Fünf Bier in der Woche haben weniger Kalorien als zehn, drei Mal Bewegung hilft mehr beim Abnehmen als zwei, und wer sich am 1. Januar vornimmt, mehr Sport zu machen, und das am 10. Januar immer noch so sieht, hat bessere Chancen auf die Bikini-Figur im Sommer als jemand, der es beim einen Versuch belässt. David und Manuel Bär kennen das: Die beiden sind Bodybuilder mit viel Disziplin und Erfahrung, sie haben schon bei vielen Meisterschaften Pokale abgeräumt und hängen auf überlebensgroßen Plakaten als Motivationshilfe an den Wänden von Fitnessstudios. Und egal, ob in ihren Nebenjobs als Personal Trainer, oder aus dem großen Fan- und Bekanntenkreis heraus: Sie werden ständig um Tipps und Hilfe rund um Training und Ernährung gebeten. Anfang des Jahres haben sie dafür eine eigene Firma gegründet: Mit „Bärfitness“ wollen sie Menschen unter die Arme greifen, dauerhaft mehr Kraft und Energie zu haben – und das nicht nur durch Muskelmasse, sondern vor allem gefühlsmäßig. Das ist vor allen Dingen: Hilfe auf den zweiten Blick.
