IMBIß

Magenknurren

07.11.2018

Gesundheit

Magenknurren ist nicht zwingend Zeichen für Hunger

Magen und Darm sind den ganzen Tag beschäftigt. Da kann schon einmal ein Knurren aus der Bauchgegend zu hören sein. Schämen braucht man sich dafür nicht - zum Snack greifen genauso wenig. » mehr

Eicheln

02.11.2018

Ernährung

Eicheln zu einem leckeren Snack machen

Eicheln gibt es im Herbst zuhauf. Im rohen Zustand sind sie durch den hohen Gehalt an Gerbstoffen bitter und giftig. Um Eicheln genießbar zu machen, müssen die Gerbstoffe also erst einmal verschwinden... » mehr

Wellensittiche

24.10.2018

Tiere

Wellensittiche brauchen Extra-Vitamine

Der kleine Snack zwischendurch: Wellensittichen und Papageien sollten regelmäßig Möhren- und Apfelstücke bekommen. Auf diese Weise nehmen sie wichtiges Vitamin-A zu sich, das im Futter nicht ausreiche... » mehr

Lecker und gesund sind die Speisen zum Mitnehmen, sagt Katja Leinhos-Dittrich von der "Kaffeeplantage" in der Fußgängerzone. Fotos: Stefan Linß

15.10.2018

Kulmbach

Am Imbiss ist nicht alles Wurst

Wem in Kulmbach der Magen knurrt, der kann aus einer kulinarischen Vielfalt auswählen. Die Schnellimbisse der Innenstadt greifen den Trend zur gesunden Ernährung auf. » mehr

Auf diesem Gelände vor dem Ski-Langlauf-Stadion soll das Service-Haus einmal gebaut werden.	Foto: Peter Perzl

05.10.2018

Fichtelgebirge

Ein Funktionsgebäude für die Bleaml-Alm

Der Zweckverband befürwortet den Bau. Über Art und Größe der Ausführung herrschen noch unterschiedliche Auffassungen. Finanzierung und Folgekosten müssen passen. » mehr

Tacos

26.09.2018

Ernährung

So kann man Burritos und Tacos einfach selber machen

Ob mit klassischer Tex-Mex-Füllung, leichtem Gemüse oder herbstlichem Kürbis: Wraps und andere Tortilla-Varianten sind angesagt. Wer sie selbst zubereiten möchte, sollte wissen, wie sie am besten gero... » mehr

Frankenwald-Wandermarathon in Helmbrechts

23.09.2018

Region

Über Stock und über Stein

600 Teilnehmer des Frankenwald-Wandermarathons haben am Samstag jeweils 44 Kilometer bewältigt. Es ging über Waldwege, Straßen und auch über Feldwege. » mehr

Teilnehmer aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland erwartet die Schützenjugend des SC "Einigkeit" Buchwald-Längenau Ende Oktober. Um die Organisation des Wettbewerbs kümmert sich wieder Jugendleiter Roger Merkle (rechts). Foto: Andreas Godawa

09.09.2018

Region

Sechster Wettkampf der Schützenjugend

Der Nachwuchs des SC "Einigkeit" Buchwald-Längenau organisiert das "Action Air Shooting". Am 27. und 28. Oktober treten Schützen aus ganz Europa in Selb an. » mehr

Food-Truck-Festival in Hof

19.08.2018

Region

Burger-Vielfalt, Wraps und Süßes

Am Wochenende stand der Volksfestplatz ganz im Zeichen des genüsslichen Schlemmens. Der Duft aus den liebevoll hergerichteten, bunten Fahrzeugen lud die zahlreichen Besucher zum Probieren ein. » mehr

Essen aus aller Welt

15.08.2018

Region

Foodtruck-Festival auf dem Volksfestplatz

Die Erfolgsgeschichte geht weiter: Am Wochenende verwandelt sich der Hofer Volksfestplatz bereits zum vierten Mal in eine Schlemmermeile. » mehr

Melonensorbet

01.08.2018

dpa

Eis, Sorbet, Grütze: Leichte Desserts zum Selbermachen

Auch bei der momentan herrschenden Hitze müssen Leckermäulchen nicht auf süße Snacks verzichten. Coole Milchshakes oder Fruchteis lassen sich prima selber herstellen - und das alles ohne zu viel Zucke... » mehr

Belegte Brote

12.07.2018

dpa

Leckere Snacks zum Mitnehmen für Kinder

Hungrige und maulende Kinder auf längeren Reisen: Für viele Eltern ist das der reinste Albtraum. Damit es erst gar nicht dazu kommt, können Eltern mit wenig Arbeit leckere und gesunde Snacks für die K... » mehr

Currywurst im Mitnehmbecher

21.06.2018

Reisetourismus

Das Geschäft mit dem Reisehunger

Stulle vergessen? Auf Bahnfahrten, Busreisen und Flügen wollen Unternehmen eigene Speisen verkaufen. Im ICE geht dabei ein Gericht noch öfter über den Tresen als Chili con Carne. » mehr

Aufmerksam und voller Interesse verfolgt dieser ganz junge Besucher mit seinem Papa das Geschehen auf dem Streetwood Festival. Fotos (3): Rainer Unger

27.05.2018

Region

Streetfood macht Kulmbacher hungrig

25 Aussteller bieten auf dem Schwedensteg alle möglichen Leckereien aus dem Food-Truck an. Die Snacks aus allen möglichen Ländern der Welt kommen bestens an. » mehr

Tobias Weber

25.05.2018

Familie

Entspannt reisen mit Kindern

Eins hat schlechte Laune, eins bockt, das dritte schläft nicht: Urlaub mit Kindern kann für Eltern zur Zerreißprobe werden. Muss er aber nicht. Neun Tipps für eine gelungene Familien-Auszeit. » mehr

Es ist soweit: Der neue MAKfit-Pfad wird eröffnet. Mit dabei sind (von links): Thomas Meyer, Claudia Hiergeist, Horst Geißel, Winfried Pfahler, Sebastian Macht, Oliver Weigel, Susanne Menzel, Markus Kopatsch, Kerstin Brunner, Diana Weiß, Stefan Kirsch und Robert Sroka (von links).

21.05.2018

Region

Fit werden wie in alten Zeiten

Im Stadtwald können Sportler an 20 Stationen trainieren. Der Parcours bietet auch eine Trail- und eine Power-Variante. » mehr

Models präsentieren bunte Mode-Trends in Marktredwitz

16.05.2018

Region

Models präsentieren bunte Mode-Trends in Marktredwitz

Der Mode-Sommer wird bunt: Das hat man auf der Modenschau bei Mode Schurig in Marktredwitz am Samstag gesehen. Es gibt wohl kaum eine entspanntere Art zu shoppen, als sich mit Snacks verwöhnen und die... » mehr

Blick in den Kühlschrank

16.05.2018

dpa

Auf das Hungergefühl ist kein Verlass mehr

Ist es Hunger oder doch nur Appetit? Diese Frage ist nicht immer leicht zu beantworten, wenn einen zwischendurch die Lust auf einen Snack packt. Jetzt ist eine Zwischenmahlzeit ratsam, die den Blutzuc... » mehr

Bald können die Sportler wieder ihre Muskeln spielen lassen, wie hier Vorturner und Forst-Azubi Jonas Pleßgott, der sich als topfit bei den Klimmzügen erwiesen hat. Mit auf dem Bild (von links) Oskar Steinbrecher vom Stadtbauamt, Projektleiter Stefan Kirsch, Oberbürgermeister Oliver Weigel, Förster Hermann Kießling von den Bayerischen Staatsforsten, Forst-Azubi Michael Meyer, Forst-Student Moritz Dorst und Forst-Meister Korbinian Scherm. Foto: Peggy Biczysko

09.05.2018

Region

Muskelspiele im Grünen

Ab 18. Mai können sich Sportbegeisterte hinter dem Forsthaus fit trainieren. Die 20 Stationen werden mit einem kleinen Fest frei gegeben. Jetzt laufen die Restarbeiten. » mehr

Corinn Schmidt

30.04.2018

Karriere

Tipps gegen quälende Langeweile im Job

Und täglich grüßt das Murmeltier: Routine zermürbt viele Arbeitnehmer. Mit ein paar Tricks lässt sich der Job-Alltag aber oft spannender gestalten. Dadurch macht die Arbeit nicht nur mehr Spaß - wer R... » mehr

Heuschrecken-Imbiss

27.04.2018

dpa

Was Verbraucher zu Insekten als Snack wissen müssen

Es kreucht und krabbelt - und kann trotzdem lecker sein. Insekten zu essen, fühlt sich in Europa noch wie eine Mutprobe an, ist in anderen Teilen der Welt aber längst üblich. Und auch hier könnten Sna... » mehr

Warenrückruf von Natsu

25.04.2018

dpa

Hersteller ruft bundesweit Falafel- und Humuswraps zurück

Die Falafel- und Humuswraps von Natsu werden in vielen Supermärkten als gesunder Snack für unterwegs angeboten. Doch derzeit verzichten Verbraucher besser auf den Verzehr. Wegen entdeckter Plastikteil... » mehr

Das Menü auf der Langstrecke

16.04.2018

Reisetourismus

Bei welchen Airlines gibt es noch kostenloses Essen?

Die Zeiten üppiger kostenloser Mahlzeiten im Flieger sind vorbei. Bei welchen Fluggesellschaften bringe ich mir besser eine Stulle mit? Und wo gibt es über den Wolken noch ein Drei-Gänge-Menü? Die Unt... » mehr

Bier mitnehmen

03.04.2018

dpa

Darf ich eigene Snacks und Getränke ins Kino mitbringen?

Chips oder Bier gehören für viele Menschen zum Film dazu. Im Kino lassen sich diese Lebensmittel problemlos kaufen. Was aber passiert, wenn man sie selber mitbringt? Die Betreiber haben da eine klare ... » mehr

Süße Geschenke für Hochzeitsgäste

27.03.2018

dpa

Sechs süße Geschenk-Ideen für Hochzeitsgäste

Hochzeitspaare werden meist reicht beschenkt. Ein kleines Geschenk für die Gäste gehört deshalb für viele dazu - oft in Form einer süßen Aufmerksamkeit. Die kleinen Give-Aways gibt es für jedes Budget... » mehr

18.03.2018

Region

Deftiges Spanferkel und zünftige Musik krönen Starkbierfest der CSU

Rot waren an diesem Abend im Schützenhaus nur die Radieschen, die auf den weiß-blau dekorierten Tischen als Snack bereitstanden. Alles andere war tiefschwarz. In dem mit reich verzierten Schützenschei... » mehr

Restaurantkette Nordsee

15.03.2018

dpa

Forscher entwickeln essbare Verpackung aus Nordsee-Algen

Snacks zum Mitnehmen werden immer beliebter. Dadurch steigt der Verbrauch von Verpackungen immens. Nun wollen Forscher und die Wirtschaft essbare Behälter aus Algen entwickeln. Umweltschützer sind ske... » mehr

Veronika Pichl

07.03.2018

Ernährung

Das Wochenmenü aus dem Baukasten: So funktioniert Meal Prep

«Ich koche vor» klingt spießig und altmodisch - «Ich mach jetzt Meal Prep» dagegen ziemlich modern. Doch steckt hinter dem Social-Media-Trend wirklich etwas Neues? Oder ist es nur ein neuer Name für d... » mehr

Snacks im Büro

16.01.2018

dpa

So binden Unternehmen ihre Mitarbeiter

Heutzutage ist es gang und gebe das Unternehmen ihren Mitarbeiten mehr bieten als das reine Gehalt. Kostenlose Snacks oder Getränke, eine betriebliche Altersvorsorge oder die Möglichkeit eines Sabbati... » mehr

Frau mit Sparschwein

30.10.2017

Geld & Recht

Warum Geld sparen so mühsam sein kann

Einmal im Jahr erinnert der Weltspartag an die Bedeutung des Sparens. Dabei ist es in der Praxis oft gar nicht so einfach, regelmäßig Geld beiseite zu legen. Doch man kann sich selber überlisten. Der ... » mehr

Maronen rösten

19.10.2017

dpa

Maronen vor dem Rösten kreuzweise einschneiden

Die Maronen-Saison hat begonnen. Auf dem Backblech geröstet, ergeben die Esskastanien einen schnellen und leckeren Snack. Ein paar Tipps zur richtigen Zubereitung: » mehr

Bucheckern in Händen

11.10.2017

dpa

Snack aus dem Wald: Bucheckern sammeln und rösten

Beim Herbstspaziergang sollten neben Kastanien und Eicheln vor allem Bucheckern gesammelt werden. Denn die dreikantigen Nüsse verwandeln sich in der Küche schnell zu einer Knabberei oder einem Brotauf... » mehr

Gesunde Snacks für Schwangere

22.09.2017

dpa

Vier gesunde Snacks für Schwangere

Wenn werdende Mütter alles Essbare kreuz und quer zu sich nehmen, kann dies schnell mit Übergewicht enden. Gut, dass es gesunde Snack-Alternativen gibt. » mehr

Wenn der Gitarrenbauer auf der Bühne steht: Gregor Olbrich (vorne rechts) eröffnet mit seiner Band Black Indigo am Samstag, 7. Oktober, das Programm im Thorndal-Club. Foto: pr.

08.09.2017

FP

Zum Auftakt greift der Chef in die Saiten

Der Thorndal-Club öffnet wieder seine Pforten. Fünf Bands haben zugesagt. Das eine oder andere Konzert in Leutenberg ergibt sich ganz spontan. » mehr

Snack-Automat von Pawbo/Acer

31.08.2017

dpa

Smarter Tracker und Funkhalsband vorgestellt

Lange Leine und Freilauf waren gestern, der moderne Hund hat Internetanschluss - oder zumindest Bluetooth. Jedenfalls, wenn es nach der Acer-Marke Pawbo geht. Sie zeigt auf der IFA vernetzte Wearables... » mehr

Meditationsbus in New York

21.08.2017

dpa

Meditationsbus lässt gestresste New Yorker entspannen

Mal eben schnell den Puls runterfahren, den Stress vergessen und in eine innere Ruhe einkehren? Das geht jetzt in New Yorks erstem Meditations-Bus. » mehr

374 Schüler verabschiedet die Hans-Wilsdorf-Berufsschule. Unser Bild zeigt die Schulbesten zusammen mit den Offiziellen. Siebter von links ist Rolex-Preisträger Felix Böhmer aus Großziegenfeld. Foto: Stephan Stöckel

29.07.2017

Region

Felix Böhmer ist Rolex-Preisträger

Die Hans-Wilsdorf-Schule verabschiedet 374 Absolventen. Vier von ihnen haben einen Notendurchschnitt von 1,0 erzielt. » mehr

Sie unterhielten sich vor Ort über die geplante Nutzung der ehemaligen Gaststätte im Helmbrechtser Hallenbad (von links): LuK-Prokurist Stefan Bußler, LuK-Geschäftsführer Gerd Dilsch, Hallenbadbetriebsleiter Rico Horlbeck, Bürgermeister Stefan Pöhlmann und Reha-Zentrum-Geschäftsführer Ingo Moos. Foto: wb

24.07.2017

Region

Gymnastik statt Schnitzel

Das Lokal im Aquawell in Helmbrechts schließt. Künftig absolvieren dort Reha-Patienten ihre Übungen. Auf Snacks muss aber keiner verzichten. » mehr

Mozzarella-Spieße als Proviant

17.07.2017

dpa

Mozzarella-Spieße und Müslikugeln: Snacks für Kinder im Auto

Das Essen an Raststätten ist oftmals teuer und ungesund. Um Kinder bei der Autofahrt trotzdem bei Laune zu halten lohnt es sich, vorab Snacks vorzubereiten. Die sind gesund und machen wenig Dreck auf ... » mehr

Hans-Joachim Kunkel

28.06.2017

Ernährung

Räucherfisch verleiht Essen die besondere Note

Räucherfisch punktet nicht nur als schneller Snack auf dem Brot. Leicht angewärmt zu Kartoffeln oder als Beilage für Suppen, Salate und auf Pizza: Es gibt überraschend viele Variationen. Und mit wenig... » mehr

11,50 Euro für ein Krabbenbrötchen

23.06.2017

Ernährung

Krabbenbrötchen sind so teuer wie nie

Nordseekrabben sind derzeit so teuer wie nie. Für ein Brötchen damit müssen Verbraucher im Norden tief in die Tasche greifen. Dennoch scheint der Appetit ungebrochen. » mehr

Beeren-Mischung

21.06.2017

Ernährung

Beeren im Shake, Smoothie oder Tee

Mit frischen Beeren ist es ganz leicht, auf seine tägliche Obstration zu kommen. Dabei kann man die Früchte nicht nur als Snack essen: Sie machen sich auch gut im Smoothie, als Shake oder Teeaufguss. » mehr

Eis

07.06.2017

Gesundheit

Nach dem Sport: Protein-Eis und Eiweißshake im Vergleich

Im Sommer ist die Lust auf Eis groß. Weil es aber so viele Kalorien enthält, verzichten viele Sportler auf den Genuss. Doch jetzt gibt es eine proteinreiche Alternative. » mehr

15.04.2017

Region

Wandern für junge Athleten

Die Lions feiern heuer ihren 100. Geburtstag in Bayern mit einer Benefiz-Wanderung. Ein Teil des Erlöses kommt den Special Olympics in Hof zugute. » mehr

Unser Bild zeigt einen Teil der Mädchen und Jungen der Offenen Ganztagsbetreuung der Musischen Realschule mit dem Betreuerteam: hinten (von links) Kerstin Bauer (verdeckt) Doris Spegel, der stellvertretenden Schulleiterin Evelyn Beißel, Sandra Konrad und Ulla Glier. Foto: Sandra Hüttner

05.04.2017

Region

Realschule baut Betreuung aus

Der Bedarf an der Offenen Ganztagsbetreuung in Naila wächst. Weil immer mehr Schüler das Angebot in Anspruch nehmen, wurde die Zahl der Betreuer verdoppelt. » mehr

Tomatensaft im Flugzeug

30.03.2017

Reisetourismus

Premium-Airlines kopieren Billigflieger: Umsonst-Essen Ade

Im Flugzeug ist die freie Mahlzeit längst keine Selbstverständlichkeit mehr. Immer häufiger gibt es auch bei Premium-Airlines ein Essen nur noch gegen Bares. » mehr

Cuban Sandwich

01.03.2017

Ernährung

Cuban Sandwiches

Spätestens seit dem Film «Kiss the Cook» steht jeder auf die köstlichen Cuban Sandwiches. Als der Koch Carl Casper seinen Souschef das Carne Asada kosten lässt, antwortet dieser «Wow, krasser Scheiß!»... » mehr

Kaninchen im Tiergarten

23.01.2017

dpa

Snacks für Kaninchen dürfen nicht zu viel Eiweiß enthalten

Zwischenmahlzeiten für Kaninchen gibt es in großer Auswahl. Wer die Gesundheit der Tiere erhalten will, sollte jedoch genau auf die Inhaltsstoffe achten. Besonders bei Eiweiß ist Vorsicht angebracht -... » mehr

Steckrüben

18.01.2017

dpa

Steckrüben als Beilage gut würzen

Steckrüben sind vielseitig einsetzbar: Egal ob als Beilage, als Rohkost oder als gesunder Snack. Wichtig ist: Mit den richtigen Gewürzen bekommt das Gemüse eine besondere Note. » mehr

Böller

29.12.2016

dpa

Böllern und feiern: So läuft an Silvester alles glatt

Bis zum Jahresende sind es nur noch wenige Tage. Wie das Böllern unfallfrei bleibt, das Buffet gut gefüllt ist, und Hund sowie Halter die Nerven behalten, zeigen folgende Tipps für Verbraucher. » mehr

Wanderfreunde freuen sich schon auf den Frühsommer: Am 27. Mai findet der Wandermarathon statt. Die Anmeldung beginnt am 2. Januar.

28.12.2016

Region

Drei Anmelde-Termine für Wandermarathon

Jedes Jahr heiß begehrt sind die Tickets für den Frankenwald-Wandermarathon: Die Anmeldung ist für Wanderbegeisterte der erste wichtige Termin im neuen Kalender. » mehr

Jahreswechsel

28.12.2016

dpa

Käsebällchen und Datteln: Leckere Ideen fürs Silvesterbuffet

Die Silvesternacht steht vor der Tür. Deshalb überlegen sich viele schon jetzt, was auf den Tisch kommen soll. Diese Snacks eignen sich besonders gut für die Party. » mehr

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