Hof Gegen den inneren Rhythmus

Ein Zeiger einer Uhr zwischen 2 Uhr und 3 Uhr zu sehen. Foto: Daniel Naupold/Archiv Foto: dpa

Chefarzt Professor Dr. Anil-Martin Sinha gibt Tipps für einen gesunden Schlaf. Der Experte aus dem Sana-Klinikum Hof räumt auch mit einem Mythos auf.

 
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