Mehr Sport im neuen Jahr Der Expertentipp: Muskel frisst Zucker

Stefanie Keppler

Der Gesundheitsexperte Ingo Froböse weiß, wie schlecht es um Fitness und Ernährung der Deutschen steht. Er kennt die Motivationstricks, um sich zu überwinden und mehr Sport zu treiben.

 
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Ingo Froböse leitet seit zehn Jahren die DKV-Studie „Wie gesund lebt Deutschland?“. Foto: imago images/Christoph Hardt