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  4. Warum Me-Time ein bisschen Selbstbetrug ist

Freizeitleben Warum Me-Time ein bisschen Selbstbetrug ist

Nina Ayerle
Freizeitleben: Warum Me-Time ein bisschen Selbstbetrug ist
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Me-Time ist aktive Entspannung in kurzer Zeit – am besten geht dies natürlich beim Meditieren. Foto: ArTo - Fotolia/Christin Klose

Zwischen Kindern, Hausarbeit und Job müssen die Frauen von heute unbedingt noch Pilates und Journaling unterbringen. Me-Time nennt sich das heutzutage, wenn man in den durchgetakteten Alltag noch ein bisschen aktive Pseudo-Entspannung rein quetscht.

 
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