Kulmbach - Es muss ja nicht gleich ein Triathlon sein. Wohl dosiert sind Schwimmen, Laufen und Radfahren sicher kein Extremsport. Wer die Bewegung in den Alltag integriert und somit regelmäßig betreibt, hält sich gesund und agil. Das bestätigt jeder Mediziner. Allerdings gehören die drei Disziplinen längst nicht mehr für jeden zum Standardrepertoire. Oft fehlt auch schon jungen Menschen die nötige Fitness. Die Auswirkungen sind im Kulmbacher Land in vielen Bereichen zu spüren.