"Auf den fetten Schweinebraten verzichten"

In der Mittagspause haben viele Menschen keine Zeit, sich etwas "Ordentliches" zu kochen, weil es schnell gehen muss. Worauf sollten die Menschen achten, wenn sie ihr Mittagessen zu sich nehmen? Wichtig ist, leicht verdauliche Speisen zu essen, um einen Leistungsabfall zu vermeiden.