RATGEBER

«Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung»

15.09.2018

dpa

Ratgeber-Bestseller: Ernährungs-Docs neu in den Top 10

Reizdarm und Unverträglichkeiten schränken die Lebensqualität vieler Menschen ein. Die Ernähungs-Docs erklären, wie man mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung die Symptome lindern kann, und stürm... » mehr

06.09.2018

FP/NP

Ein schlechter Ratgeber

Die Sorge der Deutschen, dass die große Zahl von Flüchtlingen Gesellschaft und Behörden überfordert, wächst. Die Angst, dass es durch den weiteren Zuzug von Ausländern Spannungen zwischen Einheimische... » mehr

Martin Wehrle

03.09.2018

Karriere

Wie man Querulanten bei der Arbeit stoppen kann

Nervige Kollegen hat wohl jeder - denn die Chemie stimmt nicht zwischen allen Menschen. Doch was tun, wenn die Grenze zwischen schwieriger Persönlichkeit und Fehlverhalten überschritten ist? » mehr

«Jamie kocht Italien»

01.09.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: Jamie Oliver neu auf Platz zwei

Carbonara, gefüllte Focaccia und Risotto-Auflauf - das sind nur einige der 140 italienischen Rezepte, die Jamie Oliver für sein neues Kochbuch ausgewählt hat. Und was der Starkoch auftischt, wird gern... » mehr

CO2-Verbrauch durch Flüge

10.08.2018

dpa

So kompensiert man die CO2-Emissionen nach Flugreisen

Bei Flugreisen werden hohe Mengen CO2 und andere Schadstoffe ausgestoßen, die die Umwelt belasten. Urlauber können diesen Verbrauch aber mit einer Zahlung an ein Klimaprojekt kompensieren. » mehr

«Das Kind in dir muss Heimat finden»

04.08.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: Stefanie Stahl weiter auf der Eins

Wie gewinnt man mehr Selbstvertrauen? Die Antwort darauf könnte der Ratgeber «Das Kind in dir muss Heimat finden» geben. Die Autorin Stefanie Stahl sieht den Schlüssel zur Lösung vieler Probleme in de... » mehr

All in One

21.07.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: Corinna Wild direkt auf Platz zwei

Viele Titel in den Ratgeber-Top Ten haben die Plätze getauscht. Nur Stefanie Stahls «Das Kind in dir muss Heimat finden» hält sich wacker an der Spitze. Aber ein Neueinstieg von Corinna Wild ist ihr g... » mehr

«Weber's Grillbibel»

12.07.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: Grillbibel zurück in der Top Ten

Mit seinem Buch «Weber's Grillbibel» zeigt der US-amerikanische Grillguru Jamie Purviance, wie Grillen zu einem kulinarischen Hochgenuss werden kann. Ein Buch, das gerade im Sommer gut ankommt. » mehr

«Intervallfasten»

26.05.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: Petra Bracht zurück auf der Eins

Eine gesunde Ernährung ist für jeden Menschen wichtig. Zahlreiche Ratgeber helfen bei der Umsetzung. Besonders gefragt ist derzeit Petra Bracht mit ihrem Buch «Intervallfasten». Die Medizinern verdrän... » mehr

«Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf»

28.04.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: Neueinstieg für Franziska Rubin

Der Weg zu einem gesunden Schlaf: Mit «Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf» steigt Dr. med. Franziska Rubin diese Woche in die Top Ten ein. An der Spitze der Ratgeber steht jedoch immer noch d... » mehr

Bewertungsportale

30.04.2018

Karriere

Bewertungsportale für Berufstätige

Empfehlungen für gute Handwerker oder Ärzte gibt es nicht mehr nur von Freunden oder Nachbarn. Längst hat das Internet die Rolle des Ratgebers übernommen - und nicht alle Kommentare dort sind positiv.... » mehr

«Intervallfasten»

14.04.2018

dpa

«Intervallfasten» neu auf Platz eins der Ratgeber

Abnehm-Ratgeber haben im Frühjahr wieder Hochkonjunktur. Das beweist die «Focus»-Bestseller-Liste. An der Spitze landet der Titel «Intervallfasten» von Petra Bracht. Doch auch Beauty-Tipps sind in Buc... » mehr

Kind vor Tablet

05.04.2018

dpa

Wie sich die Handy-Nutzung in der Familie regeln lässt

«Leg doch endlich mal das Handy weg.» Wie viele Eltern sagen täglich wohl diesen Satz? Das Smartphone ist aus der Welt der Kinder aber nicht mehr wegzudenken. Eltern müssen sich daher überlegen, wie s... » mehr

Die Ernährungs-Docs

22.01.2018

dpa

«Focus»-Bestseller: «Ernährungs-Docs» direkt auf Platz eins

Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Anne Fleck und Jörn Klasen sind in dieser Woche besonders gefragt. Gleich mit zwei Titeln landen sie in den TopTen der Ratgeber-Bestseller. Einer davon erobert soga... » mehr

"Ich will noch mitmachen, so weit es geht." Der Wunsiedler Ehrenbürger Monsignore Heinrich Benno Schäffler wird am morgigen Sonntag neunzig Jahre alt. Fotos: Rainer Maier, Archiv (3)

12.01.2018

Fichtelgebirge

Der Monsignore ist überall dabei

Am Sonntag wird Heinrich Benno Schäffler neunzig Jahre alt. Der Wunsiedler Ehrenbürger steht immer noch mitten im Leben. » mehr

«Mein großes Rückenbuch»

08.01.2018

dpa

Rolf Dobelli an der Spitze der «Focus»-Bestseller

Rückenschmerzen sind eines der größten Volksleiden in Deutschland. Dietrich Grönemeyer erklärt in einem Ratgeber, wie man Rückenbeschwerden vorbeugt, und steigt damit wieder in die Charts ein. Auf Pla... » mehr

Pizza lieber selbst belegen

27.12.2017

dpa

Bei Bluthochdruck lieber selbst gemachte Pizza essen

Die Tiefkühlpizza ist als schnelles Essen eine beliebte Option. Aufpassen sollte jedoch, wer an Vorerkrankungen leidet. Hier empfiehlt es sich, die Pizza selbst zu belegen. Auf diese Weise kann die Sa... » mehr

Hausbau

27.12.2017

dpa

Vom Plan zum Bauantrag: Wichtige Schritte für Bauherren

In der Zeit niedriger Zinsen ist das Eigenheim zu einer beliebten Anlageform geworden. Wer ein Haus bauen will, muss noch vor Beginn der Arbeiten viele Details beachten. Welche das sind, steht in dem ... » mehr

«Am Arsch vorbei geht auch ein Weg»

23.12.2017

dpa

Ratgeber-Jahrescharts: Alexandra Reinwarth auf Platz eins

In Deutschland hat sich Alexandra Reinwarths Titel «Am Arsch vorbei geht auch ein Weg» als erfolgreichster Ratgeber des Jahres 2017 durchgesetzt. Tipps für eine selbstbestimmte, entspannte Einstellung... » mehr

Ein Ratgeber für die ganze Familie

28.11.2017

Region

Ein Ratgeber für die ganze Familie

Tipps und Rat für fast alle Lebenslagen bietet die Gummi-Stiftung mit ihrem neu aufgelegten Familienwegweiser für Kulmbach. Das Heft ist ab sofort kostenlos erhältlich. » mehr

«Jeder ist beziehungsfähig»

11.11.2017

dpa

«Focus»-Bestseller: Stefanie Stahl jetzt zweimal dabei

Neu im Ratgeber Ranking des «Focus»-Magazins ist das Werk: «Jeder ist beziehungsfähig» von Stefanie Stahl. Bindungsängste sind oft ein Beziehungskiller und verhindern das Liebesglück. Stahl beschreibt... » mehr

Buchvorstellung vergangene Woche vor gut 30 Interessierten: Gottfried Hoffmann in der Hofer Stadtbücherei.

20.10.2017

Region

Auf den Blickkontakt kommt es an

"Den Zuhörer im Blick" heißt das vierte Buch von Gottfried Hoffmann. Der Stimm-Spezialist gibt darin Ratschläge für Redner in spe. » mehr

Interview: mit Martin Gebhardt, Pressesprecher der Apotheker im Landkreis

18.10.2017

Region

"Auch Ältere sollten was tun"

Diesen Freitag macht der Welt-Osteoporose-Tag auf die Krankheit aufmerksam, an der rund 6,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden. Vorbeugen können schon Kinder. » mehr

Bellender Hund

28.09.2017

dpa

Hundegebell und Froschgequake: Was Nachbarn aushalten müssen

Keine Frage: Die absolute Ruhe gibt es kaum irgendwo. Was aber tun, wenn der Lärm ständig aus Nachbars Garten kommt? Eigentümer und Bewohner müssen zwar nicht alles ertragen. Gegen die Geräusche manch... » mehr

Nebenkosten beim Hausbau

04.09.2017

Bauen & Wohnen

Nebenkosten beim Hausbau: Grundbucheintrag und Bäume fällen

Wer an die Nebenkosten eines Hausbaus denkt, dem fällt meist die Grunderwerbsteuer ein. Doch neben diesem in der Tat größten Posten fallen weitere kleinere Rechnungen an, die ebenfalls ins Geld gehen. » mehr

«Diabetes. Das Anti-Insulin-Prinzip»

02.09.2017

dpa

Zwei Neueinsteiger in der «Focus»-Bestseller Ratgeber

In seinem Ratgeber: «Diabetes. Das Anti-Insulin-Prinzip», offenbart der Mediziner Rainer Limpinsel die Widersprüche der schulmedizinischen Diabetes-Behandlung. Tanja Campell vermittelt in ihrem Buch: ... » mehr

Sie haben dem VdK mit vielen Ideen bereichert: Fred Jäger (links) und Vorsitzender Toni Lang.	Foto: Jürgen Henkel

26.07.2017

Region

Die starke Stimme der Senioren

Der VdK Selb feiert am Samstag 70. Geburtstag. Er ist vor allem für ältere Menschen Ratgeber und Freizeitgestalter. Gelegentlich macht er aber auch ein bisschen Politik. » mehr

In den Proben in der Waaggasse haben sich (von links) Anja Gimpel-Henning, Raimund Pretzer, Silvia Canola-Haußner, Nadine Dörfler und Bärbl Zeller auf die Premiere am kommenden Montag vorbereitet. Fotos: Rainer Unger

06.07.2017

Region

Der eigene Weg ins Paradies

Luther im zweiten Anlauf: Rüdiger Baumann hat für seinen Schauhaufen im Jahr des Reformators ein ganz besonderes Stück erdacht. Er schickt das Mädchen Valerie auf Reisen. » mehr

EKG-Auswertung

08.06.2017

dpa

Wann Herzrhythmusstörungen ein Fall für den Arzt sind

Viele Menschen nehmen ihren Herzschlag kaum wahr. Doch bei manchen gerät die Pumpe ab und an aus dem Takt - sie schlägt zu schnell, zu langsam oder unregelmäßig. Muss man sich deshlab Sorgen machen? » mehr

Meditation

07.06.2017

dpa

Die richtige Meditationstechnik finden

Stress abbauen, Ruhe und zu sich selbst finden: Das erwarten sich Menschen von einer Meditation. Wer noch ganz am Anfang steht, sollte sich von den vielen Techniken nicht entmutigen lassen. Für sie gi... » mehr

Eine Handvoll Kartoffelchips

26.05.2017

Gesundheit

Was bedeuten «leere» Kalorien?

Wer abnehmen möchte, achtet meist darauf, dass er nicht zu viele Kalorien zu sich nimmt. Laut Ratgebern sollte man dabei möglichst auf «leere» Kalorien verzichten. Die Verbraucherzentrale Bayern erklä... » mehr

Chef und sein Stellvertreter

06.03.2017

Karriere

Stellvertreter sollten ihre Rolle klar definieren

Die einen sind Kronprinz, die anderen Co-Chef: Die Position des Stellvertreters ist auf den ersten Blick ein undankbarer Job. Statt selbst zu bestimmen, ist man auf der beruflichen Ersatzbank. Doch au... » mehr

«Am Arsch vorbei geht auch ein Weg»

04.03.2017

dpa

Top Ten der Ratgeber: Gesund und gelassen in den Frühling

Lange Zeit war Wilhelm Schmid mit «Gelassenheit» Spitzenreiter der Ratgeber. Nun schafft es Alexandra Reinwarth mit einem ähnlichen Thema unter die Bestseller. Ebenso gefragt sind derzeit Tipps zu Fit... » mehr

«Du kannst schlank sein, wenn du willst»

18.02.2017

dpa

Top Ten der Ratgeber: Gesund essen, schneller schlank

Mit Spaß und Genuss zur Traumfigur: Mehrere Ratgeber wollen das Geheimnis für dauerhaftes Abnehmen gefunden haben. Mit großem Erfolg, wie die Bestsellerliste beweist. » mehr

Vorbereitung der Klausur

09.02.2017

Karriere

Mit Prüfungsangst souverän umgehen

Herzklopfen vor einer Klausur kennt fast jeder. Bestimmt die Angst aber Wochen vor dem Termin den Alltag, sprechen Experten von Prüfungsangst. Die lässt sich zum Glück aber in den Griff bekommen. » mehr

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten

21.01.2017

dpa

Trotz und Diät: Die besten Ratgeber für den Jahresbeginn

Die guten Vorsätze kämpfen schon ums Überleben - Gesundheit steht jedoch auch in der dritten Woche des Jahres ganz oben. Jan Becker steigt mit «Du kannst schlank sein, wenn Du willst» auf Platz eins e... » mehr

13.01.2017

Region

Ausflug-Tipps für das Grenzgebiet

Hof - "Unterwegs im Herzen Europas" - so lautet der Titel einer neuen Broschüre der Partnerstädte Hof und Cheb/Eger. » mehr

Fische

11.01.2017

dpa

Beim Fischkauf helfen Siegel und Ratgeber

Der Appetit auf Fisch ist in Industrieländern ungezügelt. Eine Studie der Umweltorganisation WWF zeigt sogar, dass das zu Hungerkrisen in ärmeren Weltregionen auslösen kann. Verbraucher können dem mit... » mehr

«Die Küche»

24.12.2016

dpa

Köche belegen Spitzenplätze unter den Ratgebern

Unter den Ratgeber-Bestsellern befinden sich diese Woche jede Menge Kochbücher. Den besten Platz belegt die «Die Küche» von Tim Mälzer auf Rang zwei. An der Spitze befindet sich zwar auch ein Koch, al... » mehr

Pflegebedürftige mit Betreuerin

21.12.2016

Geld & Recht

Ambulanten Pflegedienst finden: Was im Vertrag stehen muss

Ein ambulanter Pflegedienst kann Pflegebedürftigen und deren Angehörigen helfen, den Alltag in den eigenen Wänden zu meistern. Was Betroffene bei der Suche nach einem Anbieter beachten sollten. Und wa... » mehr

Die Führungsmannschaft eines mittelständischen Weltunternehmens: Dr. Robert Schmidt, der langjährige Chef des Schalherstellers V. Fraas (rechts), und seine Söhne Andreas und Alexander (von links), die das Familien-Unternehmen seit 2011 als Geschäftsführer in fünfter Generation führen. Foto: pr

18.11.2016

FP/NP

Der Chef-Beobachter

Dr. Robert Schmidt hat V. Fraas erst zum Weltmarktführer gemacht und dann erfolgreich an seine Söhne übergeben. Am Sonntag feiert er seinen 70. Geburtstag. » mehr

Die Führungsmannschaft eines mittelständischen Weltunternehmens: Dr. Robert Schmidt, der langjährige Chef des Schalherstellers V. Fraas (rechts), und seine Söhne Andreas und Alexander (von links), die das Familien-Unternehmen seit 2011 als Geschäftsführer in fünfter Generation führen. Foto: pr

18.11.2016

FP/NP

Der Chef-Beobachter

Dr. Robert Schmidt hat V. Fraas erst zum Weltmarktführer gemacht und dann erfolgreich an seine Söhne übergeben. Am Sonntag feiert er seinen 70. Geburtstag. » mehr

Martin Stumpf verändert die Stimmlage, setzt sich über die gebotene Distanz hinweg, das Unbehagen ist im Blick des Schülers sichtbar.

18.10.2016

Region

Köpfchen im Konflikt

Nailaer Realschüler lernen, wie sie sich brenzligen Situationen entziehen können. Ihre Trainer motivieren sie, auf den besten Ratgeber zu hören: das Bauchgefühl. » mehr

Karl Döhler, Michaela Haberkorn, Horst Weidner und Manfred Söllner präsentieren den neuen Seniorenwegweiser des Landkreises. Foto: Gerd Pöhlmann

08.06.2016

Fichtelgebirge

Wegweiser für alle Seiten des Alters

Der Landkreis Wunsiedel legt einen Ratgeber für Senioren auf. Der ist bald in den Rathäusern erhältlich. » mehr

Sicherheit ist prinzipiell gut - doch die Suche nach der richtigen Versicherung gestaltet sich oft schwierig. Seine Lieben will man zwar gut abgesichert wissen, doch einige Policen halten Experten auch für Quatsch.

29.04.2016

FP/NP

"Man sollte sich immer Zeit lassen"

Wie findet man die richtige Versicherung? Ein Vergleich ist sehr schwierig, der Markt ist intransparent. Ein Experte gibt Tipps für die Verbraucher. » mehr

Der Ratgeber für Senioren wurde überarbeitet und in der sechsten Auflage herausgegeben. Im Bild (von links) Geschäftsleiter Rüdiger Köhler, Landrat Klaus Peter Söllner und Abteilungsleiter Dr. Dieter Weiss vom Gesundheitsamt.

08.02.2016

Region

Alle Angebote für die ältere Generation auf einen Blick

Kulmbach - Die sechste Auflage eines wertvollen Ratgebers für Senioren hat der Landkreis Kulmbach dieser Tage herausgebracht. » mehr

Nur noch bis 19. Februar ein offenes Ohr für große Sorgen und kleine Nöte der Schulanfänger: Edgar Kolb, einer dienstältesten Grundschullehrer im Landkreis Wunsiedel, geht im Pension.	Foto: Brigitte Gschwendtner

08.01.2016

Region

Lieblingslehrer hört auf

Edgar Kolb geht nach 38 Jahren an der Grundschule Marktredwitz in den Ruhestand. Seine einfühlsame Art verschafft Hunderten Erst- und Zweitklässlern einen guten Start. » mehr

So sieht der neue Taschenfahrplan des Landkreises aus.

11.12.2015

Region

Praktischer Ratgeber für den ÖPNV

Am 13. Dezember ist Fahrplanwechsel. Der handliche Taschenfahrplan 2015/2016 für den Öffentlichen Nahverkehr des Landkreises Kulmbach ist da. » mehr

Vernetzung ist der Kern der Digitalisierung. Dazu braucht Deutschland dringend IT-Spezialisten.

27.10.2015

FP/NP

In der Zeitmaschine

Die Digitalisierung wirkt wie ein Turbo für Wirtschaft und Gesellschaft. » mehr

Angst vor dem Schock

06.08.2015

Region

Angst vor dem Schock

Wespen bescheren der Stadtsteinacher Notärztin Dr. Susanne Luber im Sommer viele Einsätze. Panik ist ein schlechter Ratgeber, denn in den meisten Fällen sind die Stiche ganz harmlos. » mehr

17.12.2014

Region

Drei kommunalpolitische Urgesteine

Die Bürger der Gemeinde Neuenmarkt haben Günther Fuchs, Otfried Reißaus und Klaus Zahner viel zu verdanken. Dafür sind die drei jetzt mit der Bürgermedaille in Gold ausgezeichnet worden. » mehr

26.11.2014

Region

Was Leseratten am liebsten mitnehmen

Die Bücherei-Kunden mögen die bunte Mischung aus Thrillern, Kochbüchern, Ratgebern, Heimatkrimis und Kinderliteratur. Inzwischen nutzen auch viele Selber die Internet-Ausleihe. » mehr

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