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FREIZEITRADSPORT

Katja Stöcker aus Rehau beim größten Moment ihrer Sportlerkarriere: Dem Zieleinlauf auf Hawaii.

15.10.2019

Regionalsport

Zwei eisenharte Oberfranken

Nicht nur die Profi-Triathletin Anne Haug aus Bayreuth hat beim Ironman auf Hawaii geglänzt. Katja Stöcker aus Rehau und Thomas Schertel aus Naila taten ihr es gleich. » mehr

Jan Frodeno

14.10.2019

Sport

«GOAT» vom anderen Planeten: Frodeno macht weiter

Praktisch alles erreicht, aber noch lange nicht am Ende. Jan Frodenos Triathlon-Lust ist auch nach seinem perfekten Ironman-Triumph ungebrochen. Für viele ist er schon jetzt «der Größte aller Zeiten». » mehr

Patrick Lange

13.10.2019

Sport

Frodeno und Haug siegen auf Hawaii - Drama um Lange

Das gab es noch nie: Frauen- und Männer-Gold bei der Ironman-WM auf Hawaii. Jan Frodeno schreibt auch allein mal wieder Geschichte, Anne Haug ebenfalls. Im deutschen Siegerjubel fehlt einer. Der Titel... » mehr

Jan Frodeno

12.10.2019

Sport

Kampf um die Ironman-Krone auf Hawaii

Es wird ernst. Start frei für einen erbitterten Kampf um den Ironman-WM-Titel. Die Bühne ist wie immer Hawaii. Die Favoriten kommen wieder vor allem aus Deutschland. » mehr

Andreas Niedrig

11.10.2019

Sport

Teure Sehnsucht nach magischen Worten: «You are an Ironman»

Es wird für viele ein langer, ein beschwerlicher Tag am Rande des Erträglichen und darüber hinaus. 17 Stunden haben sie Zeit für den Ironman auf Hawaii und die magischen Worte im Ziel. Eine Grenzerfah... » mehr

Richtige Haltung

11.10.2019

Gesundheit

So sitzt man gesund auf dem Fahrrad

Um Bewegungsmangel vorzubeugen, ist Radfahren genau die richtige Fortbewegungsform im Alltag. Hat man das passende Fahrrad gefunden, gilt es aber auch, die richtige Haltung einzunehmen. » mehr

Max Ziegler auf der Radstrecke durch Barcelona.	Foto: Privat

10.10.2019

FP-Sport

Auf dem Weg zum Ironman

Max Ziegler hat ein großes Ziel: Er will einmal in Hawaii an den Start gehen. Knapp neuneinhalb Stunden war der 22-Jährige in Barcelona auf der Strecke. » mehr

Patrick Lange

10.10.2019

Überregional

«Keine Ausreden»: Der (deutsche) Dreikampf um Ironman-Krone

Seit 2014 machen Patrick Lange, Jan Frodeno und Sebastian Kienle den WM-Titel unter sich aus. Bleibt es dabei? Es könnte ein Kampf für die Ironman-Ewigkeit werden. Alle drei sind fit. Aber Vorsicht: S... » mehr

Ironman auf Hawaii

10.10.2019

Überregional

Wissens- und Bemerkenswertes zur Ironman-WM auf Hawaii

Am Samstag beginnt in den frühen Morgenstunden von Kailua-Kona für die weltbesten Triathleten über die Langdistanz ein höchst strapaziöser Arbeitstag. » mehr

Mensch beim Sport

02.10.2019

dpa

Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein

Ein gesundes Maß an Bewegung ist Voraussetzung für ein starkes Kniegelenk. Doch nicht jede Sportart ist dafür gleich gut geeignet. Gefährlich sind vor allem schnelle Richtungswechsel. » mehr

Joggen

02.10.2019

Gesundheit

Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. » mehr

Gut zu erkennen

27.09.2019

Mobiles Leben

Sicher durch die kalte Saison radeln

Im Herbst und Winter fehlt manchen oft die Lust am Radfahren. Doch mit einigen Tricks und dem passenden Zubehör kann der Fahrspaß schnell zurückkehren. Was macht Radler und Velo winterfest? » mehr

Sie informierten über das Projekt Radregion Bayrisch-Böhmische Bäder sowie über die zugehörige Broschüre. (von links): Bernhard Kraus, Peter Berek, Dr. Karl Döhler, Dr. Oliver Bär und Josef Janu.

23.09.2019

Fichtelgebirge

Radelnd Grenzen überwinden

Die Region zwischen Hochfranken und Karlsbad bietet schier unendlich viele Tour-Möglichkeiten. Diese werden jetzt dank eines Projektes gebündelt. » mehr

Die Ackerl-Kapelle steht seit 2007 am Liebensteiner Tor. Foto: Wolfgang Neidhardt

17.09.2019

Region

Ein Ort der Freiheit und der Besinnung

Das "Ackerl" verbindet das deutsche Selb und das tschechische Liebenstein. Eine Kapelle, ein Brunnentrog und ein Pflanzengarten zieren das idyllische Fleckchen mitten im Wald. » mehr

Reiner Eichner ist in seiner Altersklasse der achtbeste Triathlet in Europa und war 29. bei der Weltmeisterschaft. Foto: Christian Schilling

13.09.2019

Fichtelgebirge

Ein Triathlet tritt kürzer

Der Wunsiedler Reiner Eichner nimmt an der EM in Kazan und der WM in Lausanne teil. Mit fast 70 Jahren will er in Zukunft weniger hart kämpfen. » mehr

Radfahren

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

Dr. Christin Siebert

11.09.2019

Gesundheit

Schmerzfrei unterwegs auf dem Fahrrad

Es rollt, es transportiert und manchmal streikt es. Aber Schmerzen verursachen sollte es nicht: das Fahrrad. Wie aber lassen sich Beschwerden vermeiden? Tipps zur Haltung, Einstellung und zum Kauf. » mehr

Dominik Hartmann und Kerstin Brunner geben Urlaubern gerne Tipps für die Ferien in Marktredwitz und im Fichtelgebirge. Foto: Peggy Biczysko

10.09.2019

Region

Wohnmobilisten auf dem Vormarsch

Der neue Stellplatz an den Drei Bögen erfreut sich größter Beliebtheit. Die Tourist-Info freut sich über ein Plus bei den Urlaubern. Wandern und Radeln stehen hoch im Kurs. » mehr

Fitnesstracker beim Joggen

09.09.2019

dpa

Schrittzähler motiviert Diabetiker zu mehr Bewegung

Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Das gilt auch bei Diabetes Typ 2. Doch wie den Anfang finden? Es gibt täglich viele Situationen, in denen sich Extra-Schritte einschieben lassen. » mehr

Fahrradfahrt

28.08.2019

dpa

Gutes Beispiel für Nachwuchs: Eltern sollten mit Helm radeln

Kindern das Fahrradfahren beizubringen, ist oft nicht das größte Problem. Doch dass sie einen Helm brauchen, können viele Eltern ihnen nur schwer vermitteln. Am besten geht dies, wenn die Erwachsenen ... » mehr

Auf dem Rad und beim Laufen tut sich Katja Stöcker aus Rehau leicht. Am 12. Oktober startet sie beim Ironman Hawaii. Fotos: privat

22.08.2019

FP-Sport

Ein Traum geht in Erfüllung

Katja Stöcker ist im Triathlon fast noch ein Neuling. Vor zwei Jahren hat die Rehauerin erstmals einen Wettkampf bestritten. Nun fährt sie zum Ironman nach Hawaii. » mehr

Gemeinsam zum drittgrößten Triathlon Österreichs: Die Sportler des ASV Kulmbachs trainieren für ihren nächsten Wettkampf.	Foto: Christine Ermer

22.08.2019

Region

40 Kulmbacher auf dem Weg nach Rust

Nahe der österreichischen Partnerstadt bestreiten Sportler des ASV einen Triathlon. Daneben werdenb auch freundschaftliche Bande gepflegt. » mehr

Sogar noch eine Sekunde schneller, als auf der Anzeigetafel zu lesen, war Anne Haug bei ihrem ersten Ironman-Sieg in Kopenhagen. Foto: Benjamin Gardner Hall

19.08.2019

FP-Sport

Drittschnellste Frau aller Zeiten

Anne Haug aus Bayreuth läuft in Kopenhagen eine Fabelzeit auf der Ironman-Strecke. Nur Chrissie Wellington und Daniela Ryf waren auf der Langdistanz bisher schneller. » mehr

Geschafft! Die Ankunft am Gardasee als Ziel und Abschluss vieler Strapazen einer Alpenüberquerung. Der Hofer Gerhard Ried gehört zu jenen, die Derartiges regelmäßig auf sich nehmen - und anderen dabei helfen, es zu überstehen. Genießen danach inklusive.

16.08.2019

Region

Der Mitnehmer

Gerhard Ried aus Hof ist einer der besten Mountainbiker der Region. Und er ist noch viel mehr: Ob bei Technik-Trainings oder Touren durch die Alpen bringt er Menschen an ihre Grenzen - und darüber hin... » mehr

Der Allgemeinarzt Gerhard Fleißner freut sich auf seinen Ruhestand. Denn mit der erst acht Wochen alten Enkelin Giulia wird es keine Sekunde langweilig. Foto: Peggy Biczysko

16.08.2019

Fichtelgebirge

Der Landarzt schließt seine Praxis

Gerhard Fleißner geht nach 38 Jahren in Pension. Die Patienten können aufatmen: Es gibt Nachfolger, die auch das Personal übernehmen. Der Doktor freut sich aufs neue Leben. » mehr

Joggerin

14.08.2019

Gesundheit

Warum Sie sich beim Ausdauertraining mäßigen sollten

Effektiver Ausdauersport trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt Krankheiten wie Diabetes vor. Doch Hobbysportler sollten es dabei nicht übertreiben. Ein Fitnessexperte erklärt, warum. » mehr

Aerodynamisch: Lena Bernhardt (rechts) fährt beim Rennen auf dem Schleizer Dreieck vorneweg. Foto: Privat

13.08.2019

FP-Sport

Bitteres Aus für Lena Bernhardt

Die für den WSV Naila startende Radrennfahrerin hatte sich so auf die Amateur-WM in Polen gefreut. Jetzt träumt die 27-Jährige von Whistler. » mehr

Auch Weitsprung gehört zu den Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens. Foto: Michael Kappeler/dpa

13.08.2019

Fichtelgebirge

"Darauf kann man sich was einbilden"

Wer die Anforderungen für das Sportabzeichen schafft, ist ein echter Allrounder. In Marktleuthen erlebt der Wettkampf gegen die Stoppuhr und das Maßband einen Boom. » mehr

Jan Frodeno

11.08.2019

Überregional

Frodeno siegt bei 70.3 Ironman in Gdynia

Triathlon-Olympiasieger Jan Frodeno hat mit dem Triumph beim 70.3 Ironman im polnischen Gdynia seine Erfolgsserie fortgesetzt. » mehr

Taschenhersteller Ortlieb

02.08.2019

Lifestyle & Mode

Outdoor-Hersteller bangen um junge Zielgruppe

Die Outdoor-Branche setzt vor allem auf zwei Komponenten: Eine intakte Natur und aktive Menschen. Für die European Outdoor Group ist klar: Beides ist inzwischen keine Selbstverständlichkeit mehr. » mehr

Taschenhersteller Ortlieb

01.08.2019

Deutschland & Welt

Outdoor-Hersteller bangen um junge Zielgruppe

Die Outdoor-Branche setzt vor allem auf zwei Komponenten: Eine intakte Natur und aktive Menschen. Für die European Outdoor Group ist klar: Beides ist inzwischen keine Selbstverständlichkeit mehr. » mehr

Nico aus München zeigt, wie so ein Rad gepackt wird.

29.07.2019

Region

Von Erschöpfung keine Spur

Auf dem Rad 760 Kilometer durch Franken: Bernd Rücker vom Audax Club Franconia hat ein besonderes Rennen ins Leben gerufen - mit Start und Ziel in Trebgast. » mehr

Kühles Bier in der Regnitz

23.07.2019

Region

Kühles Bier in der Regnitz

Am Montag ist das Regnitzlosauer Wiesenfest zu Ende gegangen. Los ging es mit dem traditionellen Frühschoppen. Mittags ging es dann mit der Regnitzlosauer Landjugend samt Bier, Biertischen und Bierbän... » mehr

Auf der Strecke flott unterwegs (linkes Bild) - und im Ziel dann völlig erschöpft (rechts): Tobias Schmutzler von der IfL Hof. Mehr Bilder unter www.frankenpost.de .

21.07.2019

FP-Sport

Gealan-Triathlon so gefragt wie noch nie

612 - so viele Athleten waren noch nie beim Hofer Gealan-Triathlon am Start. Unter ihnen ist mit Tobias Schmutzler einer, der Unglaubliches leistet. » mehr

Die besten Sportler bei den Bundesjugendspielen und den Ausdauerläufen waren (hinten, von links) Yehya El-Khalaf, Saskia Kaluz, Kevin Kaluz, Jana Dünkel sowie (hinten, von links) Jonas Köhl, Sebastian Schott, Luca Schödel und Nael Savasci. Fotos: Privat

21.07.2019

Region

Werner-Grampp-Schule ehrt ihre Sportler

Urkunden, Abzeichen und Pokale gab es für die besten Sportler der Werner-Grampp-Schule Kulmbach. Viele waren erfolgreich. » mehr

"Finisher" Alexander Lattner peilt jetzt den Halbmarathon an.

16.07.2019

Region

Von null auf zehn in zehn Wochen

Aus Couch-Potatoes werden ehrgeizige Sportler. Der inner Schweinehund ist längst überwunden. » mehr

Fit im Alter

16.07.2019

dpa

Für den Sport-Start ist man nie zu alt

Auch mit 60 lohnt es sich, mit Sport zu beginnen. Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile. Experten raten zu einer Kombination verschiedener Sportarten. » mehr

Landschaft

16.07.2019

Reisetourismus

In diesem Nationalpark gibt es Wölfe und Wisente zu sehen

Im Bieszczady-Nationalpark leben wilde Wisente, Bären und Wölfe. Die nahezu unberührte Natur im Südosten Polens geht auf ein düsteres Kapitel der Landesgeschichte zurück. » mehr

Ein besonderes Flair herrscht am Untreusee, wenn die Triathleten um Bestzeiten kämpfen. So viele wie noch nie zuvor könnten es am Sonntag bei der 27. Auflage werden. Foto: Jochen Bake

15.07.2019

FP-Sport

Rekorde purzeln schon vor dem Start

Der Triathlonsport boomt. Das macht sich auch bei den Teilnehmerzahlen des 37. Gealan Triathlons am Hofer Untreusee bemerkbar. Sportlich steht ein Lokalmatador im Fokus. » mehr

Volkstriathlon Kulmbach

15.07.2019

Region

Das Freibad als Sportarena

Zum 23. Mal hat der ASV Triathlon am Sonntag zum Wettkampf eingeladen. Gestartet wurde einzeln oder in der Staffel. Zum fünften Mal gab es einen Inklusionstriathlon. » mehr

Radfahren kann Spaß machen, doch in Kulmbach überwiegt bislang der Frust. Die Teilnehmer an der Bürgerwerkstatt wünschen sich ein schlüssiges Radwegenetz für Kulmbach und den ganzen Landkreis. Fotos: Stefan Linß

11.07.2019

Region

Bürger haben Hunderte Ideen zum Radverkehr

Die Bürgerwerkstatt für Radfahrer erarbeitet weit über 200 Verbesserungsvorschläge. Sie können die Basis sein für ein neues Verkehrskonzept der Stadt Kulmbach. » mehr

Regelmäßige Spaziergänge helfen dabei, die Gelenke mobil zu halten. Foto: djd/CH Alpha PLUS/CH Alpha Forschung/LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com

02.07.2019

Vorteilhaft leben

Fittere Gelenke

Eins bekommen Arthrosepatienten im Zuge ihrer Diagnose immer wieder zu hören: Bewegung ist das A und O bei der Behandlung von Gelenkverschleiß. Doch gerade Menschen, die länger nicht sportlich aktiv w... » mehr

Beim Schwimmen geht es auch bei den Kleineren manchmal recht ruppig zu. Mehr Bilder vom Triathlon unter www.frankenpost.de . Fotos: Dorschner

08.07.2019

Region

Kleinste zeigen große Leistung

Kinder ab sechs Jahren machen beim Triathlon im Hofer Freibad mit. Und es sind Deutsche Meister dabei. Der Mix macht den Wettkampf zu etwas Besonderem. » mehr

Flamingos auf hoher See: Beim Sautrogrennen im vereinseigenen Schwimmbad messen sich Teams in Kostümen im Kampf um die schnellste Zeit. Foto: pr.

08.07.2019

Fichtelgebirge

Turner laden zum Sport- und Schwimmbadfest ein

Beim "Trimmathlon" kommen am 20. Juli Einsteiger und Profis auf ihre Kosten. Erstmals gibt es auch einen Wettbewerb für Schüler. » mehr

Ab 40 sinkt die Leistung

04.07.2019

Gesundheit

Ab 40 sinkt die Leistung

Je älter man wird, desto mehr muss man dafür tun, um fit zu bleiben. Denn bereits ab 40 beginnt der Muskelschwund. Aber es zahlt sich aus, auch im Alter sportlich aktiv zu bleiben. » mehr

Zwei regionale Triathleten auf dem Weg zum Ziel: Inka Schäfer (links) wurde mit dem SV Bayreuth Fünfter in der Regionalliga. Sieger Carsten Friedmann (rechts) erfrischte sich. Fotos: Karl Heinz Weber

30.06.2019

FP-Sport

Triathlon wird zur Hitzeschlacht

414 Athleten trotzen den hohen Temperaturen rund um den Trebgaster See. Carsten Friedmann vom ASV Kulmbach siegt auf der Olympischen Distanz. » mehr

Champion

30.06.2019

Überregional

Frodeno gewinnt Ironman-EM - Drama um Weltmeister Lange

Jan Frodeno ist zum dritten Mal nach 2015 und 2018 Europameister über die Ironman-Distanz. Weltmeister Patrick Lange erwischt einen schwarzen Tag. Ein Hitze-Drama gibt es bei den Frauen. » mehr

Der Kulmbacher Volkstriathlon erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zum 23. Mal findet diese Veranstaltung bereits statt. Foto: Privat

28.06.2019

Region

Triathlon für alle

Volkstriathlon und ein Inklusionsprojekt werden am 14. Juli in Kulmbach geboten. Seit Wochen bereits trainieren die Athleten für ihren großen Tag. » mehr

Helmut Schmidt qualifizierte sich bei der Europameisterschaft im Triathlon in Helsingør für die Weltmeisterschaft in Nizza. In seiner Altersklasse schaffte er es unter die Top 10.	Foto: Privat

27.06.2019

FP-Sport

Schmidt läuft heiß für die WM

Der Oberkotzauer Triathlet qualifiziert sich mit einem zehnten Platz bei der Europameisterschaft für Nizza. "Alles Kopfsache", sagt der 52-Jährige. » mehr

Auf Fahrrad-Tour in Italien: Simon Hüttel strampelt einen kleinen Anstieg hoch. Fotos: privat; Hannes Huttinger

24.06.2019

FP-Sport

Der Typ, der niemals ruht

Entspannen und nichts tun? Nicht mit Simon Hüttel! Der Kombinierer aus Wunsiedel ist auch im Sommer kaum zu bremsen - das Training für den Kopf darf keinesfalls fehlen. » mehr

Martin Beimler

13.06.2019

Reisetourismus

Das junge Innsbruck ist angesagt

Innsbruck hat mehr zu bieten als Goldenes Dachl, Traditionshandwerker und altehrwürdige Cafés. Gerade junge Menschen könnten es in der Stadt kaum besser haben - das gilt auch für Urlauber. » mehr

12.06.2019

Region

Klettern, Toben, Spielen

Die Marktredwitzer haben ein großes Bedürfnis nach Bewegung und Freizeitvergnügen. In ihrer Stadt der Zukunft wünschen sich viele einen Indoor-Spielplatz, damit man mit den Kindern auch in der kühlen ... » mehr

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