Stress - aktuelle Themen, Nachrichten & Bilder - Frankenpost

Stress

Nie Feierabend: wie Studierende damit umgehen

Stress im Studium Nie Feierabend: wie Studierende damit umgehen

Studierenden wird oft nachgesagt, ein entspanntes Leben zu führen. Dabei ist ihr Alltag voller Stressoren. Doch man kann lernen, damit umzugehen. 28.07.2022

Wie finde ich wieder ruhigen Schlaf?

Schlaflosigkeit Wie finde ich wieder ruhigen Schlaf?

Jede oder jeder Zehnte in Deutschland leidet an Schlaflosigkeit. Schuld ist nicht nur die Hitze, sondern auch Corona, Krieg und Stress. Ein Experte erklärt, wie man wieder gut einschläft – und warum man dafür auch mal weniger schlafen sollte. 25.07.2022

Warum Umarmungen Stress nur bei Frauen lindern

Berührungen Warum Umarmungen Stress nur bei Frauen lindern

Wenn einem alles zu viel wird, mindern Zärtlichkeiten der Liebsten den Stress. Das gilt aber nur für Frauen. Zu tun hat das mit der Evolution, so Psychologen. Aber warum? 09.06.2022

So beantragen Eltern eine Kur

Kuraufenthalt So beantragen Eltern eine Kur

Die Pandemie setzt der Gesundheit von Vätern und Müttern zu. Ein vom Arzt verordneter Aufenthalt in einer Kurklinik kann helfen. Wir erklären, was es dabei zu beachten gilt. 15.03.2022

So kommt die Familie morgens ohne Stress aus dem Haus

Tipps von Experten So kommt die Familie morgens ohne Stress aus dem Haus

Bis alle fertig sind für Kita, Schule und Arbeit wird oft viel gejammert, gemotzt, geweint. Acht Tipps, wie es anders funktionieren kann. 26.01.2022

Lockdowns treiben den Blutdruck hoch

Studie zu Coronastress Lockdowns treiben den Blutdruck hoch

Die Pandemie geht nicht spurlos an uns vorüber: Bewegungsmangel, vermehrtem Alkoholkonsum, Stress und Schlafmangel wirken sich auf unsere Körper aus. Was hilft? 29.12.2021

Burnout "Ich kann nicht mehr, nichts macht mehr Spaß"

Stress ist im Alltag oft allgegenwärtig. Zu viel davon kann negative Folgen haben. Stichwort: Burnout. Aber gilt das auch für Jugendliche? Eine Psychotherapeutin spricht über Leistungsdruck und warum Burnout keine eigenständige Diagnose ist. 26.11.2021

Mentale Gesundheit und Job – wie passt das zusammen?

Immer mehr psychisch Kranke Mentale Gesundheit und Job – wie passt das zusammen?

In Zeiten von Homeoffice und Co. wird immer wieder über psychische Belastungen am Arbeitsplatz gesprochen. Aber wo genau lauern die? Und was tun Arbeitgeber dagegen? 11.10.2021

Warum schwitzt man nachts?

Nachtschweiß und seine Ursachen Warum schwitzt man nachts?

Nächtliches Schwitzen kann einem nicht nur im Sommer den Schlaf rauben. Wir erklären, welche Ursachen Nachtschweiß haben kann und was Sie dagegen tun können. 16.11.2021

Statussymbol Stress

Warum wir uns selbst überfordern Statussymbol Stress

Viele leiden unter Stress. Doch für immer mehr Menschen ist Stress längst zum Statussymbol geworden. Wer keinen hat, der hat etwas falsch gemacht, gilt womöglich als faul und erfolglos. 05.11.2021

Wie man sich von Dauerstress befreit

Widerstandskraft stärken Wie man sich von Dauerstress befreit

Die Psychologin Donya Gilan sagt, warum es wichtig ist, nicht ständig unter Strom zu stehen, welche Berufsgruppen besonders gefährdet sind und weshalb die Großelterngeneration nicht von Stress sprach. 04.11.2021

Besitzer im Homeoffice nerven die Vierbeiner

Katzen im Stress Besitzer im Homeoffice nerven die Vierbeiner

Die Katze fordert selbst ihre Streicheleinheiten ein und geht danach wieder ihre eigenen Wege. Pandemiebedingt sind noch viele Katzenbesitzer zu Hause. Ein Graus für das Tier. 09.09.2021

Hunde streicheln hilft gegen Lernstress

Studie aus den USA Hunde streicheln hilft gegen Lernstress

Wenn Studierende gestresst sind, kann das Streicheln von Hunden helfen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie aus den USA. Der regelmäßige Kontakt mit Hunden ist dabei wirksamer als andere Methoden. 17.05.2021

745 000 Todesfälle weltweit durch Überarbeitung

UN-Studie zu Stress am Arbeitsplatz 745 000 Todesfälle weltweit durch Überarbeitung

Lange verursachten Verletzungen die meisten Gesundheitsschäden am Arbeitsplatz. Laut einer neuen Analyse ist Überarbeitung aber das größere Problem. Die Corona-Krise könnte die Lage noch verschlimmern, warnen Experten. 17.05.2021

So schützen Sie sich vor einer Depression

Präventionsprogramme So schützen Sie sich vor einer Depression

Spezielle Präventionsprogramme können Menschen davor bewahren, in eine Depression abzurutschen. Dabei gilt es, bestimmte Belastungsfaktoren und Situationen früh zu erkennen. Das gilt schon für Kinder und Jugendliche. 08.04.2021

So bewahren Eltern die Ruhe

Gelassenheit mit Kindern So bewahren Eltern die Ruhe

Gerade in Coronazeiten ist es für Eltern schwer, immer die Nerven zu bewahren. Doch es lohnt sich, öfter mal gelassen, statt gereizt, zu reagieren. Was hilft, in einer stressigen Situation Ruhe zu bewahren? Und wie kann man lernen, nicht so schnell auszurasten? 29.03.2021

Wer viel Stress hat, hat bei den Damen schlechtere Chancen

Beobachtungen bei Hyänen Wer viel Stress hat, hat bei den Damen schlechtere Chancen

Rangniedere Hyänen-Männchen stehen häufig unter Druck – und brauchen zum Ausgleich viel Zeit zum Entspannen. Das hat offenbar Folgen für ihre Chancen beim anderen Geschlecht, haben Forschende nun gezeigt. 02.03.2021

AWO richtet Kummertelefon für Mitarbeiter ein

Mitarbeiter unter Stress AWO richtet Kummertelefon für Mitarbeiter ein

Sie arbeiten seit Wochen unter massivem Druck in von Corona betroffenen Heimen. Jetzt bietet der Arbeitgeber im Raum Kulmbach Hilfe an. 07.01.2021

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