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STRESSHORMONE

Alles zu viel

11.12.2019

Gesundheit

Wie Stress uns heutzutage krank macht

Achtung, Raubtier! Steinzeitmenschen blieb da nur der Kampf oder die Flucht, unterstützt durch Stresshormone. Doch heute ist dieser Mechanismus für viele Menschen gefährlicher als jede Raubkatze. » mehr

Phishing

22.08.2019

dpa

Gute Laune macht anfälliger für Betrug im Netz

Ein unbekannter Cousin in Afrika bittet um finanzielle Hilfe. Klar, die E-Mail entlarvt man als Betrug. Doch so plump läuft Phishing nicht immer ab - und der Verstand setzt manchmal aus. » mehr

Immer mehr Menschen erkennen den Erholungswert des Waldes. Auch die Wissenschaft interessiert sich zunehmend für das Thema. Symbolbild.

08.08.2019

Fichtelgebirge

Kurorte im Fichtelgebirge praktizieren Wald-Therapie

In Weißenstadt und Bad Alexandersbad soll der wissenschaftliche Nachweis über den Nutzen der grünen Therapie erbracht werden. Auch eine Ausbildung ist vorgesehen. » mehr

Spaziergang

26.06.2019

Gesundheit

Spaziergänge halten fit - auch im Kopf

Frische Luft, neuer Schwung für den Kreislauf, etwas Training für die Muskulatur: Ein Spaziergang tut auf vielfätige Weise gut. Auch das Gehirn profitiert davon. Vor allem, wenn man währenddessen noch... » mehr

Jetzt mal schön langsam

17.06.2019

dpa

Nicht sofort nach Feierabend in den Urlaub starten

Nach einem hektischen Arbeitstag schnell noch die Koffer packen und dann ab in den Urlaub? Es geht auch entspannter. Eine Psychologin erklärt, warum man besser etwas Pufferzeit einplanen sollte. » mehr

Spaziergänger in der Natur

12.04.2019

Gesundheit

Schon 20 Minuten im Grünen senken das Stresslevel

In der Natur zu sein, ist eine Wohltat gegen Stressgefühle. Wohl kaum jemand wird das bestreiten. Forscher haben nun erkundet, wie lange man für einen Effekt in grüner Umgebung unterwegs sein muss. Un... » mehr

Wald

07.04.2019

Deutschland & Welt

Schon 20 Minuten im Grünen senken das Stresslevel

In der Natur zu sein ist eine Wohltat gegen Stressgefühle. Wohl kaum jemand wird das bestreiten. Forscher haben nun erkundet, wie lange man für einen Effekt in grüner Umgebung unterwegs sein muss. Und... » mehr

Yoga-Übung

13.03.2019

Gesundheit

Wenn Stress krank macht

Wer dauerhaft gestresst ist, spürt irgendwann körperliche Folgen. Damit es nicht so weit kommt, sollte jeder auf die Warnzeichen achten - und negativen Stress nicht mit dem positiven Flow-Gefühl verwe... » mehr

«Singing Shrinks»

17.12.2018

Karriere

Mit Chorgesang Stress bewältigen

Einen Sonntagsblues kennen sie nicht, denn montags ist Chorprobe: In Berlin singen Psychologen, Psychiater und Neurologen gemeinsam. Für die Singing Shrinks, die Singenden Seelenklempner, sind die Pro... » mehr

«Singing Shrinks»

07.12.2018

Deutschland & Welt

Einfach singen: Wie Seelenklempner Stress bewältigen

Einen Sonntagsblues kennen sie nicht, denn montags ist Chorprobe: In Berlin singen Psychologen, Psychiater und Neurologen gemeinsam. Für die Singing Shrinks, die Singenden Seelenklempner, sind die Pro... » mehr

Buckelwal

25.11.2018

Deutschland & Welt

Walfang hinterließ Spuren im Ohrenschmalz von Walen

Großwale reagieren stark auf Stress. Sie produzieren dann wie Menschen das Stresshormon Cortisol. Gespeichert im Ohrenschmalz der Wale können Forscher damit erkennen, wann besonders viele Artgenossen ... » mehr

Pause im Wald

22.08.2018

Gesundheit

Warum uns die Natur so gut tut

Ob Wandern, Schwimmen oder den Vögeln lauschen - wer sich oft an der frischen Luft bewegt, ist entspannter und lebt gesünder. Doch woran liegt es, dass wir in der Natur so viel besser runterkommen als... » mehr

Ursula Sellerberg

03.01.2018

Gesundheit

Warum es bei Arznei auf den Einnahmezeitpunkt ankommt

Damit ein Arzneimittel optimal wirken kann, muss es zum richtigen Zeitpunkt eingenommen werden. Der ist von Medikament zu Medikament unterschiedlich. Was sollten Patienten beachten? » mehr

Eiffelturm

07.12.2017

Reisetourismus

So haben Urlauber mehr von Kurztrips

Deutsche Urlauber mögen es kurz und knackig - und buchen zunehmend Kurzurlaube zwischen zwei und vier Tagen. In drei Viertel aller Fälle finden sie innerhalb Deutschlands statt. Aber ist das alles auc... » mehr

Hund auf der Wiese

23.11.2017

dpa

Zu viel Programm kann Hunde stressen

Hunde brauchen Bewegung - allerdings nicht zu viel. Ansonsten besteht die Gefahr, dass sie in Stress geraten. Halter sorgen daher am besten täglich für ein ausgeglichenes Beschäftigungsprogramm. » mehr

Schlafprobleme

22.11.2017

dpa

Gedankenkarussells mit «Power Posing» unterbrechen

Wenn sich nachts die Gedanken im Kreis drehen, fällt das Einschlafen schwer. Doch was ist zu tun, wenn das Grübeln stundenlang anhält? «Power Posing» heißt die Lösung. Eine Expertin erklärt, was damit... » mehr

Prof. Dr. med. Martin Borggrefe

25.10.2017

Gesundheit

Broken-Heart-Syndrom: Wenn das Herz aus dem Takt gerät

Manchen Menschen schlägt Stress im wahrsten Sinne des Wortes aufs Herz. Sie reagieren mit Beschwerden, die denen bei einem Herzinfarkt gleichen. Das vor etwas mehr als 20 Jahren entdeckte, sogenannte ... » mehr

Verletztes Kind

25.08.2017

dpa

Darauf kommt es beim Trösten an

Kinder tun sich oft weh. Darauf reagieren Eltern meistens mit Trost, indem sie Süßigkeiten geben oder ein Spielzeug versprechen. Noch viel besser ist jedoch eine andere Strategie. » mehr

Hund mit Sonnenbrille

03.03.2017

Tiere

Die dunklen Seiten der Tierliebe

Die einen erklären jeden kleinen Igel zum Pflegefall, die anderen erwarten von ihrem Stubentiger stete Schmusebereitschaft oder verwandeln ihrem Hund in ein strassbesetztes Accessoire. Tierliebe hat a... » mehr

Weinendes Kind

18.01.2017

dpa

Stress im Kleinkindalter kann ein Leben lang krank machen

Nicht nur vernachlässigte Kinder sind Stress ausgesetzt. Auch wenn ein Kind ständig Streit zwischen seinen Eltern erlebt, ist das belastend - und kann weitreichende Folgen für das spätere Leben haben.... » mehr

Depression

17.01.2017

Gesundheit

Depression macht auch das Herz krank

Millionen Menschen leiden daran: Depression gilt als Volkskrankheit. Dabei kann die Seelennot auch aufs Herz schlagen. Eine aktuelle Studie zeigt, wie hoch das Risiko für Männer sein kann. » mehr

Interview

05.05.2016

Oberfranken

"Das Interesse hat mich überrascht"

Weltweit berichten die Medien über einen aus Oberfranken stammenden Professor. Dabei geht es nicht um seine Erfolge, sondern ums Scheitern. » mehr

Auf der Ernst-Reuther-Straße rollt der Verkehr Tag und Nacht. Straßenlärm kann, wenn er zu laut ist, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, das teilt die Krankenkasse IKK classic mit.	Foto: hawe

06.05.2014

Region

700 Hofer leiden unter Lärm

In der Stadt gibt es Strecken, die auch nachts viel befahren sind. Das kann sich negativ auf die Gesundheit der Anwohner auswirken. » mehr

Eine Welt aus Müll und Dreck: Kinder in Kibera, dem Elendsviertel von Nairobi.

07.09.2013

Oberfranken

Von Harvard ins Elendsviertel von Nairobi

Der aus Oberkotzau stammende Johannes Haushofer will ergründen, was wirklich gegen Armut hilft. Dazu forscht er in den USA und in Kenia. » mehr

27.08.2013

Region

Lebensretter auf vier Pfoten

Mit ihren feinen Spürnasen können Hunde Diabetiker unterstützen. Speziell ausgebildete Vierbeiner helfen im Fall einer Unterzuckerung und rufen den Arzt. » mehr

fpnd_troeger2sp.fuerLB_290410

30.04.2010

Oberfranken

Bloß kein Stress - der mindert die Fleischqualität

Kulmbach/Hof - Gute Fleischqualität setzt tierschutzgerechtes Handeln voraus: "Gott sei Dank gibt es diesen Zusammenhang", betont der Hofer Amtstierarzt Dr. Hermann Meiler. » mehr

26.03.2010

FP

Testosteron-Pegel Garant für Erfolg

München - Hormone versorgen unsere Organe mit Energie, helfen bei Gefahr, steuern unser Liebesleben, wiegen uns in den Schlaf. Sie rasen durch unseren Körper und geben Befehle. Über ihre Macht bericht... » mehr

fpks_Knopf,_Helga_210109

21.01.2009

Region

„Mit Metall will keiner knuddeln“

Kulmbach – Vom öffentlichen Aneinanderschmiegen von Mutter und Kind über Kuschelparties für Singles in Großstädten bis zu den Verrenkungen auf dem heimischen Sofa – Knuddeln gehört zum Leben. Und ist ... » mehr

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