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KÖRPER

Eine gesunde Lebensweise kann helfen, die Gefäße gesund zu erhalten.  Foto: djd

20.06.2019

Fit & Gesund

Engpass in den Adern

Fünf bis sechs Liter Blut zirkulieren im Körper eines Erwachsenen. Diese werden täglich etwa 2000-mal durch den Körper gepumpt, um alle Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. » mehr

Memphis Grizzlies - Dallas Mavericks

08.04.2019

Sport

Nowitzki vor Abschiedsparty: Ein letztes Mal? «Vielleicht»

Dirk Nowitzki fügt seiner einzigartigen Karriere kurz vor Saisonende die nächste historische Marke hinzu. Die Frage nach der Zukunft lässt er aber weiter unbeantwortet. Seine Ehefrau sagt, worauf er s... » mehr

Kantersieg

06.04.2019

Sport

Mainz feiert «schönes Fußballfest» - Manager Schröder bleibt

Mainz 05 hat nach dem 5:0-Erfolg gegen den SC Freiburg die Sorgen um einen Bundesliga-Abstieg so gut wie abgehakt. Dennoch wollen die Rheinhessen im Saisonendspurt weiter Gas geben und sich als nächst... » mehr

Britney Spears

04.04.2019

Boulevard

Britney Spears braucht etwas «Ich-Zeit»

Sie Sorge um ihren Vater ist groß. Britney Spears macht die Situation offenbar schwer zu schaffen. Jetzt nimmt die Sängerin eine Auszeit. » mehr

Die beste Wahl

03.04.2019

Ernährung

So trinkt man gesund

«Viel Trinken ist wichtig!» Diesen Satz hat jeder schon mal gehört. Aber warum ist es überhaupt wichtig, genug zu trinken? Und welche Getränke sind gesund? Wasser allein wird schließlich irgendwann la... » mehr

01.04.2019

FP/NP

Kein Recht auf Organe

Natürlich würde die Widerspruchslösung wirken. Aber in ethischen Dingen ist nicht alles erlaubt, was wirkt. Der gute Zweck heiligt nicht jedes Mittel. Die Widerspruchslösung arbeitet mit einem unerlau... » mehr

Bester

01.04.2019

Überregional

Federer besser als alle - «Wollen, dass du niemals aufhörst»

So stark wie Roger Federer spielt in diesem Jahr bislang keiner. In Miami feierte der 37-Jährige seinen 101. Turniersieg. Nun nimmt der Tennis-Routinier eine Herausforderung in Angriff, der er sich la... » mehr

Klarkommen mit der Zeitumstellung

28.03.2019

dpa

Das hilft gegen den Mini-Jetlag nach der Zeitumstellung

Wer hat an der Uhr gedreht? Die Zeitumstellung bringt einige immer wieder durcheinander. Was hilft Betroffenen? » mehr

Alkoholische Getränke sind während des Fastens tabu; besser sind Mineralwasser, Tees oder sehr stark verdünnte Schorlen. Fotos: pr./Uwe Zucchi, dpa

25.03.2019

Fichtelgebirge

"Fasten zeigt häufig nur kurzzeitige Effekte"

Der abschnittsweise völlige Verzicht auf Kalorien ist Trend. Doch ist das sinnvoll? Ernährungsberaterin Alexandra Grohmann kennt die Antwort. » mehr

Ein Konzert zum Mitmachen: In der Freien Montessori-Schule Berg war das Blechbläserquintett Rekkenze Brass zu Gast. Die Musiker besuchen Schulen in der Region, um Kinder für Musik zu begeistern.	Foto: Hüttner

25.03.2019

Region

Kinder entdecken den Rhythmus

Mit "3Klang" von Rekkenze Brass haben Schüler aus Berg und Geroldsgrün ein ganz besonderes Konzert erlebt. Das Blechbläser- Quintett spielte Musik für "Körper, Geist und Seele". » mehr

Mahlzeit

20.03.2019

dpa

Langsames Essen erleichtert die Verdauung

Die Verdauung lässt sich beeinflussen - schon bei der Nahrungszunahme. Schwierig wird es für den Körper, wenn man zu schnell isst. Eine große Rolle spielen dabei aber auch die Menge und die Inhaltssto... » mehr

Schlafpause

20.03.2019

Gesundheit

Was stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte?

Schon wieder Husten, Schnupfen und Heiserkeit? Dann ist möglicherweise das Immunsystem geschwächt. Doch was ist das eigentlich genau? Und wie lässt es sich stärken? » mehr

Mobilfunkmast

19.03.2019

Netzwelt & Multimedia

Wie gefährlich ist das neue Supernetz 5G?

Die Einführung von 5G steht kurz bevor. Doch unter die Euphorie mischt sich auch Zweifel. Kritiker warnen vor gesundheitlichen Risiken. Was kommt mit dem 5G-Ausbau auf uns zu? Wie gefährlich ist das S... » mehr

Ausschlafen

13.03.2019

dpa

Ausschlafen kann schläfrig machen

Manchmal schläft man richtig lange aus und danach ist man immer noch schrecklich müde. Ein anderes Mal macht man die ganz Nacht durch und am Tag darauf ist einem einfach nicht nach Schlafen zu Mute. W... » mehr

Sabine Keiner

13.03.2019

Gesundheit

Wenn Stress krank macht

Wer dauerhaft gestresst ist, spürt irgendwann körperliche Folgen. Damit es nicht so weit kommt, sollte jeder auf die Warnzeichen achten - und negativen Stress nicht mit dem positiven Flow-Gefühl verwe... » mehr

Gesundheitliche Folgen?

11.03.2019

Deutschland & Welt

Einführung von 5G: Wie gefährlich ist das neue Supernetz?

Die Einführung von 5G steht kurz bevor. Doch unter die Euphorie mischt sich auch Zweifel. Kritiker warnen vor gesundheitlichen Risiken. Was kommt mit dem 5G-Ausbau auf uns zu? Wie gefährlich ist das S... » mehr

Carolee Schneemann

08.03.2019

Deutschland & Welt

US-Performancekünstlerin Carolee Schneemann gestorben

Sie hat sich in erster Linie als Malerin verstanden. Berühmt wurde Carolee Schneemann aber mit ihrer kompromisslosen Performance-Kunst. » mehr

Auch mit 80 Jahren noch topfit ist Adolf Zötzl aus Niederlamitz. Foto: Florian Miedl

08.03.2019

Fichtelgebirge

Mit 80 Jahren den Halbmarathon im Blick

Adolf Zötzl aus Niederlamitz ist ein begeisterter Läufer. Auch von seinem Alter lässt er sich nicht vom extremen Ausdauersport abhalten. » mehr

Marathon-Läufer Arne Gabius

08.03.2019

Gesundheit

Wer hüpft, läuft schneller

Beim 10-Kilometer-Lauf zählt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Technik. Was ist das Geheimnis einer besonders guten Zeit? » mehr

Solche Bauchumfänge sind nach den Worten des Arztes Dr. Klaus Tinter ein Alarmsignal: Übergewicht könne fatale Folgen haben, könne zu urologischen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.	Foto: Martesia Bezuidenhout/Adobe Stock

07.03.2019

Region

Männer passen nicht auf sich auf

Der Bad Stebener Arzt Dr. Klaus Tinter geht mit seinen Geschlechtsgenossen hart ins Gericht. Sie seien anders als Frauen Vorsorgemuffel und lebten nach dem Harakiri-Prinzip. » mehr

06.03.2019

Vorteilhaft leben

Aktiv in den Frühling starten

Wenn die Tage wieder spürbar länger werden und warme Sonnenstrahlen nicht nur die Haut, sondern auch die Seele verwöhnen, steigt die Freude, sich viel zu bewegen – am liebsten an der frischen Luft in ... » mehr

Cute kids in school hallway

03.03.2019

Region

Hof: Neue Kinder-Uni startet im April

Die Frankenpost und das Sana-Klinikum Hof organisieren sieben Vorlesungen für Kinder. Im Mittelpunkt stehen medizinische Themen. » mehr

Kaffee

28.02.2019

dpa

Kaffee und Wundermittel helfen nicht gegen Restalkohol

Nach einer durchzechten Nacht enthält der Körper Restalkohol. Viele setzen sich dennoch hinters Steuer und glauben, ihn mit Kaffee bekämpfen zu können. Eine gute Idee ist das nicht. » mehr

Rauchen

26.02.2019

dpa

Herzpatienten rauchen häufig weiter

Fast jeder zweite Todesfall in Europa geht Experten zufolge auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück. Vielen Rauchern dürfte bewusst sein, dass es für ihr Herz weitaus gesünder wäre, vom Glimmstängel zu... » mehr

Mit Frühjahrsmüdigkeit am Steuer

20.02.2019

dpa

Frühjahrsmüdigkeit frühzeitig bekämpfen

Das große Gähnen: Wenn die Tage wieder etwas wärmer werden, ergreift viele Menschen die Frühjahrsmüdigkeit. Was kann man im Alltag gegen die gefühlte Abgeschlagenheit und Trägheit unternehmen? » mehr

Gläser mit Craft-Bier

14.02.2019

Leseranwalt

Die Sache mit dem Alkohol

Ein Leser erzählt am Telefon von einer regen Diskussion am Stammtisch. "Wir sind uns fast in die Haare geraten, wie viel Alkohol der Körper eigentlich über Nacht abbaut", sagt er mit einem Lachen. "Vo... » mehr

Plank, Frontstütz und Unterarmstütz

13.02.2019

Gesundheit

Fitness-Übungen für Einsteiger

Wer noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Fitness-Übungen hat, muss keine Angst vor dem Start haben. Er sollte nur langsam beginnen und dabei auf den eigenen Körper hören. Dafür braucht es nicht unb... » mehr

Ob Ski-Alpin oder Ski-Nordisch, der TSV Carlsgrün bietet für jeden Geschmack den richtigen Wintersport.

10.02.2019

Region

Alle auf die Piste!

Der TSV Carlsgrün lädt Anfänger und Könner ein, den verschneiten Frankenwald auf zwei Brettern zu erkunden. Ausgebildete Trainer geben Tipps. » mehr

Lizzy Aumeier und ihr Kontrabass: einander ähnlich wie Geschwister.	Foto: Florian Miedl

10.02.2019

FP

Die Diät fürs nächste Leben

Dick vielleicht, aber nicht doof: Lizzy Aumeier macht mit dem vollen Einsatz ihres fülligen Körpers 200 Zuschauern im Selber Porzellanikon viel Freude. » mehr

Wer bist Du?

10.02.2019

Deutschland & Welt

Fische reagieren auf ihr Spiegelbild

Putzerfische nehmen beim Blick in einen Spiegel Markierungen auf ihrem Körper wahr und wollen sie anschließend entfernen. Das hat ein Team um Alex Jordan vom Max-Planck-Institut für Ornithologie und d... » mehr

10.02.2019

Deutschland & Welt

Fische reagieren auf ihr Spiegelbild

Putzerfische nehmen beim Blick in einen Spiegel Markierungen auf ihrem Körper wahr und wollen sie anschließend entfernen. Das hat ein Team um Alex Jordan vom Max-Planck-Institut für Ornithologie und d... » mehr

Akrobatik, sagenhaft synchron.

03.02.2019

Region

Biegsame Körper in östlichem Flair

Der Chinesische Nationalcircus zeigt in Hof Körperbeherrschung in Perfektion. Gut 1200 Zuschauer sind begeistert. » mehr

Lindsey Vonn

01.02.2019

Überregional

«Körper ist gebrochen» - Vonn verkündet Rücktritt nach WM

Es geht nicht mehr bei Lindsey Vonn. Die US-Skirennfahrerin wird nach der WM die Karriere beenden, ihr Körper lässt keine weiteren Rennen zu. Das teilte sie mit extremen Worten in Internet mit. Ein Re... » mehr

"Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber"

30.01.2019

dpa

Ernährungstipps gegen die nichtalkoholische Fettleber

Sie wird oft lange nicht bemerkt, verursacht irgendwann aber Diabetes: Die nichtalkoholische Fettleber hat für Betroffene ernste Konsequenzen. Verhindern lässt sich das mit einer Ernährungsumstellung ... » mehr

Mirriam Prieß

30.01.2019

Gesundheit

Wenn das Privatleben zu viel wird

Beim Begriff Burnout denken viele zuerst an Stress im Job. Doch auch private Probleme können überfordern und schließlich krank machen - Trennungen genau so wie Todesfälle. Spätestens wenn der Körper A... » mehr

Symbolbild - Methamphetamin Schädigt Nervenzellen und verursacht Psychosen: Methamphetamin, besser bekannt als Crystal Meth.	Foto: dpa

26.01.2019

Region

Crystal in Kondom abgefüllt: Polizei überführt Körperschmuggler

Ein 25-Jähriger hat mehrere Gramm Crystal Meth in seinem Körper von Tschechien nach Deutschland geschmuggelt. Grenzpolizisten kamen ihm jedoch auf die Schliche. » mehr

Nicht nur für Jüngere

25.01.2019

Gesundheit

Welche Fitnessstudios sich für Menschen ab 65 eignen

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Sport und Bewegung helfen dabei, diese Prozesse zu verlangsamen. Doch wie finde ich dafür das passende Fit... » mehr

Thomas Dreßen

23.01.2019

Überregional

Streif-Sieger Dreßen: «Dein Körper ist deine Karosserie»

Nach Kitzbühel kommt Thomas Dreßen gerne zurück - wenn auch zum ersten Mal in seinem Leben nur als Zuschauer. Der Sieger des vergangenen Jahres ist trotz seiner Verletzung bester Laune und hat nur an ... » mehr

Streifen gegen Bremsenstiche

22.01.2019

Deutschland & Welt

Zebrabemalung schützt auch Menschen vor Stichen

Mit Zebrastreifen auf der Haut sind Menschen einer neuen Studie zufolge quasi unsichtbar für Bremsen und anderes Getier. Sind Streifenmuster also der beste Look für die anstehende Mückensaison? Die Sa... » mehr

Berlin Fashion Week - Bogner

15.01.2019

Deutschland & Welt

Berliner Modewoche mit Fellmützen und Federkleid

Man muss die Ideen ja nicht gerade 1:1 in den Alltag übernehmen: Doch auch für Frauen abseits des Laufstegs haben die Designerinnen eine Botschaft. » mehr

Leon Nowak war mutig: Er hat sich den Slogan seiner Lieblingsbrauerei "Läuft" tätowieren lassen.	Foto: Florian Miedl

11.01.2019

Region

Bei Leon Nowak läuft's

Der Slogan der Brauerei Langbräu ziert den Arm des jungen Mannes aus Selb. Sein Lieblingsbier trägt er immer unter der Haut. Doch es ist nicht sein einziges Tattoo. » mehr

Martin Kintrup

02.01.2019

Ernährung

Mit Feldsalat die Lust auf Herzhaftes stillen

Feldsalat hat im Winter Saison und versorgt den Körper mit Vitalstoffen. Und zwar nicht nur als Salat mit Dressing. So zart «Rapunzels» Blätter sind, so kräftig sind sie auch im Geschmack - und so gut... » mehr

Alkoholisches Getränk

01.01.2019

Ernährung

Was bringt der Alkoholverzicht zum Jahreswechsel?

Einen Monat keinen Alkohol. Nach durchzechter Weihnachtszeit und rauschendem Silvesterfest hört man diesen Vorsatz zum Jahreswechsel oft. Aber hat der kurzfristige Verzicht überhaupt positive Effekte? » mehr

Nase diente als Klimaanlage

28.12.2018

Deutschland & Welt

Nase gepanzerter Dinosaurier diente als Klimaanlage

Gepanzerte Dinosaurier konnten Wärme gut im Körper halten. Aber was machten sie, wenn es zu heiß wurde? Beim Abkühlen hat vermutlich die Nase eine wichtige Rolle gespielt. » mehr

24.12.2018

Deutschland & Welt

Spaziergänger halten Sexpuppe ohne Kopf für Leiche

Eine unachtsam entsorgte Sexpuppe ohne Kopf hat zwei Spaziergänger in einem Waldstück bei Dettenhausen in Baden-Württemberg in Aufregung versetzt. Das Ehepaar habe einen leblosen Körper gemeldet, heiß... » mehr

21.12.2018

Deutschland & Welt

Mercedes-Teamchef erwartet Lauda bald zurück an Rennstrecke

Mercedes-Teamchef Toto Wolff rechnet fest mit einer Rückkehr von Niki Lauda ins Tagesgeschäft als Aufsichtsratschef des Formel-1-Rennstalls. «Bei einer Vorstandssitzung diese Woche war er per Telefon ... » mehr

Alexander Gerst

21.12.2018

Deutschland & Welt

«Astro-Alex» muss sich neu auf der Erde einleben

Alexander Gerst hat der Raumstation ISS den Rücken gekehrt, seine Mission ist aber noch nicht beendet. Neben allerlei Experimenten muss sich nun sein Körper wieder an die Erde anpassen. Kreislauf, Mus... » mehr

Rückenblockade

19.12.2018

dpa

Was bei «Blockaden» im Rücken hilft

Der Schmerz kommt plötzlich und unerwartet: Eine Rückenblockade schränkt bei Betroffenen die Bewegungsfähigkeit meist stark ein. Wie beendet man diesen Zustand so schnell wie möglich? » mehr

Laura Dahlmeier

14.12.2018

Überregional

Dahlmeiers Freude kehrt zurück: «Könnte nicht schöner sein»

Die Biathlon-Rückkehr ist geglückt, das Weltcup-Comeback aber weiter offen. Laura Dahlmeier befindet sich nach einer langen Trainingspause auf dem Weg der Besserung. Der Bundestrainer sieht Fortschrit... » mehr

David Garrett

07.01.2019

FP

David Garrett: "Applaus ist keine Messlatte"

» mehr

Kind mit seelischen Problemen

05.12.2018

Gesundheit

Wie die Seele bei Kindern den Körper beeinflusst

Wenn Kindern wiederholt der Bauch weh tut oder der Kopf schmerzt, muss dahinter keine körperliche Erkrankung stecken. Auch die Seele kann solche Symptome verursachen. Eltern sollten aufmerksam sein, a... » mehr

Miranda Kerr

26.11.2018

Deutschland & Welt

Miranda Kerr: «Ich habe den Körper einer Mama»

Sie macht sich keinen Stress mit der Figur. Model Miranda Kerr genießt das Muttersein. » mehr

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