Was ist besser? Im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren?
Laut des Global Fitness Reports liegen die Besucherzahlen von Fitnessstudios weltweit bei 120 Prozent des Niveaus vor Corona. Die Studie erläutert zudem, warum digitale Kurse zwar beliebt, aber nicht so effektiv sind wie das Training vor Ort. 03.04.2023