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  4. Die Sache mit dem Sport

Frage des Tages Die Sache mit dem Sport

Frage des Tages: Die Sache mit dem Sport
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Der vernetzte Fitness-Tracker "Gymwatch" gibt Hinweise, wie die Übungen optimal durchgeführt werden sollten. Foto: Britta Pedersen

"Was hilft beim Abnehmen besser: eher Ausdauer- oder Krafttraining?", möchte ein Leser wissen. Am Stammtisch habe er sich mit seinen Kumpels unterhalten - die Meinungen waren geteilt.

 
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