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WOHLBEFINDEN

14.08.2019

Meinungen

Es stinkt

Und plötzlich sind es drei. Drei Großbetriebe im Allgäu haben nach bisherigem Wissensstand tierquälerisch gewirtschaftet. Mindestens drei - wer weiß, wie viele noch dazukommen. » mehr

"Finisher" Alexander Lattner peilt jetzt den Halbmarathon an.

16.07.2019

Kulmbach

Von null auf zehn in zehn Wochen

Aus Couch-Potatoes werden ehrgeizige Sportler. Der inner Schweinehund ist längst überwunden. » mehr

Entspannungsbad

22.05.2019

Gesundheit

Mit Badezusätzen richtig entspannen

Bei einem Entspannungsbad können sich Körper und Geist ideal erholen. Wer den Badezusätze direkt im Wasserstrahl auflöst, erhält das intensivste Aroma. Was ist außerdem zu beachten? » mehr

Kinder auf dem Schulhof

19.02.2019

Deutschland & Welt

Wie geht es Kindern in Deutschland?

Viele Kinder sehen sich materiell gut versorgt, machen sich aber trotzdem finanzielle Sorgen. Und bei der Zuwendung könnte es besser sein. Es muss so einiges dringend angepackt werden, zeigt eine Befr... » mehr

Susanne Nikolaus, Susanne Hilpert und Tamara Oesterreicher freuen sich über die IGB-Card.	Foto: pp

18.02.2019

Region

Initiative fördert Wohlbefinden

Die Lebenshilfe stärkt die Gesundheit der Mitarbeiter. Vergünstigungen für Fitnessstudios und anderes warten auf die Teilnehmer. » mehr

Geldbörse

09.02.2019

Deutschland & Welt

Experiment in Finnland: Grundeinkommen macht glücklicher

Ein Grundeinkommen steigert laut einer Studie das Wohlbefinden der Empfänger, führt allerdings nicht zu mehr Beschäftigung. Zu diesem vorläufigen Ergebnis kommen Forscher in Finnland. » mehr

Lotti (Annegret Feldrapp) und Charly (Karl Toenges) haben diesmal 15 Kinder im Sana-Klinkum in Hof besucht. Ausgerüstet mit Heiterkeit, Einfühlungsvermögen, Luftballons und Trösteteddys munterten sie die Kinder auf. Foto: Michael

21.01.2019

Region

Lachen in der Kinderklinik

Die Clowns Charly und Lotti besuchen die Kinderstation im Sana-Klinikum Hof. Eckhard von Hirschhausen hat einst die Initiative "Humor hilft heilen" ins Leben gerufen. » mehr

Liegestützen, damit man sich auch im Alter noch wohl fühlt: Der FC Waldstein bietet sogenannte Präventionskurse.

19.12.2018

Region

Qualitätssiegel für Bewegungskurs

Der FC Waldstein bietet ein Sportprogramm, um auch im Alter fit zu bleiben. Krankenkassen übernehmen einen großen Teil der Kosten. » mehr

Inszeniertes Selfie

21.11.2018

Gesundheit

Trotz Instagram innerlich zufrieden bleiben

Soziale Netzwerke machen vieles möglich, was früher nicht ging. Ihr schöner Schein kann aber auch zu Frust und Unzufriedenheit führen. Ein bewusster Umgang hilft, negativen Gefühlen entgegenzuwirken. » mehr

Für ein gutes Arbeitsgefühl

20.09.2018

dpa

Sich selbst mal Komplimente machen

Zufriedene Mitarbeiter sind produktiver und kreativer. Dabei kann jeder Einzelne zu einer guten Grundstimmung am Arbeitsplatz beitragen - mit einem einfachen Mittel. » mehr

Mutterschaft

29.08.2018

dpa

Mutterschaft verschlechtert Wohlbefinden vieler Frauen

Einer aktuellen Studie zufolge, sinkt das Wohlbefinden vieler Frauen in den Jahren nach der Geburt ihres Kindes. In einer bestimmten Zeitspanne tritt die Verschlechterung besonders deutlich auf. » mehr

Mutterschaft

29.08.2018

Deutschland & Welt

Mutterschaft verschlechtert Wohlbefinden vieler Frauen

In den Jahren nach einer Geburt verschlechtert sich das mentale Wohlbefinden vieler Frauen einer Studie zufolge deutlich. » mehr

«Je oller, desto doller»

08.06.2018

Familie

Das Alter als neue Freiheit begreifen

Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen, fernsehen und mit dem Kopf wackeln? Nichts da! Wer den Ruhestand als neue Freiheit begreift, hat mehr vom Leben - das sagen auch Experten. Ein Plädoyer für das Über... » mehr

Länger mühelos radeln

17.04.2018

Familie

Radfahren tut auch im hohen Alter noch gut

Radeln an der frischen Luft hält auch Senioren fit. Wer regelmäßig in die Pedale tritt, tut viel für sein körperliches Wohlbefinden - und bleibt auch im Alter noch lange selbstständig. » mehr

Flammendes Käthchen

21.03.2018

Garten & Natur

Wie Zimmerpflanzen das Zuhause in eine grüne Oase verwandeln

Zimmerpflanzen sorgen für Akzente im Wohnzimmer, Büro, in der Küche und im Bad. Sie sind aber nicht nur eine schöne Dekoration: Frisches Grün kann das Wohlbefinden und Raumklima verbessern - und sogar... » mehr

Senioren im Haushalt

29.01.2018

Familie

Hausarbeit kann das Wohlbefinden von Senioren steigern

Selbst als Rentner arbeiten Männer weniger im Haushalt als Frauen. Das hat eine Studie von Bremer Forschern gezeigt. Dabei würde ihnen Mehrarbeit gesundheitliche Vorteile bringen - und ihren Frauen au... » mehr

Facebook

12.01.2018

dpa

Facebook stuft Inhalte von Unternehmen und Medien zurück

Mark Zuckerberg will mit einer deutlichen Kurskorrektur den Facebook-Nutzern mehr Wohlbefinden bescheren. Dafür sollen künftig mehr Beiträge von Freunden im Newsfeed erscheinen - und weniger von Faceb... » mehr

Der Drachenzug wird mit Lebensmitteln gefüllt und hilft, spielerisch zu vermitteln, wovon man wie viel oder wovon man eher weniger essen und trinken sollte.

03.01.2018

Region

Reif für die Insel "Fühl-mich-gut"

"JolinchenKids" startet in die nächste Runde. Kitas, die beim Gesundheitsprogramm der AOK für Jungen und Mädchen im Kindergartenalter mitmachen wollen, können sich jetzt anmelden. » mehr

Viele Gründungsmitglieder wurden mit Urkunden geehrt. Die anwesenden stelten sich sich zu einem Erinnerungsfoto. Im Bild (von links) Erika Hertel, Erika Schaller, Gertraud Steinhäuser, Christa Jacob, Helmut Riedel, Marta Rödel, Bernd Rocktäschel, Ute Huber (Pflegedienstleitung) und Pfarrer Holger Winkler.

20.12.2017

Region

Adventsfeier mit Jubiläum

Der Diakonieverein Regnitzlosau ist 40 Jahre alt. Im Mittelpunkt der Erinnerungen steht Gründerin Siegtraut Bäthke. Sie begann 1977 als "Einzelkämpferin". » mehr

Erreichbar auf dem Smartphone

15.12.2017

dpa

Berufliches nicht unterm Weihnachtsbaum erledigen

Mit Smartphone und Laptop ist das Büro immer dabei - sogar im Urlaub. Viele Menschen nehmen Arbeit mit in die Freizeit. Psychologen warnen: Das raubt Energie und schadet der Produktivität. » mehr

Zahntechniker

23.11.2017

dpa

Selbstständige Zahntechniker müssen den Meister haben

Wer einen Zahnersatz anfertigt, darf sich keine Fehler erlauben. Schließlich ist die Produktqualität für das Wohlbefinden des Patienten entscheidend. Daher gilt für selbstständige Zahntechniker auch i... » mehr

Lichtwecker

23.10.2017

Bauen & Wohnen

Viele Akzente setzen: Die Beleuchtung an den Winter anpassen

Es gibt kaum jemanden, dem die dunkle Jahreszeit nicht irgendwann aufs Gemüt schlägt: Morgens wird es spät hell, abends früh dunkel, und dazwischen ist es oft düster. Man verbringt daher die meiste Ze... » mehr

Mann mit Koffer

04.10.2017

Gesundheit

Ein Leben gegen die Innere Uhr kann krank machen

Wer einmal Jetlag hatte, weiß, wie wichtig die Innere Uhr fürs Wohlbefinden ist. Geht sie falsch, kann das krank machen. Wie der Taktgeber funktioniert, erforschten maßgeblich drei US-Wissenschaftler.... » mehr

Am Wochenende gedachten Landrat Klaus Peter Söllner (Zweiter von rechts), Trebgasts zweiter Bürgermeister Albert Kolb (links), sowie die Gemeinderäte Werner Köstner und Helmut Küfner, mit einem Blumengebinde des Ehrenbürgers der Gemeinde Trebgast.	Foto: Dieter Hübner

14.08.2017

Region

Kurt Held - der "gewürfelte" Landrat

Am heutigen Montag wäre Kurt Held 100 Jahre alt geworden: Gedenken an einen populären Pädagogen, Bürgermeister und ersten Landrat des neuen Kulmbacher Landkreises. » mehr

Der Sauna-Ofen im Inneren einer Sauna.

16.06.2017

Region

Beim Schwitzen entspannen

Saunieren erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Zu Recht: Denn das Schwitzbad stärkt die Abwehrkräfte und dient dem Wohlbefinden. » mehr

In Rote Bete- oder Chia-Samen, so genanntem Superfood, steckt jede Menge Gutes. Haushaltszucker, Schokolade und Weißmehl dagegen sollten nicht so oft auf dem Speiseplan stehen. Ab und an eine Portion Genuss darf man sich aber gönnen, sind sich die Ernährungsexpertinnen Laura Mechtold (links) und Anna Burkon einig. Foto: Hegner/vhs

07.06.2017

Region

"Komplettverzicht hält niemand durch"

Ernährung beeinflusst Gesundheit und Wohlbefinden. Zwei Expertinnen verraten im Interview, wie ausgewogene Ernährung im Alltag aussehen sollte. » mehr

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