Heilfasten, Intervallfasten und Co. Was der Verzicht wirklich bringt
Hanna Spanhel 17.02.2021 - 09:59 Uhr
Immer mehr Menschen wollen ihrem Körper durch Heil- oder Intervallfasten Gutes tun. Doch wie fastet man richtig? Und wie sinnvoll ist der freiwillige Verzicht überhaupt?