Selb - "Sport ist Mord !" Diese Meinung vertreten immer noch viele Menschen, und das in einer Zeit, in der Trendsportarten nur so aus dem Boden schießen, und jeder wissen sollte, dass Sport - moderat betrieben - gesund ist, die Lebensqualität erhöht und die Abwehr stärkt. Außerdem ist Sport das beste Mittel, das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Allerdings gilt auch beim Sport: Ein Zuviel kann schädlich sein. Darauf weist auch der erfahrene Fitnesstrainer Ralf Hirschmann hin, der seit 23 Jahren in Selb ein Fitnessstudio betreibt.