Wenn der Frühling kommt und das Wetter draußen wieder milder wird, erwacht in vielen der sportliche Ehrgeiz: Also Laufschuhe geschnürt und ab nach draußen. Das tut Kondition und Wohlbefinden gut – und lässt vielleicht auch gleich ein paar überschüssige Kilos purzeln. Einer, dem das gelungen ist, ist Stefan Heindl. In anderthalb Laufsaisons hat er in Verbindung mit gesunder Ernährung 30 Kilogramm an Körpergewicht verloren. Und: „Ich hatte auch schon einen Herzinfarkt – aber jetzt ist der Hausarzt hoch zufrieden mit mir. Alle Blutwerte passen.“
In der Gruppe geht's besser So klappt der Laufstart im Frühling
Nico Schwappacher 28.03.2025 - 06:00 Uhr