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So sollte gesunde Ernährung aussehen

Fastenzeit So sollte gesunde Ernährung aussehen

In einer Serie von Beiträgen gibt die AOK Tipps zum gesunden Verzicht. Im dritten Teil: Wie man für Abwechslung auf dem Teller sorgt und sich deshalb nichts verbieten muss. 07.03.2023

Welche Übungen beim Abnehmen helfen

Fastenzeit Welche Übungen beim Abnehmen helfen

Wer abnehmen will, sollte möglichst auf „Dickmacher“ verzichten. Doch damit ist es längst nicht getan. Wer viel und vor allem dauerhaft abnehmen will, sollte sich regelmäßig bewegen und Sport treiben. Ulrike Fischer, Sport- und Bewegungsexpertin bei der AOK in Bayreuth, gibt Tipps, welche Übungen sich fürs Abnehmen am Besten eignen. 21.02.2023

Das Sättigungsgefühl trainieren

Fastenzeit Das Sättigungsgefühl trainieren

In einer Serie von Beiträgen gibt die AOK Tipps zum gesunden Verzicht. Im zweiten Teil: Wie man sich satt essen und dabei trotzdem abnehmen kann . 28.02.2023

Langsames Abnehmen führt zum Erfolg

Fastenzeit Langsames Abnehmen führt zum Erfolg

In einer Serie von Beiträgen gibt die AOK Tipps zum gesunden Verzicht. Im ersten Teil: Warum kleine Schritte oft nachhaltiger sind. 21.02.2023

Der Bauchspeck muss weg

Fastenzeit Der Bauchspeck muss weg

Zu viel Bauchfett wirkt sich stark auf die eigene Gesundheit aus. Wer überflüssige Pfunde loswerden will, kommt um eine bewusste und nachhaltige Ernährung nicht herum. Worauf es dabei ankommt: 21.02.2023

Kleine Kinder nutzen digitale Medien zu stark

AOK-Familienstudie Kleine Kinder nutzen digitale Medien zu stark

Laut der AOK im Land verbringen 52 Prozent der Kinder zwischen vier und sechs Jahren mehr Zeit vor Glotze, Spielkonsole und Handy, als für sie gut ist. Das hat Auswirkungen auf ihre Gesundheit. 01.02.2023

Die Krankenversicherung wird teurer

Höhere Ausgaben Die Krankenversicherung wird teurer

Zahlreiche Bürger müssen für die Gesundheitsversorgung mehr Geld ausgeben. Denn für viele ist die Krankenversicherung zum Jahreswechsel teurer geworden. Krankenkassen befürchten trotzdem weiterhin eine Finanzierungslücke und sehen die Politik gefordert. 09.01.2023

AOK bleibt Standort Wunsiedel treu

Einweihung AOK bleibt Standort Wunsiedel treu

Dies beweist die Krankenkasse mit der Sanierung der Geschäftsräume in der Egerstraße. Diese werden nun offiziell ihrer Bestimmung übergeben. 30.11.2022

Ist die Pandemie vorbei?

Corona-Wochenbericht Ist die Pandemie vorbei?

Die Inzidenz liegt unter 200 und weniger Menschen müssen mit Covid-19 ins Krankenhaus. Ist Corona überwunden? Eine Zahl macht bei der Suche nach der Antwort stutzig. 25.11.2022

Kulmbach auf Rang zwei in Bayern

Corona-Erkrankungen: Kulmbach auf Rang zwei in Bayern

Covid 19 hat die Krankmeldungen in die Höhe schnellen lassen. In vielen Fällen, berichtet die AOK, ist es aber mit ein paar wenigen Fehltagen nicht getan. 23.11.2022

Mehr Herzkranke in Kulmbach

Laut AOK-Untersuchung Mehr Herzkranke in Kulmbach

Der Gesundheitsatlas der AOK weist deutliche Unterschiede in den Regionen aus. Das liege aber auch daran, wie häufig Ärzte Herzen untersuchen, sagt der Kulmbacher Kardiologe Dr. Heinrich Behrends. 20.10.2022

Die Hofer sind am seltensten krank

Oberfrankenweit Die Hofer sind am seltensten krank

Im Oberfranken-Vergleich melden sie sich weniger häufig krank – doch der Bayern-Durchschnitt ist noch niedriger. 07.08.2022

Kurs und Gewicht halten

Tipps zur Fastenzeit Kurs und Gewicht halten

Während der Fastenzeit üben viele Verzicht – aus religiösen Gründen oder auch, um einige Kilos los zu werden. In unserer Serie gibt es dafür Rezepte und Tipps. 18.01.2022

Mehr als den Hampelmann machen

Auszeichnung für Glen Dimplex Mehr als den Hampelmann machen

Für ihr betriebliches Gesundheitsmanagement ist die Firma Glen Dimplex ausgezeichnet worden. In der Firma wird ein besonderes ganzheitliches System verfolgt. 15.12.2021

AOK gibt Arbeitsplatzgarantie

Bekenntnis zur Fläche AOK gibt Arbeitsplatzgarantie

Die zunehmende Digitalisierung ist keine Gefahr für die Beschäftigten. Die Krankenkasse betreut in Hochfranken 125 .000 Menschen. 30.11.2021

Patienten profitieren von Vernetzung

Ärzte Patienten profitieren von Vernetzung

Die AOK Bayern zeichnet das Arztnetz UGHO aus. Dessen Ziel ist die ambulante, wohnortnahe ärztliche Versorgung der Patienten in Oberfranken. 15.08.2021

Kulmbach hat mit die meisten Kranken

Studie der AOK Bayern Kulmbach hat mit die meisten Kranken

Bei den AOK-Versicherten liegt der Landkreis in Oberfranken weit vorn. Vor allem Probleme mit den Atemwegen treten hier häufig auf. Im Vergleich zum Jahr zuvor ging die Zahl der Krankschreibungen aber deutlich zurück. 20.05.2021

Umfrage:Jeder zweite Deutsche macht in Pandemie weniger Sport

Coronavirus in Deutschland Umfrage:Jeder zweite Deutsche macht in Pandemie weniger Sport

Die Corona-Pandemie sorgt dafür, dass viele Deutsche sich weniger bewegen. Einer Umfrage zufolge macht fast jeder Zweite weniger Sport als zuvor. 04.05.2021

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