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TIEFSCHLAFPHASEN

07.06.2019

Marktredwitz

Vom guten Schlaf und sanften Träumen

Eine entspannte Nachtruhe kann man lernen. Wie das geht, zeigt Hildegard Kern bei einem Vortrag im "Club Miteinander". » mehr

Power-Nap

31.08.2018

Karriere

Mittags 15 Minuten Power-Nappen hilft

Am frühen Nachmittag erleben viele Büroangestellte ein Mittagstief. Die Lösung ist eigentlich einfach: ein kurzes Schläfchen. Power-Nappen will jedoch gelernt sein. » mehr

Mittagsschlaf im Büro

12.02.2018

Karriere

Mittagsschlaf im Büro sollte nur 15 Minuten dauern

Ein kleines Nickerchen im Büro? Power Nap heißt das Stichwort, das zu besserer Laune und mehr Konzentration am Arbeitsplatz verhelfen soll. Was steckt dahinter? » mehr

Alle Reparaturversuche scheiterten. Nach Problemen mit dem Eis musste die Partie des VER Selb abgebrochen werden. Foto: Mario Wiedel

17.12.2017

Regionalsport

Plötzlich geht nichts mehr

Eishockey-Oberligist VER Selb führt im Heimspiel gegen Waldkraiburg. Es riecht nach Heimsieg. Dann brechen die Schiedsrichter die Partie ab. » mehr

Schlaf

01.11.2017

Netzwelt & Multimedia

Weckzeit besser nicht von Schlaftracker-App vorgeben lassen

Die optimale Weckzeit von einer App auf dem Smartphone berechnen lassen? Experten halten das Funktionieren von Schlafüberwachungs-Apps für fragwürdig. » mehr

Autofahren im Dunkeln

24.10.2017

Mobiles Leben

Müde Augen und schlechte Sicht: Autofahren bei Dunkelheit

Unter keinen anderen Verkehrsbedingungen ist das Auge so gefordert wie bei Dunkelheit und Dämmerlicht. Wer nachts unterwegs ist, sollte zudem bedenken, dass der Körper eigentlich auf Ruhe eingestellt ... » mehr

Der zweifache Torschütze Sasa Bozic (Zweiter von links) beschäftigte die Röslauer Abwehr in der zweiten Halbzeit mehr als ihr lieb war. In dieser Szene behalten Holger Sieg (grünes Trikot) und Torwart Sebastian Blechschmidt allerdings die Oberhand. Foto: Cyris

30.08.2015

FP-Sport

Vier Minuten im Tiefschlaf

Röslau dominiert in Kornburg zunächst die Landesliga-Partie, verliert aber Mitte der zweiten Halbzeit komplett den Faden. Loris Bifano wird rüde gefoult. » mehr

fpmhz_k_biker_190808

19.08.2008

Region

„Immer mit Vollgas durchs Gelände‘“

Wüstenselbitz – Auf dem Gelände des Biathlonzentrums Ruhpolding fand die 24-Stunden-Weltmeisterschaft der Mountainbiker im Cross Country statt. » mehr

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