YOGA

Geld für Sportkurse

12.09.2018

Karriere

Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei Gehaltsverhandlungen ... » mehr

Lenovo Yoga Book C930

31.08.2018

Netzwelt & Multimedia

Lenovo präsentiert Notebook mit Lautsprecher im Scharnier

Yoga C930 - so heißt das neue Notebook, das Lenovo auf der IFA vorführt. Das Besondere: Der Lautsprecher ist im Scharnier eingebaut und sein Sprachassistent reagiert auch aus einiger Entfernung. Das Y... » mehr

Yoga im Wasser

28.08.2018

Gesundheit

Wasseryoga bringt Kraft und Entspannung

Wem Yoga an Land Spaß macht, der sollte es auch mal im Wasser ausprobieren: Aquayoga oder auch «Yoga Afloat» bringt die wohltuenden Eigenschaften von Wasser und Yoga zusammen. » mehr

Über 200 Senioren lauschten den Begrüßungsworten des Seniorenbeauftragten Horst Weidner. Foto: Peter Pirner

10.08.2018

Fichtelgebirge

Senioren erforschen das Alexbad

Auf Einladung von Horst Weidner besichtigen 220 ältere Landkreisbewohner das kleinste bayerische Heilbad. Peter Berek zeigt ihnen das Panoramabad. » mehr

Anne Hülpert

03.08.2018

Gesundheit

Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Sich so leicht fühlen wie ein Vogel und dabei den gesamten Körper gesund halten - genau das versprechen Aerial Sportarten von Hoop über Hammock bis zu Flying Pilates und Aerial Yoga. Alle Trainingsfor... » mehr

Reiterinnen auf einem Ausritt

25.05.2018

Gesundheit

Was ist das richtige Sportprogramm für Reiter?

Selbst der ambitionierteste Reiter sitzt nicht permanent im Sattel. Um fit für den Sport zu sein, können Reiter aber auch abseits der Reitanlage etwas tun. » mehr

Mann beim Training

20.04.2018

Gesundheit

So trainieren Golfer abseits des Platzes

Wer regelmäßig golfen geht, ist fit fürs Turnier? Weit gefehlt. Ein gezieltes Athletik-Training gehört heute für Profis dazu. Und auch Hobby-Golfer können und sollten neben dem Platz etwas für ihre Fi... » mehr

Trainieren mit dem Scapegoat

13.04.2018

Gesundheit

Gruppentraining mit Flamenco-Fitness oder Reifen-Hauen

Sport allein mag effektiv sein - doch in der Gruppe haben viele Menschen mehr Spaß an Bewegung. Für das gemeinsame Sporttreiben denken sich Anbieter immer wieder etwas Neues aus. Für manche Konzepte b... » mehr

Teilnehmer bei einer Yogaübung

13.04.2018

Gesundheit

Den richtigen Yogakurs finden

Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt körperlich fordernde Konzepte und solche, die eher auf Entspannung zielen. Wer das richtige Angebot finden will, probiert am besten mehrere Kurse aus. Das Wichtigst... » mehr

Karin Sedlmeier

30.03.2018

Gesundheit

Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

Ob dynamisch oder bedächtig, ob statisch oder fließend, ob stehend, liegend oder sitzend: Entspannungssport ist nicht gleich Entspannungssport. Sechs Trainingsmethoden und ihre Besonderheiten im Überb... » mehr

Älterer Mann beim Yoga

21.03.2018

Gesundheit

Warum Sport auch in hohem Alter wichtig ist

Im Alter kommt es nicht mehr so sehr auf einen gut definierten Körper an, dennoch bleibt Bewegung enorm wichtig. Welche Sportarten eignen sich besonders gut für Senioren? » mehr

Yoga geecher a verschdobfda Nosn

17.03.2018

FP

Yoga geecher a verschdobfda Nosn

Der Alfred hot sich kerzlich an kerninga Schnubfm eigfangd. Weecher so an Dreggla gedd'mer ja net gleich zern Doggder, sondern browierd erschdmoll Hausmiddl aus: Bfefferminz-Dee, olla zwa Schdundn mit... » mehr

Auch Yoga-Kurse bietet die Volkshochschule in Arzberg an. Foto: Sebastian Gollnow/dpa

02.02.2018

Region

Von Taekwondo bis zur Bratwurst

Das Frühjahrsprogramm der VHS Arzberg spannt einen Bogen vom Trendsport bis zum traditionellen Kochen. Auch für Senioren und Kinder ist etwas dabei. » mehr

Thinkpad X1 Carbon  von Lenovo

09.01.2018

dpa

Lenovo zeigt neue X1-Thinkpads mit Sprachassistent Alexa

X1 Carbon und X1 Yoga - das sind die Neuen in der Thinkpad-X1-Familie von Lenovo. Beide verfügen über einen 14-Zoll-Display und eine umfangreiche Sprachsteuerung. Das Yoga-Modell ist zudem Notebook un... » mehr

Kompletten Körper trainieren

24.11.2017

Familie

Von Turnen bis Yoga: Die besten Sportarten für Kinder

Viele Eltern schicken ihre Kinder schon mit drei Jahren zum Sport. Falsch ist das nicht, denn Bewegung ist für die kindliche Entwicklung wichtig. Doch nicht alle Sportarten eignen sich für den Einstie... » mehr

Yoga 920

01.09.2017

dpa

Lenovos Star-Wars-Laptops: Home-Assistant mit Amazon Alexa

Die Filmreihe Star Wars ist Kult. Dementsprechend viele Fans gibt es, um deren Gunst jetzt auch Lenovo buhlt. Zu diesem Zweck arbeitet der PC-Hersteller mit Disney zusammen und bringt bald ein ungewöh... » mehr

Sie sind von dem vielfältigen Programm der Volkshochschule im kommenden Wintersemester überzeugt (von links): Dieter Batrla, Leiter der Volkshochschule Fichtelgebirge, Petra Seelig von der Stadtverwaltung Arzberg, Bürgermeister Stefan Göcking und Günter Fuchs, Außenstellenleiter der Stadt Arzberg.	Foto: Katharina Melzner

22.08.2017

Region

VHS startet in die neue Saison

Im Herbst beginnt das neue Programm der Volkshochschule Fichtelgebirge. In Arzberg liegt der Fokus auf der Sparte Gesundheit. » mehr

Hund mit Radio

07.07.2017

Tiere

Radio für Hunde - oder: Welche Musik hören Schlappohren?

Sie machen Yoga, gehen ins Museum, daten per App und haben seit Neuestem auch noch einen eigenen Radiosender: Hunde. Bei «Hallo Hasso» läuft Musik speziell für Vierbeiner. In Partylaune soll sie Hunde... » mehr

Yoga in St. Anton

06.07.2017

dpa

Events für Urlauber in Österreich und Deutschland

Was könnte erholsamer sein als ein Yoga-Wochenende in den Bergen? Genau das bietet im August der Ort St. Anton in Tirol. Fulda wird im Sommer eine sichere Adresse für Musical-Fans. Am Tegernsee gibt e... » mehr

Pilates-Übung Hinge

30.06.2017

Gesundheit

Geräte machen Pilates zu anspruchsvollem Workout

Training im Fitness-Studio ist mitunter anonym und leistungsbetont. Mit Pilates kann man seinen Körper in entspannter Atmosphäre in Form bringen. Kleine und große Trainingsgeräte sorgen dabei für Abwe... » mehr

Bei Cross Fit, einem intensiven Zirkeltraining, ackern hauptsächlich harte Männer. Doch auch Fitnesstrainerin Doris Gimmel hebt die Lkw-Reifen kraftvoll auf und nieder. Foto: Florian Miedl

28.06.2017

Fichtelgebirge

„Die Sportart muss zu mir passen“

Doris Gimmel qualifiziert sich in 20 Jahren für rund 20 Trendsportarten. Die Marktredwitzerin empfiehlt jedem, eine Bewegungsform zu wählen, die Spaß macht. » mehr

Lehrerin Ursula Vetter-Mohr weiß: Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele.

20.06.2017

Region

Yoga - tierisch gut für jedermann

Man muss nicht jung und fit sein, um die Übungen zu machen. Das geht sogar mit körperlicher Beeinträchtigung. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit. » mehr

Yoga

14.06.2017

Region

Zu viel des Guten

Der Mensch von heute legt nicht mehr nur Wert auf Fitness, einen durchgestählten und gut trainierten Körper, wofür er keuchend im Park seine Runden dreht oder schweißüberströmt in der Mucki-Bude um de... » mehr

Meditation

07.06.2017

dpa

Die richtige Meditationstechnik finden

Stress abbauen, Ruhe und zu sich selbst finden: Das erwarten sich Menschen von einer Meditation. Wer noch ganz am Anfang steht, sollte sich von den vielen Techniken nicht entmutigen lassen. Für sie gi... » mehr

Krabbelndes Baby

17.03.2017

Gesundheit

«Crawling» als Trend: Wird Krabbeln jetzt das neue Yoga?

Bevor Babys mit dem Laufen anfangen, trainieren sie ihren Körper mit Krabbeln. Diese Bewegungen sind offenbar so effektiv, dass nun ein Physiotherapeut sie auch Erwachsenen empfiehlt. » mehr

Yoga auf dem SUP-Board

24.02.2017

Gesundheit

Stand-up-Paddler zeigen Yoga und Fitness auf dem Board

Stand-up-Paddling ist eine wacklige Angelegenheit. Nach den Vorstellungen einer Initiative soll künftig auf dem Brett aber nicht nur gepaddelt werden. » mehr

Jogger im Winter

26.01.2017

dpa

Yoga allein reicht nicht - Wie man sein Herz gesund hält

Etwa 350 000 Deutsche pro Jahr sterben an den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - mehr als an Krebs. Das Herz gesund zu halten, kann das Leben also deutlich verlängern. Tipps vom Experten. » mehr

Köper, Geist und Seele sollen im Einklang sein. Die Entspannungstechnik Yoga findet mehr und mehr Anhänger.

15.02.2016

Region

Entspannt wie die Weltmeister

Yoga-Lehrer haben im Kulmbacher Land gut zu tun. Ihre Kurse werden beliebter, denn sie zeigen einen Weg, der Hektik des Alltags zu entkommen. » mehr

Enrico de Paruta konnte selbst nicht bei der Vorstellung der Weihnachtsaufführung "Heilige Nacht" in der Petrikirche dabei sein. Ihn vertrat die erst zehnjährige Ronja Kull, die mit ihrer glockenklaren Stimme einen kleinen Vorgeschmack auf die Aufführung am ersten Weihnachtstag zum Jubiläum der Petrikirche gab. Unser Bild zeigt Ronja mit Event-Manager Rainer Ludwig und Dekan Jürgen Zinck. Foto: Gabriele Fölsche

24.11.2015

Region

Ein Heimspiel für Ronja Kull

Die zehnjährige Kulmbacherin gehört zum Ensemble von Enrico de Paruta und seinen Solisten. Sie erzählen und singen zum Jubiläum der Petrikirche die "Heilige Nacht". » mehr

25.10.2014

Region

Hi-Hi-Hi - der heilende Lachlaut

Herbert W. Schiml betreibt in Bad Steben die erste Lachschule des Frankenwalds. In Verbindung mit Yoga lacht man sich nicht kaputt - im Gegenteil. » mehr

Was anstrengend aussieht, ist für sie Entspannung. Fotos: vs (1), privat (3)

09.09.2014

Region

Auf dem achtstufigen Pfad des Patanjali

Die Bewegung "Stop, Drop and Yoga" schlägt weltweit Wellen. Die Straßdorferin Lisa Beyerlein kommt nach Münchberg, um am See Aufnahmen zu machen. Doch für sie bedeutet Yoga mehr. » mehr

Gängige FDP-Klischees erfüllt Landratskandidatin Christine Schüler kaum. Ihr selbst dürfte das herzlich egal sein. 	Foto: hawe

27.02.2014

Region

Bronze ist ihr sicher

Als Favoritin auf den Landratsposten gilt die Liberale Christine Schüler nicht. Für Überraschungen ist die 43-Jährige aus dem Frankenwald aber immer gut. » mehr

Gertrud Köchl (links) und Birgit Ott fachsimpeln im Sophiencafé in Hof.	Foto: Schmidt

10.08.2013

Region

Schmerz, lass nach !

In Hof und Münchberg gibt es eine Selbsthilfegruppe (SHG) für Migräne-Patienten. Sie richtet sich an alle, die unter der Krankheit leiden und den Kontakt zu anderen Betroffenen suchen. » mehr

16.03.2013

Region

Die Yoga-Meddoodn geecher a verschdopfta Nosn

Der Herbert hot sich vor zwa Wochn an kerninga Schnubfm eigfangt, obber weecher so an Dreggla gedd'mer ja net gleich zern Doggder, sondern browiert erscht moll die Hausmiddl von der Oma aus - wasst sc... » mehr

Frei durchatmen - das kann nicht nur im übertragenen, sondern auch im konkreten Sinn gesund machen. Davon ist auch die klassische Lehre des Yoga überzeugt.

19.02.2013

Region

Atmen als Therapie

Durchatmen - das kann der Weg aus Erschöpfung und Lethargie sein. Davon ist die Bad Stebener Yoga-Lehrerin Ursula Küppers nach einem Indien- Aufenthalt überzeugt. » mehr

Aufwärmen für das große Event: Die Organisatoren des Tango-Festivals, Barbara Rasp und Ernst Crasser, sind selbst begeisterte Tänzer. 	Foto: Künzel

01.08.2012

Region

Alles dreht sich um den Tango

Am Wochenende zieht südamerikanisches Flair in den Kurhaussaal ein: Beim "Internationalen Tangofestival Oberfranken" zeigen Spitzentänzer aus Buenos Aires und Berlin ihr Können und laden zum Unterrich... » mehr

Hat ihr Elternhaus zum Yogazentrum umgebaut: Ursula Vetter-Mohr.

21.05.2012

Region

Eine Frage der Haltung

Ursula Vetter-Mohr leitet eine private Schule in Wunsiedel. Teilnehmer von Tirschenreuth bis Weißenstadt bauen Rückenschmerzen oder Stress ab und machen ihren Körper beweglicher. » mehr

Drums Alive zählt zu den flotten Sportarten, die Doris Gimmel im Fitness-Center zusammen mit fünf weiteren Trainern anbietet. 	Foto: Florian Miedl

07.04.2012

Region

Die tägliche Dosis Sport

Mit einem dicken Grinsen motiviert Doris Gimmel ihre Kurs-Teilnehmer. In der Woche trainiert die 40-Jährige 24 Stunden. Das hält sie nicht davon ab, sich auch privat noch eifrig zu bewegen. Da zieht d... » mehr

31.12.2011

Region

Gerangel ums Geld für Yoga-Kurse

Die AOK Hof gewährt für die Kurse der Volkshochschule Helmbrechts keine Förderung mehr. Das ärgert VHS-Vorsitzenden Fritz Sauerteig. Die AOK argumentiert: Sie muss sich an die Leitlinien für Krankenka... » mehr

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21.01.2011

Region

Kurse in Hülle und Fülle

Das neue Programm der Kreisvolkshochschule ist erschienen. Interessierte können erstmals einen Blick in die Vergangenheit wagen. » mehr

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10.09.2009

Region

Vom Fichtelgebirge in den Orient

Arzberg - "Diejenigen Gemeinden, die jetzt noch in der Kreisvolkshochschule verblieben sind, stehen auch auch hinter der Einrichtung." Das sagte Bürgermeister Stefan Göcking bei der Vorstellung des ne... » mehr

13.01.2009

Region

VHS: Yoga, Zen, Computer und Backen

Neusorg – Mit Computerkursen für Senioren, Zen als Lebenspraxis, Lehrgängen in Yoga, dem Sieden von Kräuterseifen und einem Kurs im Brotbacken setzt die Außenstelle der Volkshochschule Neusorg ihr Pro... » mehr

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25.10.2008

Region

Mit Königssohn an der Costa del Sol

Marktschorgast – Geboren in Braunschweig, aufgewachsen im Harz, viel in der Welt herumgereist: 25 Jahre ist Hannelore Gräfin von Luxburg als Sängerin und Entertainerin in Nachtclubs, Discotheken, Vari... » mehr

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25.10.2008

Region

Mit Königssohn an der Costa del Sol

Marktschorgast – Geboren in Braunschweig, aufgewachsen im Harz, viel in der Welt herumgereist: 25 Jahre ist Hannelore Gräfin von Luxburg als Sängerin und Entertainerin in Nachtclubs, Discotheken, Vari... » mehr

01.09.2008

Region

Das neue Semester beginnt mit Yoga

Kirchenlamitz – „Energie – ein Leben lang“ – wer wünscht sich das nicht? Die Volkshochschule macht dies jetzt mit ihrem neuen Gesundheitskurs möglich. „Yoga“ heißt das Zauberwort. Am 1. » mehr

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24.10.2007

Region

Gesundheit ist Thema Nummer eins

„Deutlich mehr als 5000 Teilnehmer“ erwartet Uwe Kuchenbäcker, Leiter der Marktredwitzer Volkshochschule, bis zum Ende dieses Jahres. » mehr

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10.10.2007

Fichtelgebirge

Den Kuchen backen die Besucher selbst

Goldkronach – Wie abwechslungsreich das Angebot der Volkshochschule ist, sahen die Besucher beim Tag der offenen Tür in Goldkronach. Zum 30-jährigen Bestehen der Volkshochschule des Landkreises Bayreu... » mehr

18.07.2007

Region

Filme, die sagen: „Da gibt es mehr“

In loser Folge wird das Hofer Scala-Filmtheater in Hof zum „spirituellen Kino“ einladen. Wir sprachen mit Geschäftsführerin Sandra Wildt über die ungewöhnliche Reihe, deren unaufdringliche Botschaft u... » mehr

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