplaus

Die Metzlersreuther Theatergruppe "Die Deoderer" bringt gleich zwei Stücke auf die Bühne. Dem Publikum gefällt's. » mehr

Noch schlummert das ehemalige Gebäude der Brauerei Scherdel in einem Dornröschenschlaf. Dominik Zeh will es aus diesem wecken und ein Fitnessstudio für Frauen bauen.	Foto: Giegold

09.06.2015

Region

Große Pläne für historisches Gebäude

Nach zehn Jahren Leerstand kommt wieder Leben in das alte Scherdel-Gebäude am Schützenweg. Ein Fitnessstudio zieht ein. Einen Sportboom in der Stadt sehen deshalb aber nicht alle. » mehr

In der Saaletalhalle war es gerammelt voll. Die Indoor-Biker gaben zum Takt der Musik alles. 	Fotos: Hübner

24.11.2014

Region

Radeln im richtigen Rhythmus

Am Samstag liefen in Oberkotzau die Räder heiß. In der Saaletalhalle fand der erste Indoor-Cycling-Marathon Hochfranken statt. Über 100 Starter sprechen für den Erfolg dieser Premiere. » mehr

20.08.2014

Region

Flughafen wird zum Fitness-Studio

Das ist der endgültige Abschied vom Verkehrsbetrieb: Die Abfertigungshalle weicht Räumlichkeiten für Personal Training. Im hinteren Bereich des Gebäudes hat die Flughafen-Gesellschaft viel vor. » mehr

Die Tennis-Ikone Steffi Graf (rechts) ist das Werbegesicht von Mrs. Sporty. Die Gründerin der Franchise-Fitnesskette, Valerie Bönström, trifft sich mit Graf regelmäßig zum Meinungsaustausch.

19.08.2014

FP/NP

Mrs. Sporty will Franken erobern

Die Franchise-Fitnesskette ist auf Expansionskurs. Bis Ende 2015 sollen in Bayern 80 Clubs nur für Frauen entstehen. Auch in Oberfranken möchte Gründerin Valerie Bönström neue Arbeitsplätze schaffen. » mehr

Aus Etzenricht verabschiedet er sich und sucht bei der SpVgg Bayern Hof eine neue Herausforderung: Trainer Faruk Maloku.	Foto: Meier

04.06.2014

Sport

Hof geht neue Wege

Die SpVgg Bayern Hof will sich in der Fußball-Bayernliga zunächst stabilisieren, sagt Präsident Reiner Denzler. Der neue Trainer Faruk Maloku soll das Team weiter formen. » mehr

31.05.2014

FP

Die seelischen Leiden der Partygesellschaft

Kapitalismus und Hautkrankheiten" - was für ein Titel für einen Roman! Tatsächlich ist er für ein Sachbuch bestimmt, dem eine der Figuren im neuen Werk der Hamburger Schriftstellerin Jasmin Ramadam ih... » mehr

Mit dem Beginn des neuen Jahres steigt die Zahl derer, die sich in Sportstudios um ihre Fitness kümmern. Die guten Vorsätze halten aber nicht bei jedem ewig; gegen März sinkt die Zahl der Trainierenden wieder. 	 Foto: Oliver Berg

03.01.2014

Region

Fitness steht jetzt hoch im Kurs

Zum Jahresbeginn wollen viele Menschen mehr für ihre Gesundheit tun. Das bemerken besonders die Mitarbeiter und Leiter in den Sportstudios. Zwar hält nicht jeder seine Vorsätze durch, doch es gibt vie... » mehr

Prof. Werner Haberbosch, Ärztlicher Direktor des SRH Zentralklinikum Suhl, hat in einer Studie nach der Nützlichkeit von Schrebergärten gestöbert. 	Foto: Gottfried

07.05.2013

HCS

Ein besonderer Fitnesstrainer für das Alter

Schrebergärten sind gesund ist in einer Studie aus den Niederlanden nachzulesen. » mehr

Solche Breakdance-Elemente haben Timo an die Spitze gebracht, wie bei der Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft in Weiden.	Foto: Christopher Oellerich

26.06.2012

Region

Timo tanzt meisterlich

Timo Lotter ist zwölf Jahre alt und ein echter Profi. Die Pokale für den ersten Platz in seiner Klasse der HipHop-Tänzer bei der Deutschen Meisterschaft und für den dritten Platz bei der Europa-Meiste... » mehr

Gemeinsam laufen und den Erfolg genießen verspricht die vierte Runde von "Selb läuft".	Foto: Pöhner

13.03.2012

Region

Auch Anfänger haben eine echte Chance

Die Aktion "Selb läuft" geht am Freitag in die vierte Runde. Bereits am Informationsabend haben sich zahlreiche Teilnehmer angemeldet, die am 12. Mai den Hutschenreuther- Halbmarathon in Angriff nehme... » mehr

Interview: Fitnesstrainer Michael Brunner

25.05.2011

Region

"Zu viel Ehrgeiz kann schaden"

Zum Thema Fitness gibt es viele Fragen. Michael Brunner, Fitnesstrainer und Besitzer des Sport-Studios Top-Fit in Hof, klärt auf und meint, dass Sport allein für einen gesunden Körper nicht ausreicht. » mehr

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