Psychologin verrät Mit diesen fünf Tipps essen Sie endlich gesünder

Nicole Wrodarczyk

Die Mehrheit der Deutschen will gesund essen - tut es aber nicht. Gesundheitspsychologin Laura König von der Universität Bayreuth untersucht, wieso das manchen Menschen schwer fällt. Und was sie dagegen tun können.

 
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„Mehr Obst und Gemüse“ nehmen wir uns oft vor. Doch selten halten wir uns daran. Mit fünf einfachen Tipp klappt das Vorhaben auch im Alltag. Foto: IMAGO//Natalia Deriabina