Kulmbach - 35 Grad im Schatten: Momentan schwitzt man selbst, wenn man sich nicht viel bewegt. Die Hitzewelle, sagt der Wetterbericht, wird noch einige Tage anhalten. Wer sich trotzdem wohlfühlen und vor allem auch seine Gesundheit bewahren möchte, der sollte seinen Körper nicht überfordern. Ärzte und auch Ernährungsfachleute sind sich einig: Man sollte sich auf die heiße Witterung einstellen. Das heißt auch, seine Gewohnheiten umzustellen. "Wasser in Massen, Fett und Sonne in Maßen" heißt das Motto während der "Hundstage".