Lade Login-Box.

Artikel zum Thema

YOGA

Den Fernsehzuschauern ist Judith Hoersch vor allem durch die ZDF-Serie "Lena Lorenz" bekannt. Foto: Jeanne Degraa

17.10.2020

Kunst und Kultur

Interview mit "Lena Lorenz"-Star Judith Hoersch: "Man sollte überall das Schöne suchen"

Als Lena Lorenz begeistert Judith Hoersch die Fernsehzuschauer. Jetzt hat sie ein Buch geschrieben. Ein Sonntagsgespräch über Reisen und Wunder. » mehr

Firmen können Gesundheitskurse bezuschussen

16.10.2020

dpa

Arbeitgeber kann steuerfreien Zuschuss zahlen

Weniger Bewegung, mehr Fastfood, Anspannung im Homeoffice - die Coronakrise hinterlässt ihre Spuren. Damit das nicht zu einem Problem wird, können Firmen bestimmte Gesundheitskurse bezuschussen. » mehr

Gerötete Wangen und Nase

07.10.2020

Gesundheit

Hautkrankheit Rosacea lässt sich in den Griff kriegen

Rötungen, Pusteln oder Knötchen im Gesicht können ein Hinweis auf Rosacea sein. Heilbar ist die entzündliche Hauterkrankung nicht, aber mit der richtigen Therapie können die Symptome verschwinden. » mehr

Sabine Döhla (links) bietet in ihrer Praxis auch Einzelstunden an.

23.08.2020

Region

Der Weg zur Selbstwahrnehmung

"Feldenkrais" ist vielen ein Begriff, doch nur wenige wissen, was dahintersteckt. Unsere Volontärin schildert ihr Erlebnis mit der besonderen Methode. » mehr

Mittelklasse-Notebook

21.08.2020

dpa

Überraschung bei Laptops mit Mittelklasse-CPU

Jahrelang führte an Intels Core-i-Prozessoren kein Weg vorbei - vor allem nicht in Notebooks. Nun wendet sich das Blatt, wie ein aktueller Test zeigt. » mehr

Schauspieler Ralf Bauer

13.07.2020

Deutschland & Welt

Ralf Bauer: in Corona-Krise flexibel sein

Yoga ist das Mittel, womit Ralf Bauer die Coronakrise überstehet, Seine Devise: «Bleib flexibel wie ein Bambus.» » mehr

Yoga

23.06.2020

Gesundheit

Sieben Fakten rund ums Yoga

Mit Bier, Ziegen oder ohne alles: Yoga gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Die alte Lehre aus Indien ist längst ein globaler Trend. Nun wird er wieder gefeiert - aber dieses Mal ganz anders ... » mehr

Marie-Luise Grützner praktiziert Yoga, wann und wo immer es geht. Am liebsten ist es ihr unter freiem Himmel. Nähere Infos gibt es zu ihren Yoga-Kursen auf Facebook unter you in motion yoga, auf Instagram oder unter Maries Website youinmotion-yoga.com . Fotos: pr.

05.06.2020

Fichtelgebirge

Der Wein-schauende Hund

Marie-Luise Grützner und Daniel Bayer wagen ein Experiment via Zoom: Sie laden zum Wein-Yoga ein. Zu einem leckeren Tropfen gibt es Übungen für Körper und Geist. » mehr

Dany Dobner

23.03.2020

Gesundheit

Wegen Corona: Fitnessstudios halten Einzug ins Wohnzimmer

Bauch-Beine-Po, Yoga oder Zumba: Wer früher gern im Fitnessstudio trainierte, muss jetzt auf die eigenen vier Wände oder andere Orte umsteigen. Während Fitness-Trainer sich um ihre Existenz sorgen, br... » mehr

Fitnesstraining

23.03.2020

Deutschland & Welt

Corona und Fitness - kreative Lösungen im Wohnzimmer

Bauch-Beine-Po, Yoga oder Zumba: Wer früher gern im Fitnessstudio trainierte, muss jetzt auf die eigenen vier Wände oder andere Orte umsteigen. Während Fitness-Trainer sich um ihre Existenz sorgen, br... » mehr

Nicht ganz erfolgreich war der Versuch, den Sportredakteur in die Kriegerhaltung zu bringen.

22.03.2020

FP-Sport

Anstrengend und entspannend zugleich

Ist Yoga überhaupt eine Sportart? Was macht den Reiz aus? Wir wagen den Test. Das Ergebnis könnte auch Fußballer überzeugen. » mehr

Sebastian Vettel

11.03.2020

Überregional

Klima des Zweifels: Vettel startet nächste Ferrari-Mission

Die Coronavirus-Krise umkreist die Formel 1. Vor dem Auftakt sind im Fahrerlager von Melbourne die ersten Verdachtsfälle aufgetreten. Sebastian Vettel und Ferrari schlägt wegen angeblicher Schummeleie... » mehr

Doping bei Arbeitnehmern

20.02.2020

dpa

Zwei Prozent der Arbeitnehmer dopen

Viele holen den nächsten Kaffee, wenn sie im Büro durchhängen. Als «Aufputschmittel» dienen manchen aber auch Arzneimittel, die dafür jedoch überhaupt nicht vorgesehen sind. Wie entwickelt sich das? » mehr

Medikamenten-«Doping»

20.02.2020

Deutschland & Welt

Medikamenten-«Doping» bei zwei Prozent der Arbeitnehmer

Viele holen den nächsten Kaffee, wenn sie im Büro durchhängen. Als «Aufputschmittel» dienen manchen aber auch Arzneimittel, die dafür jedoch überhaupt nicht vorgesehen sind. Wie entwickelt sich das? » mehr

Professor Banger

19.02.2020

Gesundheit

Strategien gegen die ständige Angst

Angst ist etwas völlig Normales. Doch wer sich von ihr ausgebremst fühlt, muss ihr etwas entgegensetzen. Manchmal geht das in Eigenregie - doch manchmal braucht es auch professionelle Hilfe. » mehr

Im neuen Semester gibt es auch spezielle Kurse für besonders kreative Köpfe, wie etwa das Buchbinden, aber auch Goldprägen und einen Hieroglyphen-Kurs.	Fredrik Von Erichsen/dpa

10.02.2020

Region

Wissbegierige aufgepasst!

3D-Druck und Jodeln, Kriminalistik und Reichsbürger, Yoga und Englisch für Senioren - die VHS Hofer Land hat wieder ein vielseitiges Programm erarbeitet. » mehr

Richtigen Yoga-Stil finden

22.01.2020

Gesundheit

Welcher Yoga-Stil passt zu mir?

Kundalini, Ashtanga, Hatha: Wer Yoga lernen möchte, der muss sich erst einmal für einen der unzähligen Stile entscheiden. Experten sagen jedoch: Wichtiger sind andere Dinge. » mehr

Christoph Liebich

08.01.2020

Gesundheit

Neurodermitis trifft nicht nur Kinder

Von wegen Kinderkrankheit: In der Regel tritt Neurodermitis zwar im Baby- oder Kita-Alter auf - doch auch Erwachsene können damit unschöne Erstbekanntschaft machen. » mehr

Meditations-Apps

27.12.2019

Gesundheit

Das bringen Meditations-Apps

In den App-Stores schießen Anwendungen für Meditation, Yoga und Stress-Abbau fast wie Pilze aus dem Boden. Sie versprechen mitunter viel. Doch was bringen diese Anwendungen wirklich? » mehr

Yoga geecher Schnubfm

13.12.2019

Region

Yoga geecher Schnubfm

Die Manuela hot sich kerzlich an kerninga Schnubfm eigfangd, obber weecher so an Dreggla gedd’mer ja net gleich zern Doggder, sondern browierd erschd amoll die Hausmiddl von der Oma aus - wassd scho: ... » mehr

In der Tretmühle

11.12.2019

Gesundheit

Wie Stress uns heutzutage krank macht

Achtung, Raubtier! Steinzeitmenschen blieb da nur der Kampf oder die Flucht, unterstützt durch Stresshormone. Doch heute ist dieser Mechanismus für viele Menschen gefährlicher als jede Raubkatze. » mehr

Thomas Hermanns

03.12.2019

Deutschland & Welt

Thomas Hermanns: «Singen ist besser als jede Therapie»

Was muss man tun, um sich besser zu fühlen? Für Thomas Hermanns gehört das Singen unbedingt dazu. Der Comedian hat aber noch mehr Tipps auf Lager. » mehr

31.10.2019

Region

Jeder Schritt senkt das Schlaganfall-Risiko

Wie man der Krankheit vorbeugen kann, erfahren Interessierte bei einem Vortrag in Münchberg. Dazu eingeladen hat die Selbsthilfegruppe Hof. » mehr

Für unseren Autor Nico Schwappacher ist der Wald ein romantischer Sehnsuchtsort, ein Ort der inneren Sammlung. Foto: Ronja Schwappacher

25.10.2019

Region

Wie ein Eremit

"Waldbaden" ist ein neuer Trend aus Japan. Unser Autor hat ihn in einem VHS-Kurs in einem Wald bei Osseck ausprobiert - und tat sich schwer. Zumindest am Anfang. » mehr

Strandkörbe

25.10.2019

Gesundheit

Kurort mit persönlichen Bedürfnissen abstimmen

Nordsee oder Alpen? Yoga oder Massage? Vorsorgekuren können ganz unterschiedlich aussehen. Deshalb sollten sich Versicherte vorab genau informieren. » mehr

Im «Ayurveda Parkschlösschen»

22.10.2019

Reisetourismus

Das sind die Trends beim Wellness-Urlaub

Waldbaden, Digital Detox, Slow Jogging: Wellness ist vielfältig geworden und soll heute über den Urlaub hinaus wirken. Es geht um ganzheitliche Selbstoptimierung. Sieben Trends. » mehr

Nordic Walking

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

Yasmin Kurzhals

02.09.2019

Karriere

So wappnen sich Bewerber für Standardfragen

Aufgeregt vor dem Vorstellungsgespräch? Das muss nicht sein. Wer sich als Bewerber auf Standardfragen gut vorbereitet, ist im Vorteil. » mehr

Krampf lass' nach

26.08.2019

dpa

Helfen Pflanzenpräparate gegen Regelschmerzen?

Ein Ziehen und Stechen im Unterleib, krampfartige Bauchschmerzen und oft macht noch der Rücken Probleme. Viele Frauen kennen die Beschwerden von Regelschmerzen nur zu gut. Was dagegen hilft: » mehr

Meditieren im Lotussitz

09.08.2019

Gesundheit

Wie man beim Meditieren Haltung bewahrt

Ein wichtiges Element beim Yoga ist die Meditation. Viele nehmen dafür den Lotussitz ein. Doch nicht alle fühlen sich in der Position wohl. Welche Möglichkeiten gibt es also noch? » mehr

Wacken-Festival

02.08.2019

Deutschland & Welt

«Metal Yoga» beim Wacken-Festival

Geistige Konzentration und körperliche Übungen: Yoga. Darauf braucht in Wacken dieser Tage niemand zu verzichten. » mehr

Jason Statham

26.07.2019

FP

Jason Statham: "Mein Körper ist wie ein altes Auto"

Jason Statham spielt im neuen Film aus der «Fast & Furious»-Reihe einen ehemaligen Elitesoldaten - privat ist er nicht mehr so ein knallharter Typ. » mehr

Yoga entspannt

19.07.2019

Gesundheit

Diese Yoga-Übungen sind bei Bluthochdruck problematisch

Yoga wird als der Gesundheitssport schlechthin angepriesen. Doch für Menschen mit Bluthochdruck können manche Varianten ungeeignet sein. Die Deutsche Herzstiftung klärt auf. » mehr

Geschafft und überglücklich -die Trail-Runner vom Team Frankenwald mit (von links) Johannes Haueis, Sandra Spörl und Oliver Jochum. Foto: privat

02.07.2019

FP-Sport

Brutaler Kraftakt bei der WM

Ein Team aus dem Frankenwald muss bei der Trail-Weltmeisterschaft an seine Grenzen gehen. Der Marktleugaster Johannes Haueis glänzt. » mehr

Die Wurzeln des heutigen Qigong liegen weit in der Vergangenheit. Schon im vierten Jahrhundert vor Christus berichten einige Autoren über Übungen, die an Qigong erinnern. Foto: Microgen/Adobe Stock

25.06.2019

Oberfranken

Kraft schöpfen für Körper und Geist

Yoga, Kampfkunst und Meditation: Wer sich für die Ausübung von Qigong entscheidet, vereint all das - und noch viel mehr. Die Kurse erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. » mehr

Seit zehn Jahren besteht die Kulmbacher Selbsthilfegruppe "Frauen nach Krebs" mit ihrer Leiterin Liane Wack (links im Bild). Zu den Angeboten gehört auch ein Nordic-Walking-Treff. Fotos: Rainer Glissnik

25.06.2019

Region

Eine Stütze in schwierigen Zeiten

Die Selbsthilfegruppe "Frauen nach Krebs" feiert ihr zehnjähriges Bestehen. Die Patienten finden hier nicht nur Trost, sondern auch hilfreiche Ratschläge von anderen Betroffenen. » mehr

Robert Kötter

20.05.2019

Karriere

So geht Auszeit vom Arbeitsalltag

Richtig abzuschalten, ist in längeren Auszeiten genauso wichtig wie nach Feierabend. Doch das ist oft schwerer, als es klingt. Unter anderem, weil wir einsehen müssen, dass wir ersetzbar sind. » mehr

Eine Frau lächelt

24.04.2019

Gesundheit

Was bei Beschwerden in den Wechseljahren hilft

Es ist eine Phase, vor der sich viele Frauen fürchten - und auch Männer können in die Wechseljahre kommen. Die Beschwerden sind vielfältig, genau wie die Behandlungsmöglichkeiten. » mehr

Training in der Kältekammer

29.03.2019

Gesundheit

Womit lässt sich wirklich abnehmen?

Im Frühjahr beginnt der Kampf um die Strandfigur. Zur Unterstützung gibt es die unterschiedlichsten Methoden. Manche setzen sich etwa Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt aus. Doch der Nutzen solc... » mehr

Cathy Hummels

22.03.2019

Deutschland & Welt

Cathy Hummels setzt auf Yoga

Cathy Hummels achtet auf eine gut Balance im Leben. Yoga hilft der Influencerin dabei. » mehr

Bikram-Training

22.03.2019

Gesundheit

Mit Bikram Yoga den Stress einfach rausschwitzen

Yoga hilft nicht nur, den Körper zu stärken, sondern auch mental einen Ausgleich zu finden. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Inzwischen gibt es immer mehr Ausrichtungen. Was Einsteiger bei einem Bikra... » mehr

Rückentraining

01.03.2019

Gesundheit

Rückentraining darf anfangs wehtun

Viele Menschen leiden regelmäßig unter Rückenproblemen. Schuld sind oft mangelnde Bewegung oder eine Fehlbelastung. Mit einem gezielten Training lässt sich der Rücken meist wieder in Form bringen. All... » mehr

Pflege von Angehörigen

25.01.2019

dpa

Mit Gleitmatten und Yoga gegen Pflege-Strapazen

Die Pflege Angehöriger kann gesundheitliche Folgen haben. Denn jemanden täglich aus dem Bett zu hieven, belastet den Körper enorm. Daher ist es wichtig, die Anwendung von Hilfsmitteln und Entspannungs... » mehr

Lenovos Yoga A940

09.01.2019

dpa

Lenovos zeigt All-in-one-Computer für Kreative

Der Monitor wird zum Zeichentablet - mit dem Yoga A940 bietet Lenovo ein neues Arbeitsgerät für Kreative. Benutzt man den zusätzlichen Schalter-Block, lassen sich die Werkzeuge zur Bildbearbeitung per... » mehr

Pippilotta

27.12.2018

Lifestyle & Mode

Szene-Lexikon: Was 2018 angesagt war

Was in diesem Jahr angesagt war und das Lebensgefühl beeinflusste - von Aktivkohle bis #Zsammn. » mehr

Xouxou

27.12.2018

Deutschland & Welt

Szene-Lexikon: Was 2018 angesagt war

Was in diesem Jahr angesagt war und das Lebensgefühl beeinflusste - von Aktivkohle bis #Zsammn. » mehr

Lenovo Yoga Book C930

29.11.2018

Netzwelt & Multimedia

Lenovos Yoga Book C930 im Praxistest

Auf der IFA 2018 zog das neue Yoga Book C930 von Lenovo viele Messebesucher an. Nun ist das außergewöhnliche Windows-Notebook ohne eine klassische Tastatur auch im Handel zu haben. Im Praxistest zeigt... » mehr

Geld für Sportkurse

12.09.2018

dpa

Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei Gehaltsverhandlungen ... » mehr

Notebook Yoga C930

31.08.2018

dpa

Lenovo präsentiert Notebook mit Lautsprecher im Scharnier

Yoga C930 - so heißt das neue Notebook, das Lenovo auf der IFA vorführt. Das Besondere: Der Lautsprecher ist im Scharnier eingebaut und sein Sprachassistent reagiert auch aus einiger Entfernung. Das Y... » mehr

Yoga im Wasser

28.08.2018

Gesundheit

Wasseryoga bringt Kraft und Entspannung

Wem Yoga an Land Spaß macht, der sollte es auch mal im Wasser ausprobieren: Aquayoga oder auch «Yoga Afloat» bringt die wohltuenden Eigenschaften von Wasser und Yoga zusammen. » mehr

Über 200 Senioren lauschten den Begrüßungsworten des Seniorenbeauftragten Horst Weidner. Foto: Peter Pirner

10.08.2018

Fichtelgebirge

Senioren erforschen das Alexbad

Auf Einladung von Horst Weidner besichtigen 220 ältere Landkreisbewohner das kleinste bayerische Heilbad. Peter Berek zeigt ihnen das Panoramabad. » mehr

Aerial Hoop

03.08.2018

Gesundheit

Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Sich so leicht fühlen wie ein Vogel und dabei den gesamten Körper gesund halten - genau das versprechen Aerial Sportarten von Hoop über Hammock bis zu Flying Pilates und Aerial Yoga. Alle Trainingsfor... » mehr

^