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Training
Alles für die Fitness
1. FC Waldstein erweitert sein Angebot
Wer sich fit halten möchte, kann beim 1. FC Waldstein neue Sportarten trainieren. Dabei geht es etwa umAusdauer und Kraft und auch das Verbessern der Problemzonen.
27.10.2021
Hindernislauf in Zell
„Keine Angst vor dem ‚Rockman Run’!“
Die erste Sommer-Ausgabe des Hindernislaufs findet in Zell statt mit zwei Strecken, 50 Hindernissen und bis zu 400 Teilnehmern. Wer mitmacht, braucht Ehrgeiz, Teamgeist und einen langen Atem.
20.07.2021
Wie Senioren ihr Gedächtnis trainieren können
Ein Fitnessstudio fürs Gehirn
Erinnern will geübt sein. Deshalb trainieren in Wonsees Menschen wie die 88-jährige Christ Preisberg ihr Gedächtnis. Jüngere geraten ins Stauen – sie können oft nicht mithalten.
14.07.2021
Ein ganz besonderes Motorradtraining
Schräglage austesten mit Stützrädern
Beim Schräglagentraining loten die Teilnehmer auf einer Leihmaschine mit Auslegern die Möglichkeiten aus. Das Bike lässt sich viel tiefer legen als ursprünglich gedacht.
19.07.2021
Formel 1
Hamilton im letzten Spielberg-Training vor Verstappen
Formel-1-Weltmeister Lewis Hamilton ist im letzten Training vor dem Großen Preis der Steiermark die schnellste Zeit gefahren.
26.06.2021
VER Selb
„Endlich wieder lachende Kinder“
Der Nachwuchs der Selber Wölfe steht wieder im Training. Cory Holden spricht im Frankenpost-Interview über die Folgen der langen Corona-Pause, das DEB-Team und den VER.
16.06.2021
Interview
So können sich E-Sportler fit halten
E-Sport ist kein kurzfristiger Modetrend, sondern eine neue Sportkultur – die Überzeugung vertritt Dr. Klaus Tinter aus Bad Steben. Er erklärt, welche Risiken und Chancen der Bereich bietet.
25.05.2021
Online-Training
Durch Corona auf den Hund gekommen
Zwei Weißdorfer Hundetrainerinnen bieten ihren Kunden Online-Lektionen und Video-Analysen. Der richtige Umgang mit den Vierbeinern sei gerade für diejenigen Menschen wichtig, die sich in der Pandemie einen Hund angeschafft haben – denn der Alltag später sehe meist ganz anders aus als derzeit.
28.04.2021
Fahrsicherheit
Schleudern nach Anleitung
Im ADAC-Fahrsicherheitszentrum in Schlüsselfeld lernen Autofahrer bei einem Kurs richtig zu reagieren. Es geht um Rutschen und Schleudern.
13.04.2021
Jugendfußball
„Wir sind keine Traumtänzer“
Die jungen Fußballer der SpVgg Bayern Hof kehren in den Trainingsbetrieb zurück. Der Verein macht ein freiwilliges Angebot, das an strenge Vorgaben geknüpft ist. Die Resonanz ist überwiegend positiv.
29.03.2021
So funktioniert Gedächtnistraining
Effizienteres und längeres Erinnern lässt sich trainieren
Die Pakistanerin Emma Alam kann sich in 15 Minuten 410 unzusammenhängende Wörter merken. Das ist ein Rekord – aber könnten das auch Normalos schaffen? Eine Studie zeigt, dass das Gedächtnis mit der Loci-Methode trainiert werden kann – mit überraschend schnellem Erfolg.
04.03.2021
Bayern
Erstes Frauen-Abfahrtstraining zum Ski-Weltcup abgesagt
Das erste Abfahrtstraining der Frauen zum Ski-Weltcup in Garmisch-Partenkirchen ist am Donnerstag abgesagt worden. Als Grund nannten die Veranstalter die widrigen Witterungsbedingungen auf der Kandahar.
28.01.2021
Formel 1
Hamilton-Ersatz Russell Schnellster bei Sakhir-Auftakt
Eine Atempause gibt es für die Formel 1 nach dem Schock-Unfall der Vorwoche nicht. Wieder wird in Bahrain gefahren, diesmal aber auf einer noch unbekannten Strecke. Neben Unfallopfer Romain Grosjean fehlt auch der Weltmeister.
04.12.2020
Formel 1
Bestzeit in Bahrain: Hamilton von Hund und Crash unbeirrt
Nach seinem siebten WM-Titel gibt Lewis Hamilton weiter Gas. Der Mercedes-Mann sichert sich die Tagesbestzeit in Bahrain. Zweimal muss die zweite Einheit unterbrochen werden. Vettel landet weiter hinten.
27.11.2020
17 Tipps
Wie motiviert man sich für das Training zu Hause?
Zuhause zu trainieren erfolgt anfangs oft mit Eifer und Tatendrang, aber gerade in den eigenen vier Wänden ist die Motivation für ein Training meist nicht von Dauer. Wir geben Ihnen 17 Tipps, die Ihre Motivation heben können.
17.11.2020
Formel 1 in der Türkei
Regen und Asphalt machen Training in Istanbul kaum möglich
Auch das abschließende Formel-1-Training vor dem Großen Preis der Türkei hat kaum Erkenntnisse gebracht. Am Samstag verhinderte starker Regen neben der ohnehin schon rutschigen Piste, dass in Istanbul normal gefahren werden konnte.
14.11.2020
Formel 1 in Istanbul
Rutschpartie am Bosporus: Verstappen vorn - Hamilton klagt
Nicht Lewis Hamilton, sondern Max Verstappen ist der Schnellste im Türkei-Training der Formel 1. Der Red-Bull-Pilot hat sein Auto bei schweren Bedingungen am besten im Griff. Was das wirklich wert ist, muss das Wochenende in Istanbul erst noch zeigen.
13.11.2020
Formel 1
Hamilton im einzigen Imola-Training mit Bestzeit
WM-Spitzenreiter Lewis Hamilton ist im einzigen Training der Formel 1 vor dem Grand Prix in Imola die schnellste Runde gefahren. Der britische Mercedes-Pilot verwies Red-Bull-Fahrer Max Verstappen aus den Niederlanden mit 0,297 Sekunden Vorsprung auf Platz zwei.
31.10.2020
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