Senioren geraten in Bewegung

Viele Senioren erinnern sich noch mit Freude an die früheren Landkreisseniorentage. Mit dem Ausbruch der Pandemie sind diese nicht mehr möglich gewesen. Ganz einschlafen lassen wollte Kreisseniorenbeauftragter Konrad Scharnagl die Erfolgsaktion nicht. Er hatte die Idee, sie in etwas anderer Form wieder aufzugreifen. Deshalb hatte er gemeinsam mit der Seniorenkoordinatorin Michaela Haberkorn sowie der Gesundheitsregion Plus des Landkreises mit Martina Busch und Nina Ziesel zu einer Wanderung rund um den Weißenstädter See eingeladen. Trotz des nicht gerade guten Wetters nahmen zahlreiche Senioren den Aktionstag gut an. Dabei ging es um die Bewegung ebenso wie um die Freude am Zusammensein.

Los ging es am Parkplatz im Süden des Sees. Viele Teilnehmer nahmen den Uferweg von vier Kilometer rund um den See unter die Füße. Ein Teil wählte den kürzeren und direkten Weg zum Kurzentrum.

Hier wartete auf die Gäste ein reichhaltiges Kuchenbuffet mit Kaffee. Der Arztvortrag von Kurärztin Dr. Gudrun Liebig-Hörl passte ebenso gut zu dem Motto des Aktionstages „Senioren bewegen sich“. Die Ärztin zeigte auf, wie man durch richtiges Essen und Trinken, genügend Bewegung und Schlaf, durch Impfen und Prävention bis ins hohe Alter fit bleiben und Krankheiten vorbeugen kann.

Wie Konrad Scharnagl resümierte, ist das Ziel, bei Musik und guter Laune sich zu bewegen und das gute Miteinander zu pflegen, statt einsam daheim zu sein, voll aufgegangen. Wie er sagte, knüpften viele Senioren an dem Aktionstag zahlreiche neue Freundschaften.