TIPPS

Blumenstrauß

19.09.2018

Garten

Chrysanthemen mit Gerbera in Vase stellen

Wer einen prächtigen Blumenstrauß aus Chrysanthemen binden möchte, kann Gerbara und Calla mit hinzufügen. Sie ergänzen sich in einer Vase besonders gut. Hier sind ein Paar Tipps, wie der Strauß möglic... » mehr

Soldatenfriedhof Hürtgen

18.09.2018

Reisetourismus

Deutsche Soldatenfriedhöfe in Europa

Tausende Gefallene, tausende Schicksale: Auf deutschen Soldatenfriedhöfen können Besucher sich mit der Geschichte und ihren Geschichten befassen. Da geht es um Spione, Söhne, Brüder und Helden. Eine A... » mehr

Wenn einen das Kind in den Wahnsinn treibt

17.09.2018

Familie

Tipps für gelassenes Erziehen

Der Kampf um die kurze Hose bei zehn Grad Außentemperatur ist die ersten zwei Mal vielleicht noch amüsant. Irgendwann liegen die elterlichen Nerven in solchen Situationen aber blank. Wie Mütter und Vä... » mehr

Mutter mit zwei Töchtern

13.09.2018

dpa

So verbessern Geschwister ihr Verhältnis zueinander

Geschwister kann man sich nicht aussuchen. Rivalitäten oder große Wesensunterschiede stören oft das Verhältnis. Diese Tipps helfen, miteinander klarzukommen: » mehr

Gepacktes Auto

11.09.2018

dpa

Wie kann ich die Zuladung fürs Fahrzeug berechnen?

Wer sein Auto zum Transport von Möbeln oder viel Gepäck einsetzen möchte, sollte vorher wissen, wie viel er überhaupt zuladen darf. Bei einer Verkehrskontrolle kann es sonst teuer werden. Wie berechne... » mehr

Prof. Klaus Moser

10.09.2018

Karriere

Fünf Tipps für die Gehaltsverhandlung

Über Geld spricht man nicht, sagt der Volksmund. Und wenn es doch sein muss, haben viele Arbeitnehmer ein mulmiges Gefühl dabei. Wie schaffen sie es, selbstsicher in der Gehaltsverhandlung aufzutreten... » mehr

Rentner mit Rollator

06.09.2018

dpa

Mit dem Rollator Hindernisse überwinden

Wenn das Laufen im Alter nicht mehr so leicht ist, kann ein Rollator eine gute Unterstützung sein. Doch wie meistert man damit Hindernisse wie eine Bordsteinkante oder eine Türschwelle? Ein paar Tipps... » mehr

An nasse Fahrbahnen und das erste fallende Laub müssen sich die Autofahrer aus der Region offenbar erst wieder gewöhnen. Bei Thurnau ist am Montagabend ein Autofahrer deswegen verunglückt. Er war nicht der einzige. Foto: Melitta Burger

04.09.2018

Region

Rutschige Straßen: Mehrere Unfälle im Kreis Kulmbach

Nasse Fahrbahnen und das erste gefallene Laub sind gleich für drei Unfälle am Montag verantwortlich. Die Polizei gibt Tipps, wie man sicher unterwegs ist. » mehr

Daumen hoch für den richtigen Schultornister! Ärzte raten zum Kauf des richtigen Ranzens. Symbolfoto: Natallia Vintsik/Adobe Stock

30.08.2018

Region

Wenn der Ranzen krank macht

Der Schulranzen hat große Auswirkungen auf das Kind. Experten aus dem Sana-Klinikum Hof geben Tipps für die Rücken- gesundheit bei Kindern. » mehr

Drachen am Himmel

21.08.2018

dpa

Drachenfestival an der Nordsee und Katapult in Neuseeland

Beim Drachenfestival auf der Nordsee-Insel Römö kann man Tausende Lenkdrachen am Himmel bewundern. Wer selbst das Gefühl des Fliegens verspüren möchte, kann sich bei Queenstown mit einem Katapult in e... » mehr

Ein Hamster in einem Käfig

21.08.2018

dpa

So lange können Hamster ohne Halter auskommen

Verlässt man als Tierhalter mal länger das Haus, sollte die Abwesenheit gut vorbereitet werden. Mit dem richtigen Futter und Hygienemaßnahmen können Hamster zeitweise auch ohne Betreuung auskommen. » mehr

Stazione di Milano Centrale in Mailand

17.08.2018

dpa

Tipps zum Fotografieren am Bahnhof

Ein einfahrender Zug, ein einsamer Bahnsteig: Bahnhöfe eignen sich hervorragend als Fotomotive. Doch Hobbyfotografen sollten sich gut darauf vorbereiten - und haben auch mit etwas Bürokratie zu rechne... » mehr

Marihuana

17.08.2018

dpa

Kind kifft: Totschweigen ist die falsche Strategie

Hilfe mein Kind raucht Gras - viele Eltern sind unsicher, wie sie mit dem Drogenkonsum ihres Nachwuchses am besten umgehen sollen. Sucht-Experten erklären, welche Reaktion angebracht ist. » mehr

Die ehemaligen und zukünftigen Anwärter trafen sich zum Erfahrungsaustausch im Finanzamt Wunsiedel. Mit im Bild (vorne Mitte von links) Amtsleiter Ulrich Lauterbach, Petra Schmid und Ausbildungsleiter Hans Prischenk. Foto: Karen Schilling

16.08.2018

Fichtelgebirge

Viele Tipps für die Neuen

Im Finanzamt Wunsiedel treffen sich Anwärter und ihre Vorgänger. Dabei geht es vor allem um den Erfahrungsaustausch. » mehr

Müllentsorgung

13.08.2018

Bauen & Wohnen

Tipps zur richtigen Müllentsorgung

Wenn die Deutschen etwas können, dann ist es recyceln? Denkste! Wo eine alte Matratze oder abgelaufene Medikamente entsorgt werden müssen, weiß längst nicht jeder. Und Möbel mit fest eingebauten elekt... » mehr

Vor fünf Jahren schaffte er gemeinsam mit seinem Sohn Dennis in Bayreuth einen mehr als zehnstündigen Tennis-Ballwechsel: Frank Fuhrmann. Mittlerweile hält er Vorträge. Foto: pr

10.08.2018

FP/NP

Weltrekordler gibt Tipps für Zufriedenheit

Als Tennisspieler schaffte es Frank Fuhrmann ins Guinnessbuch der Rekorde. Heute ist er Autor, Referent und Berater. Und er hat Verbindungen zu Oberfranken. » mehr

Rückenprobleme

10.08.2018

dpa

Schluss machen mit dem Dauersitzen

Langes Sitzen geht auf den Rücken - das haben die meisten Menschen schon mal gehört. Dauersitzen hat aber noch schwerer wiegende Folgen. Eine Expertin erklärt, wie sich Büroarbeiter selbst überlisten ... » mehr

Tipps gegen Kleinanzeigen-Abzocke

09.08.2018

dpa

Tipps gegen Kleinanzeigen-Abzocke

Kleinanzeigenportale haben viel gemein mit dem Wilden Westen, sagen Verbraucherschützer. Jeder kann dort weitgehend ohne Kontrolle kaufen oder verkaufen - und leider auch betrügen. Wer nicht selbst zu... » mehr

425 Hofer wohnen direkt an der Ernst-Reuter-Straße. Auch für die Hofer Hauptachse haben die drei Studenten Vorschläge erarbeitet, um den Verkehrslärm zu verringern. Foto: Uwe von Dorn

08.08.2018

Region

Mit Flüsterasphalt gegen den Lärm

Studenten stellen einen Aktionsplan vor. Damit geben sie der Stadt eine Reihe von Tipps an die Hand, um Anwohnern vielbefahrener Straßen mehr Ruhe zu schaffen. » mehr

Kind mit einem Smartphone

07.08.2018

dpa

Tipps zur Handynutzung in der Familie

Smartphones üben auf viele Kinder den gleichen magischen Reiz aus wie auf Erwachsene. Umso wichtiger, dass Eltern Regeln für die Nutzung in der Familie finden. Das Handy einzukassieren, ist aber keine... » mehr

Richtige Pflege für die Hände

06.08.2018

dpa

Im Arbeitsalltag die Haut schonen

Die Hände sind unser Hauptwerkzeug. Daher gilt es auf sie aufzupassen, auch im Job. Eine dauerhafte Belastung der Haut mit Chemikalien, Staub und Dreck kann zu Hautschäden führen. Experten geben Tipps... » mehr

Schlafen bei Hitze

02.08.2018

dpa

Besser schlafen bei Hitze

Die hohen Temperaturen machen manch einem besonders nachts zu schaffen. Denn erholsamer Schlaf braucht eigentlich eine kühle Umgebung. Tipps für Abkühlung im Schlafzimmer. » mehr

Sonnenuntergang fotografieren

02.08.2018

dpa

Ein einfacher Tipp für schönere Fotos

Um beim Fotografieren ein bestimmtes Motiv hervorzuheben, sollte es im Bild auf dem richtigen Platz landen. Doch welcher Bildbereich eignet sich hierfür am besten? » mehr

Beginn des Studiums

30.07.2018

dpa

So gelingt der Start ins erste Semester

Mit dem Studium beginnt in der Regel ein neuer Lebensabschnitt. Viele Fragen tauchen da auf. Ein Experte gibt Tipps, wie Jugendlichen der Start ins Studium gelingt. » mehr

Eis in der Waffel

27.07.2018

dpa

Wie man Kopfschmerzen bei Hitze vorbeugen kann

Gleißendes Licht, Eis und Flüssigkeitsverlust können Kopfschmerzen verursachen. Vor allem, wer ohnehin schon öfter damit zu kämpfen hat, sollte sich wappnen. » mehr

Autoreifen

27.07.2018

dpa

Bei großer Hitze nicht grundlos Druck aus den Reifen lassen

Wie viel Druck braucht ein Autoreifen? Und muss man bei Sommerhitze Besonderheiten beachten? Der Tüv Süd gibt ein paar Tipps rund um den richtigen Reifendruck. » mehr

"Authentisch sein", lautet eines der Erfolgsrezepte der Flirt-Expertin Katharina Pommer.

26.07.2018

Region

"Flirten will gelernt sein"

Die gebürtige Wienerin und Wahl-Nürnbergerin Katharina Pommer ist Therapeutin. Sie gibt Tipps, wie man auf dem Hofer Volksfest am besten anbandeln kann. » mehr

Mehrere Parameter

26.07.2018

Netzwelt & Multimedia

Tipps für gute Smartphone-Videos

Jeder Smartphonebesitzer hat auch eine leistungsstarke Videokamera in der Tasche. Was aber leider nicht heißt, dass die damit aufgenommenen Filme auch immer Spitzenklasse sind. Manche Fehler machen ei... » mehr

Die Seniorenbroschüre der Stadt Kulmbach ist ab sofort kostenlos erhältlich: Kulmbachs Oberbürgermeister Henry Schramm (vorne rechts) bedankte sich beim Seniorenbeirat der Stadt mit seiner Vorsitzenden Christina Flauder (vorne links) an der Spitze, der diese neue Broschüre auf den Weg gebracht hat.

24.07.2018

Region

Ein Ratgeber rund ums Älterwerden

Die neue Seniorenbroschüre der Stadt Kulmbach liegt kostenlos aus. Auf den Weg gebracht hat sie der Seniorenbeirat. » mehr

Autobahnnotrufsäule

24.07.2018

dpa

Hilfe für Hitzeopfer auch über Notrufsäulen möglich

Hohe Temperaturen können Fahrer und Mitfahrende bei längeren Autoreisen belasten. Besonders kleine Kinder und ältere Menschen sind gefährdet. Bei Anzeichen von Unwohlsein ist eine Pause angesagt. Im N... » mehr

Thermometer

24.07.2018

Bauen & Wohnen

Tipps für den Hitzetag - von 00.00 Uhr bis 24.00 Uhr

Die hohen Temperaturen machen manch einem zu schaffen. Doch auch richtig heiße Tage kann man mit ein bisschen Vorbereitung ganz gut überstehen. Diese Tipps helfen von früh bis spät. » mehr

Im Anschluss an den Vortrag von Gerontologin Kerstin Klein (links) konnten Angehörige von Heimbewohnern Hilfsmittel begutachten.

23.07.2018

Region

Farbliche Kontraste wichtig im Alter

Expertin gibt in Neusorg Tipps für besseres Sehen. Jährliche Kontrollen beim Augenarzt sind hilfreich um gegenzusteuern. » mehr

Isabel Robles Salgado

20.07.2018

Familie

Freunde bleiben trotz Kinder

Rückkehr in den Job, Stillen, Babyfotos im Internet: Wenn in einer Freundschaft beide Seiten Kinder bekommen, tun sich manchmal Gräben auf. Wer die Freundschaft erhalten möchte, sollte vor allem auf e... » mehr

Jörg Erhardt vom Kulmbacher Gartenmarkt "Terra Rosa" muss viel gießen.

19.07.2018

Region

Schattenplätze heiß begehrt

Der Hochsommer lässt die Kulmbacher ordentlich schwitzen. Wer bei der Hitze arbeiten muss, braucht eine Strategie. » mehr

SportMember.de

21.07.2018

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Mannschaft verwalten

Du liebst deinen Trainerjob, opferst deine Freizeit für deine Mannschaft und hast manchmal das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? Denn die eigene Mannschaft zu verwalten kann manchmal ganz s... » mehr

Kompressionsstrümpfe

18.07.2018

Gesundheit

Kompressionsstrümpfe steigern beim Laufen nicht die Leistung

Ein verbreiteter Tipp unter Läufern lautet: Das Tragen von Kompressionsstrümpfen während des Trainings fördert die Leistung. Was ist dran? » mehr

Zum Essen motivieren

17.07.2018

dpa

Körperpflege, Zahnpflege, Essen: Tipps für die Pflege

Pflegebedürftige zuhause selbst zu versorgen, kann für Angehörige eine enorme Herausforderung bedeuten. Das «Zentrum für Qualität in der Pflege» gibt einige nützliche Tipps. » mehr

Joghurtbecher entsorgen

16.07.2018

dpa

Joghurtbecher nicht zusammenstecken

Deutschlands Recycling-System ist alles andere als einfach. Besonders wenn es um die Gelbe Tonne geht, muss man einiges bedenken. Das gilt auch für die Entsorgung von Joghurtbechern. » mehr

Familie

13.07.2018

dpa

Kinder nach trubeligem Wochenende zur Ruhe kommen lassen

Besonders kleine Kinder reagieren sensibel auf Stress. Auch ein ereignisreiches Wochenende kann die Jüngsten noch tagelang danach aus dem Konzept bringen. Eltern sollten daher für nachfolgende Ruhepha... » mehr

3 Fragen an

13.07.2018

Region

3 Fragen an

Die kroatische Nationalmannschaft steht am Sonntag zum ersten Mal im Finale der Fußball-WM. Das kleine Land mit 4,2 Millionen Einwohnern könnte beim Spiel gegen Frankreich den heißersehnten Pokal gewi... » mehr

Lisser Art Museum

12.07.2018

dpa

Tipps für Urlauber: Von der Speicherstadt bis Seeland

Viele Urlaubsziele wollen für ihre Besucher attraktiv bleiben: So erneuert Hamburg etwa die Kaimauern seiner Speicherstadt. Das Erzgebirge will kostenlose WLAN-Hotspots einrichten. Und auf Seeland sol... » mehr

Wohnen im Alter

12.07.2018

Bauen & Wohnen

Tipps für den altersgerechten Neu- und Umbau

An manches denkt man beim Hausbau oder einem Umbau einfach nicht - und ärgert sich dann Jahre später. Denn dann zeigt sich zum Beispiel, dass im Alter und bei Bewegungseinschränkungen zu hohe Stufen u... » mehr

Makerist.de

12.07.2018

Netzwelt & Multimedia

Tummelplätze für Kreative: Das können Etsy, Makerist und Co

Selber machen liegt im Trend, ob beim Gärtnern, Backen oder Stricken. Inspiration bietet das Netz: Auf Plattformen wie Palundu oder Makerist finden Do-it-yourself-Fans nicht nur fertige Produkte, sond... » mehr

Wohnen auf einem Kran

12.07.2018

Reisetourismus

Diese acht Hotels bieten einen spektakulären Blick

Im Pyjama den Eiffelturm genießen? Das könnte auf der Straße komisch aussehen. Funktioniert aber, wenn man im Urlaub einfach die richtige Unterkunft wählt. Diese acht Hotels machen Lust auf Urlaub im ... » mehr

Verteidigung

12.07.2018

dpa

Tipps zur Verteidigung der Abschlussarbeit

Die Bachelor- oder Masterarbeit ist schon lange geschrieben und abgegeben. Doch damit ist es noch nicht vorbei - irgendwann folgt die Verteidigung. Wie Studierende diese am besten meistern. » mehr

"Authentisch sein", lautet eines der Erfolgsrezepte der Flirt-Expertin Katharina Pommer.

29.06.2018

Region

"Flirten will gelernt sein"

Die gebürtige Wienerin Katharina Pommer ist Therapeutin - und Flirtexpertin. Die Wahl-Nürnbergerin gibt Tipps, wie das Flirten während der Bierwoche oder schon beim Altstadtfest klappen kann. » mehr

Interview: Alexander Höme, Diplom-Psychologe aus Hof

28.06.2018

FP-Sport

"Fans sollten die Sache mit klarem Verstand betrachten"

Deutschland ist raus - aber wie gehen die DFB-Anhänger damit um? Der Hofer Psychologe Alexander Höme gibt ein paar Tipps. » mehr

Gerd Schörner (links), der oberfränkische Bahnchef von DB Regio, greift einen Vorschlag eines Fahrgastes auf und lässt vom Werkstatt-Mitarbeiter Marcel Wunderlich in den Neigetechnikzügen Piktogramme anbringen. Das Logo "WC" und der Pfeil weisen den Reisenden den Weg zur Zugtoilette.	Foto: Werner Rost

26.06.2018

Region

Neue Aufkleber erleichtern Reisenden die Zugfahrt

Die Bahn verbessert in den Neigetechnikzügen die Beschilderung. Der Tipp stammt von einem Fahrgast aus der Region. » mehr

Optimist: Sänger Tae-Yil Yoon mit der südkoreanischen Fahne. Foto: kst

25.06.2018

Region

Mit Kampfgeist und dem Stolz des Tigers

Tae-Yil Yoon stammt aus Seoul und lebt seit 2012 in Hof. Er ist Sänger am Theater Hof und glühender Fußballfan. Auf einen Tipp für morgen will er sich nicht festlegen. » mehr

24.06.2018

Region

Vorsicht bei Facebook & Co.

Oft gibt man im Internet mehr preis, als man will. Ein Vortrag der VHS gibt wertvolle Tipps. » mehr

Heidemarie Arnhold

12.07.2018

Familie

Wie stille Schüler sich behaupten

Weder Klassenclown noch Schulsprecher: Manche Kinder sind still und fallen kaum auf. Eltern fragen sich dann häufig: Geht mein Sohn oder meine Tochter in der Klasse unter? Nicht zwangsläufig. Aber ein... » mehr

Schlafende Frau

12.07.2018

Gesundheit

Zehn Tipps für den besseren Schlaf

Gedanken kreisen um die Sorgen von morgen, man kommt einfach nicht zur Ruhe: Unser Schlaf ist Seismograph von Körper und Seele. Etwa jeder dritte Deutsche schläft schlecht. Die meisten tun zu spät etw... » mehr

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