Alle Sinne
Die Basis des Waldbadens ist, dass der Mensch mit all seinen Sinnen angesprochen wird: Sehen, Riechen, Hören, Tasten, Schmecken. Dies hat gesundheitsfördernde, vor allem beruhigende, aber auch körperliche und psychische Auswirkungen. Es geht darum, den Wald bewusst wahrzunehmen. Daher ist Waldbaden vor allem für die Prävention bei stressbedingten Belastungen geeignet.
Die Welt hatte Zähne, und sie konnte damit zubeißen, wann immer sie wollte.
