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FRÜHSTÜCK

Unbelegte Brötchen

19.09.2019

Karriere

Unbelegte Brötchen vom Chef sind kein Frühstück

Erst mit den Kollegen frühstücken, dann den Arbeitstag starten. Das schafft ein gutes Betriebsklima. Doch sind die Brötchen nur eine Aufmerksamkeit des Chefs - oder müssen sie versteuert werden? » mehr

Tobias Stiehle ist Mietkoch und arbeitet regelmäßig für den Eurorastpark in Himmelkron. Fotos: Rebecca Ricker

16.09.2019

Region

Schweinebraten zum Frühstück

Tobias Stiehle machte seine Ausbildung in einem Fünf-Sterne-Hotel im Schwarzwald. Nun kocht er im Eurorastpark Himmelkron. » mehr

Auch optisch ein Genuss

04.09.2019

Ernährung

Rezept für Heidelbeer-Donuts

Sie machen nicht nur optisch viel her. Wer auf süßes Frühstück steht, der wird diese Heidelbeer-Donuts lieben. Am besten schmecken sie mit Joghurt serviert. » mehr

Nüsse, Obst und Getreide – als Müsli oder Riegel – sind eine gesunde Alternative. Foto: Kellogg/akz-i

30.08.2019

Essen & Trinken

Weniger Zucker essen: 5 Alltags-Tipps

Wir lieben Süßes: Ganze 34 Kilo Zucker isst jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Doch immer mehr Menschen möchten diesen Konsum reduzieren. » mehr

Abschied in der Küche des Meister-Bär-Hotels (hinten von links): Susanne Menzel, Francesco Amidei, Lorenzo Nicolini, Roland Geyer sowie (vorne von links) Ivonne Wahl, Pippo und Oliver Weigel.	Foto: Peter Pirner

05.07.2019

Region

Francesco und Lorenzo sagen Ciao

Praktikanten aus der Partnerstadt Castelfranco Emilia bereichern Marktredwitzer Betriebe. Für zwei von ihnen heißt es Abschied nehmen. » mehr

Yvonne Knips

12.06.2019

Ernährung

So futtert man sich gesund durch den Tag

Zum Frühstücken sollte sich morgens niemand zwingen - aber eine Mahlzeit am Vormittag sollte es schon sein. Rund um Ernährung im Tagesverlauf gibt es kaum feste Regeln. Aber doch ein paar sinnvolle Ti... » mehr

Schimpansen fressen Schildkröten

23.05.2019

Deutschland & Welt

Schimpansen fressen Schildkröten - auch zum Frühstück

Obwohl das Verhalten freilebender Schimpansen seit Jahrzehnten erforscht wird, werden Wissenschaftler immer noch von den Menschenaffen überrascht. » mehr

Einen Teil seines Sortiments präsentierte der Dorfladen Thierstein.

19.05.2019

Region

Regionalhelden werben fürs Fichtelgebirge

Informieren, einkaufen, mitmachen und genießen: Der "Markt der Regionalhelden" hat am gestrigen Internationalen Museumstag viele Besucher aus der Region nach Bergnersreuth gelockt. » mehr

Alpiner Sommertraum

08.04.2019

dpa

So ausgefallen is(s)t Österreich

In der Luft schwebend essen und den Ausblick auf die Berge genießen: So ausgefallen kann Österreich sein. In den Alpen werden Frühstück und Dinner in fahrenden Gondeln serviert. Nur schwindelfrei soll... » mehr

«Porridge & Oats»

03.04.2019

Ernährung

Mit diesen Zutaten wird Porridge richtig hip

Haferschleim galt lange als absolutes Alptraum-Frühstück. Mittlerweile hat der Getreidebrei unter dem Namen Porridge ein völlig neues Image. Nicht zu Unrecht, denn das Frühstück aus der Schüssel ist v... » mehr

Das Hotel "Braunschweiger Hof" in der Bahnhofstraße im Herzen Münchbergs ist weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt.	Foto: R. D.

08.03.2019

Region

"Braunschweiger Hof" macht Restaurant dicht

Von Juli an bekommen im Münchberger Stadtzentrum nur Übernachtungsgäste noch Essen. Im Gespräch mit der Frankenpost verrät Gastronom Jürgen Klein die Gründe. » mehr

Müsli

06.03.2019

dpa

Vier Komponenten für ein gesundes Frühstück

Ein gesundes Frühstück besteht aus vier Komponenten. Eine große Rolle spielen dabei Obst, Getreide- und Milchprodukte. Aber auch Toast mit Marmelade ist nicht grundsätzlich tabu. » mehr

Nassrasur besser morgens

15.02.2019

dpa

Morgens auf nüchternen Magen rasieren

Der Weg zu stoppelfreier Haut ist für Anhänger der Nassrasur oft mit kleinen oder großen Schnitzern verbunden. Ratsam ist es, die Haare vor dem Frühstück zu stutzen. Hier wird erklärt, warum. » mehr

Bewegung in der Mittagspause

13.02.2019

dpa

Gute Mittagspausen sind anders als der Rest des Tages

Es ist wichtig, regelmäßig Kraft zu schöpfen. Gerade Menschen mit einer hohen Alltagsbelastung sollten ihre Aufgaben einmal am Tag richtig unterbrechen. Am besten geht das mit einer effektiven Mittags... » mehr

Mitglieder des Lions Clubs "Selb an der Porzellanstraße" informierten sich über die Aufgaben im Schülercafé "Oase" (von links): Club-Präsident Wilfried Erhard; Hilary Pallangyo, Diakon Helmut Lockenvitz und Heidi Strunz, hauswirtschaftliche Mitarbeiterin. Foto: Hanna Cordes

20.01.2019

Region

Eine Oase für alle Schüler

Der Lions Club "Selb an der Porzellanstraße" besucht das Schülercafé. Dort treffen sich Kinder aus sechs Schulen. » mehr

Santa Claus

09.12.2018

Deutschland & Welt

Weihnachtsmann-Leugner in Texas festgenommen

Weil er Kindern vor einer Kirche in Texas erzählt hatte, dass der Weihnachtsmann nicht existieren soll, ist ein 31-Jähriger hinter Gittern gelandet. » mehr

Die ersten 8000 Dosen hat er noch selbst gemischt und abgefüllt. Jetzt lässt Firmengründer Lutz Focke aus Kulmbach sein "Purmuesli" in einem bio-zertifizierten Betrieb nach seinem Rezept mischen. Unser Bild zeigt ihn in seinem Lager.	Foto: Gabriele Fölsche

28.09.2018

Region

Gesundes Frühstück aus der Dose

"Purmuesli" kommt aus Kulmbach. Die vergebliche Suche nach zuckerfreiem Müsli ohne Zusatzstoffe hat Lutz Focke veranlasst, die eigene Müsli-Produktion zu starten. » mehr

Die Startplätze für den Frankenwald-Wandermarathon sind für gewöhnlich schnell ausverkauft. Auch in diesem Jahr erwarten die Veranstalter 1200 Wanderer.

18.09.2018

Region

Auf 44 Kilometern durch den Frankenwald

Der Frankenwald-Wandermarathon hat einmal mehr eine reizvolle Strecke zu bieten. Von Helmbrechts aus geht es auf eine erlebnisreiche Tour durch die Natur. » mehr

Ein Garant für gute Stimmung: Die Frankenwald-Weiber erfreuen auch heuer die Wanderer. Unser Bild entstand beim Wandermarathon 2015, der ebenfalls in Helmbrechts stattfand. Foto: Frankenwald-Tourismus/Maximilian Gröger

03.09.2018

Region

Marathon soll seinen Charme behalten

Wanderer aus ganz Deutschland starten am 22. September in Helmbrechts. Viele Helfer und der Blick fürs Detail machen das Großereignis zum Magneten. » mehr

Airbnb

11.08.2018

Reisetourismus

Von der Schlafplatzbörse zum Tourismus-Giganten

Am Anfang standen Luftmatratzen und Frühstück. Mittlerweile hat sich Airbnb vom Start-up zum milliardenschweren Tourismus-Konzern und größten Rivalen der Hotelbranche entwickelt. Doch zum zehnjährigen... » mehr

31.07.2018

Region

Umfangreiches Programm für Porzellanfans

Neben Flohmarkt und Fest gibt es in Selb viele weitere Attraktionen. Vom Gottesdienst über Expertisentag bis hin zum Frühstück auf der Fabrikantenvilla. » mehr

Christian Fleischer wird das Familienunternehmen in fünfter Generation führen. Fotos: Schmidt

27.07.2018

Region

Helden der frühen Morgenstunden

Damit die Frühstücks- semmel auch frisch ist, müssen sich Bäcker zeitig an die Arbeit machen. Eine Schicht in der Bäckerei Reinel zeigt, wie stressig der Job sein kann. » mehr

Wespe

23.07.2018

dpa

«Super Wespenjahr» dank Wärme und Trockenheit

Beim Frühstück im Freien geht es jetzt wieder los: Wespen stürzen sich auf Marmeladengläser und Säfte. In diesem Jahr könnte es besonders lästig werden. » mehr

Dem Fenchel (Foeniculum vulgare) wird laut Hildegard von Bingen eine wohltuende Wirkung bei Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung zugeschrieben. Zudem lindert er Atemwegsbeschwerden.

29.06.2018

Region

Essen für Leib und Seele

Pflanzen, die schmecken und heilen: Im Ökologisch-Botanischen Garten der Universität Bayreuth werden Arzneipflanzen und Heilpflanzen der Hildegard von Bingen gezeigt. » mehr

Das Freitagsinterview: mit Mönch Ajahn Mettiko vom Waldkloster Muttodaya in Herrnschrot

14.06.2018

Region

"Wir bringen Schwung in die Region"

Seit zehn Jahren besuchen Menschen aus aller Welt das buddhistische Kloster in Herrnschrot bei Stammbach. Ajahn Mettiko, einer der fünf Mönche, erzählt vom Alltag in der Idylle. » mehr

Jeden Mittwoch gibt es vor dem Unterrichtsbeginn für die Nailaer Grundschüler ein zweites, vor allem gesundes Frühstück. Unser Bild zeigt die rührigen Damen (von links) Renate MacInnes, Ilse Benker, Carola Manthey und Jutta Schramm mit einigen Kindern. Foto: Hüttner

03.06.2018

Region

Mit Müsli fit in den Unterricht

Ein abwechslungsreiches Frühstücks-Buffet erwartet die Nailaer Grundschüler jeden Mittwoch. Ein Team der Frauen-Union stellt es auf den Tisch. » mehr

Sie freuen sich, dass es an der Otto-Knopf-Grundschule und der Mittelschule Helmbrechts weiterhin ein kostenloses Frühstück gibt: die Schülerinnen und Schüler, Bürgermeister Stefan Pöhlmann, die Rektoren Reinald Kolb und Silke Teufel, Lehrerin Silke Drechsler und die Küchenfeen Isolde Rammensee, Gudrun Seuß und Pamela Frisch. Foto: Bußler

08.05.2018

Region

Kein Schultag ohne gesundes Frühstück

Das Modellprojekt hat sich bewährt: In der Grundschule in Helmbrechts geht kein Schüler mit knurrendem Magen in den Unterricht. » mehr

Die Schüler freuen sich über die Spende von 2000 Euro, die für den Englisch-Unterricht und das monatliche Schulfrühstück verwendet werden soll.	Foto: von Dorn

08.05.2018

Region

2000 Euro für den Englisch-Unterricht

Der Förderverein übergibt dem Kindergarten Sankt Josef eine üppige Spende. Das Geld kommt auch dem Frühstück zugute. » mehr

Buffets besser planen

16.04.2018

Ernährung

Per Waage Lebensmittel vor dem Müll retten

Das zu üppige Frühstücksbüfett, die nicht verkauften Brezeln, der abgelaufene Joghurt: All das und mehr landet in Deutschland im Müll. Einen Ansatz, den Lebensmittelberg zu verkleinern, verfolgt die H... » mehr

Pfarrer Wolfgang Oertel trägt das Licht in die St.-Oswald-Kirche.

02.04.2018

Region

Christen feiern die Auferstehung

In Untersteinach ist in der Osternacht der elfjährige Dario Apel getauft worden. Im Anschluss gab es ein österliches Frühstück. » mehr

Negev-Wüste

15.03.2018

dpa

Hot Spots: Frühstück bei Tiffany, Pop-up-Oase und Eventbar

Ausgefallene Gastronomie-Konzepte, eindrucksvolle Orte: Trendige Lokalitäten ziehen Touristen an. Grund zu kommen, geben ihnen gerade Tel Aviv und Singapur. New York lockt gleich mit zwei heißen Neuhe... » mehr

Süßer Brotaufstrich

12.03.2018

dpa

Süßes Frühstück stärkt nicht bis zur Mittagspause

Berufstätige sollten morgens besonders auf ihre Ernährung achten. Je nach Beschäftigung kann eine leichte, eiweißhaltige oder ein energiereiche, reichhaltigere Mahlzeit für einen optimalen Start in de... » mehr

Kita-Studie

07.03.2018

dpa

Studie: Mehr arme Kinder in den Kitas

Nahezu jeder Politiker singt ein Loblied auf die Arbeit der Erzieher in den Kitas. Doch wie sehen deren alltägliche Erfahrungen aus? Eine neue Studie gibt darüber Aufschluss. » mehr

Pflegeschülerin Anna Pickert serviert der Patientin Petra Schnabel im Haus Marktredwitz des Klinikums Fichtelgebirge das Mittagessen. Auf Suppe und Dessert müssen die Krankenhaus-Insassen seit dem 1. Februar wegen neuer Sparmaßnahmen verzichten. Fotos: Rainer Maier

23.02.2018

Fichtelgebirge

Klinikum spart beim Essen für seine Patienten

Suppe und Dessert sind jetzt mittags gestrichen, Frühstück und Abendessen werden standardisiert. Am stärksten aber mindert eine neue Organisation die Ausgaben. » mehr

16.02.2018

Reise

Jeder Tropfen zählt

Kapstadt droht das Wasser auszugehen. Auch Touristen sind aufgefordert, beim Sparen zu helfen. » mehr

Frühstück

23.01.2018

dpa

Bei chronischer Verstopfung Zeit fürs Frühstück nehmen

Was tun bei langfristigen Verdauungsbeschwerden? Der erste Gang ist zum Arzt. Schließt dieser eine ernsthafte Krankheit aus, dann gibt es einige Möglichkeiten, wie Patienten gegen die Beschwerden vorg... » mehr

Erzieherin Jacqueline Gründonner (links) und Ernährungsberaterin Katrin Korycki vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn), die das Kindercafé ein Kitajahr begleiten wird.

22.12.2017

Region

Erfolgsrezepte für die Kitas

Im Kindercafé des Fölschnitzer Kindergartens lernen schon die Kleinsten, was gesunde Ernährung bedeutet. Und sie helfen bei der Zubereitung. » mehr

Schlittenfahren in Göttingen

22.12.2017

Fichtelgebirge

Ein neuer Freund

Der kleine Leser Finn ist elf Jahre alt und schon ein richtiges Schreibtalent. Er hat sich eine Geschichte von Freundschaft und Vergebung ausgedacht. » mehr

New York Croissant

01.12.2017

dpa

Ein ganzes New Yorker Frühstück in einem Croissant

Sie sehen lecker aus und sie sind prall gefüllt: In New York hat eine Bäckerei jetzt aufgepeppte Croissants im Angebot. » mehr

Sie freuen sich über ehrenamtliche Unterstützung im Schülercafé Oase (von links): Nadine Strößenreuther, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin, Karlheinz Diesing, ehrenamtlicher Mitarbeiter, Monika Seidel, ehrenamtliche Mitarbeiterin und Geschäftsleiter Helmut Lockenvitz. Foto: Katharina Melzner

03.11.2017

Region

Ein Stück Zuhause in der Schule

Im Schülercafé in Selb leben Jugendliche und Kinder täglich Integration. Dafür sorgen nicht zuletzt Ehrenamtliche, die sich mit Herzblut engagieren. » mehr

Brötchen und Kaffee

13.10.2017

dpa

Gericht: Trockenes Brötchen und Kaffee sind kein Frühstück

Bei einem Frühstück setzt jeder andere Prioritäten. Manche brauchen nur einen Kaffee, andere bestehen jedoch auch auf Brot oder Brötchen. Aber wie ist es eigentlich gesetzlich geregelt, was zu einem F... » mehr

Überglücklich steckt Marianne Hoffmann ihrem Ehemann Horst den Ring wieder an den Finger. Foto: Faltenbacher

01.09.2017

Region

Ein Happy End im Zeichen der Liebe

Horst Hoffmann aus Lichtenberg und seine Frau haben nach verzweifelter Suche einen verlorenen Ehering wieder. Ein Bericht der Frankenpost hat sie zu den Findern geführt. » mehr

Interview

07.08.2017

FP

Interview

Herr Blunt, Ihre Beiträge auf Twitter sind ziemlich witzig. Live in Nürnberg James Blunt wird am Samstag, 28. » mehr

Vollkornbrot

04.08.2017

dpa

Gesundes Frühstück schützt Kinder vor Übergewicht

Ein energiereiches Frühstück ist für Kinder sehr wichtig. Doch viele essen morgens nur Süßigkeiten oder gar nichts. Viel gesünder und besser für die Konzentration sind andere Produkte. » mehr

Beim Kaffee ließen sich am Dienstag einige Probleme leicht lösen, die mit dem Bau der Hof-Galerie einhergehen. Foto: C.N.

04.07.2017

Region

Fragen beim Frühstück

Dialog zum Bau der Hof-Galerie: Die Stadt sucht den Kontakt mit Anwohnern. Beim Kaffee lässt es sich gut über Parkplätze reden. » mehr

Psychologie des Lebensalters

23.06.2017

dpa

Der zornige Alte? - Tatsächlich werden Menschen eher milde

Dieses Thema ist filmreif: alte grummelige Menschen. Doch sind die Senioren wirklich so wie die Männer in «Frühstück bei Monsieur Henri» oder «Ein Mann namens Ove»? » mehr

Laden zum Mitfahren ein: Bürgermeister Stefan Göcking (links) sowie seine Stellvertreter Marion Stowasser-Fürbringer und Stefan Klaubert mit der Partnerschaftsurkunde. Foto: Christl Schemm

16.06.2017

Region

Arzberger fahren nach Arzberg

Seit 40 Jahren besteht die Partnerschaft. Am 9. September geht es in die Steiermark. Dort steht das 775. Jubiläum der Partnergemeinde an. » mehr

Floßfahrt über den Rifflsee

09.06.2017

dpa

Neue Floßfahrt auf dem Rifflsee im Pitztal

Die Bergwelt des Pitztals können Urlauber in Kürze auf ganz besondere Weise erleben. Sie können es sich auf einem Floß bequem machen und damit über den Rifflsee fahren. Auf speziellen Touren gibt es F... » mehr

Statt Blumen mehr Ankerkennung

12.05.2017

dpa

Was Mütter zum Muttertag wirklich wollen

Frühstück ans Bett, ein Strauß Blumen und vielleicht noch den Geschirrspüler ausräumen. So oder so ähnlich wird der Muttertag wohl in vielen Haushalten hierzulande begangen. An den eigentlichen Bedürf... » mehr

Gemeinsames Frühstück

26.04.2017

Ernährung

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit

Mit Schwung in den neuen Tag - ein ausgewogenes Frühstück ist eine gute Starthilfe. Wer in der Frühe partout keinen Bissen herunterkommt, sollte wenigstens etwas trinken. Es gibt auch Tricks, mit dene... » mehr

«Arzu»

21.02.2017

Reisetourismus

Kulinarische Tour im Londoner East End

Das Londoner East End ist ein Schmelztiegel der Kulturen. Die Einwanderer haben das Stadtviertel geprägt, auch kulinarisch. Auf einer Food-Tour können Touristen ohne Hemmungen schlemmen: jüdische Spez... » mehr

Müsli zum Frühstück

08.02.2017

dpa

Kinder sollten zum Frühstück nicht nur Kohlenhydrate essen

Manche Eltern sind froh, wenn das Kind sich überhaupt zu einem Frühstück überreden lässt. Richtig gesund ist die erste Tagesmahlzeit aber nur dann, wenn sie auch entsprechend vielfältig gestaltet ist. » mehr

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