Gerade jetzt vor den Festtagen wichtig: Das kostenloses Heft zeigt auf, warum Einsamkeit gefährlich sein kann – und welche Wege es im Hofer Land gibt, um ihr zu entkommen. Dabei kommen auch Fachleute zu Wort.
Ein neues regionales Booklet mit dem Titel „Gemeinsam statt einsam“, das die Gesundheitsregion Plus Hofer Land herausgebracht hat, klärt über Einsamkeit auf und zeigt regionsspezifische Wege aus der sozialen Isolation. Das Ratgeberheft liegt nun in Stadt und Landkreis Hof gratis zum Mitnehmen aus. Das geht aus einer Pressemitteilung hervor.
„Mit dem Booklet verfolgen wir das Ziel, die Bevölkerung über das noch immer tabuisierte Thema zu informieren, dafür zu sensibilisieren und konkrete Unterstützungsmöglichkeiten im Hofer Land aufzuzeigen“, erklärt Landrat Oliver Bär. „Gerade zur Feiertagszeit ist Einsamkeit für viele ein bedrückendes Thema. Daher verteilen wir das Booklet aktuell überall in Stadt und Landkreis, in den Rathäusern, Kirchengemeinden, Kliniken und sozialen Einrichtungen“, ergänzt Oberbürgermeisterin Eva Döhla.
Einsamkeit kann jeden treffen, gleich welchen Alters. Und anhaltende Einsamkeit kann krank machen. Umso wichtiger ist es, vorbeugende Maßnahmen und Unterstützungsmöglichkeiten zu kennen. Dennoch ist das Thema noch mit einem Tabu belegt, für Betroffene ist der Weg aus der Isolation schwer und Mitmenschen wissen oft nicht damit umzugehen. Dem möchte auch das Bayerische Gesundheitsministerium entgegenwirken und hat „Einsamkeit“ zu seinem diesjährigen Präventionsschwerpunkt gemacht. Das neue Booklet ist im Rahmen eines Förderprojekts des Staatsministeriums entstanden.
„In Zusammenarbeit mit Expertinnen und Experten aus der Region wurde ein hilfreiches, 34-seitiges Heft mit vielen wertvollen Infos zusammengestellt. Es stellt die Ursachen und gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit sowie Möglichkeiten der Vorbeugung dar und macht deutlich, warum Einsamkeit nicht verschwiegen werden sollte. Insbesondere zeigt es aber auch Wege aus der Einsamkeit und nennt regionale Kontaktadressen sowie Ansprechpartner“, erklärt Simon Basedow, Geschäftsstellenleiter der Gesundheitsregion Plus Hofer Land.
Im Rahmen von Experteninterviews werden unterschiedliche Alters- und Zielgruppen berücksichtigt, um gezielt zu informieren, die Gesundheit zu fördern und regionale Unterstützungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Ergänzend zum Heft wurden auch Postkarten im Spiegeldesign herausgebracht, die der Printausgabe beiliegen und zudem an verschiedenen Orten des täglichen Lebens erhältlich sind. Sie sollen dazu anregen, Kontakt zu Mitmenschen aufzunehmen. „Durch die Spiegelkarten sollen die Bürgerinnen und Bürger motiviert werden, ihren Mitmenschen zu schreiben, dass sie ihnen wichtig sind. Durch diese kleinen Gesten festigen wir zwischenmenschliche Beziehungen und fördern ein unterstützendes und gemeinschaftliches Umfeld“, sagt Simon Basedow. Inhalte des Booklets:
Regionale Experteninterviews mit: Alexandra Pape (Diakonie Hochfranken Erwachsenenhilfe, Koordinationsstelle für psychische Gesundheit im Alter – Gerontopsychiatrische Fachkoordination Oberfranken); Andreas Buheitel (Erziehungsberatung/Jugendhilfeambulanz der Psychologischen Beratungsstelle der Diakonie Hochfranken); Tanja Rakowitz (Rummelsberger Diakonie, Fachstelle für pflegende Angehörige); Holger Fiedler (Pfarrer und Seelsorger, Katholische Pfarrei Bernhard Lichtenberg); Anne Browa (VHS Hofer Land)
Basisinformationen: Was ist Einsamkeit?; Wie unterscheidet sich Einsamkeit von Alleinsein?; Wann wird Einsamkeit zum Problem?
Gesundheitliche Folgen
Präventionsmöglichkeiten: • Wie kann ich Einsamkeit vorbeugen?• Wie kann ich aktiv werden, um meine eigene Einsamkeit zu reduzieren?• Wie kann ich helfen, wenn eine Person in meinem Umfeld von Einsamkeit betroffen ist?•Wie beeinflussen Tiere das Wohlbefinden von einsamen Menschen?
Hilfsangebote und Kontaktdaten von regionalen Ansprechpartnern: • Welche Aktivitäten und Ehrenämter können Wege aus der Einsamkeit sein?• An wen kann ich mich im Hofer Land wenden?
Das Booklet ist in deutscher Sprache in einer Printausgabe erschienen und liegt bei vielen öffentlichen und sozialen Einrichtungen in Stadt und Landkreis aus. Zusätzlich wird jeweils eine digitale Version in deutscher und englischer Sprache auf der Internetseite www.gesundheitsregion.plus zur Verfügung gestellt. Weitere Auslageorte sind für das neue Jahr in Planung. Für Anfragen zur Auslage des Booklets und der Spiegelkarten wenden Sie sich bitte per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de.
