Tauperlitz - Die Zwillinge David und Manuel Bär stehen jeden Tag um 5 Uhr früh auf. Statt zum Frühstück geht es für die 28-Jährigen erst mal aufs Laufband, auf dem sie 45 Minuten lang schwitzen. Danach stellen sich die Brüder in die Küche und bereiten ihre Mahlzeiten für den Tag vor. Die jungen Männer wiegen ihre Lebensmittel akribisch ab, koordinieren, wann sie wie viele Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fett zu sich nehmen. "Alles ist bis aufs Gramm berechnet", sagt Manuel Bär. Die abgewogenen Mahlzeiten, die meistens aus Geflügel, Reis und Gemüse bestehen, füllen sie in mehrere Tupperdosen ein und essen daraus über den Tag verteilt. Dabei muss das Essen zu einem bestimmten Zeitpunkt eingenommen werden. Immer. Entspannt in ein Restaurant gehen oder mit Freunden Pizza essen? Für die Brüder undenkbar. "Disziplin ist das oberste Gebot", sagt David Bär. Nach der Arbeit geht's dann noch mal zum Krafttraining ins Fitnessstudio. "Auch am Wochenende läuft es so", sagen die Brüder.