Helmbrechts/Selb - Durch die vielen bodentiefen Fenster fallen die Strahlen der Sonne und durchfluten den Raum mit Licht. Neun bunte Sportmatten strahlen mit der tiefgrünen Natur draußen vor dem Glas um die Wette. Zu Beginn fällt es mir noch schwer, mich ganz auf meinen Körper einzulassen und seine einzelnen Teile zu spüren. Doch dann gelingt es mir. Feldenkrais-Pädagogin Sabine Döhla aus Selb begrüßt uns im Neubau der Villa Weiss in Helmbrechts gleich mit einer Übung zur Selbstwahrnehmung: "Geht durch den Raum und spürt euren Körper. Fühlt die Beine, wie sie euch durch den Raum tragen. Fühlt sich ein Bein schwerer an als das andere?"