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Yoga
Für diese zehn Sportarten muss man nicht vor die Haustür

Yoga, Balance-Board und co. Für diese zehn Sportarten muss man nicht vor die Haustür

Winter und Corona – keine gute Kombination, um die sportlichen Neujahrsvorsätze einzuhalten. Wir haben zehn Sportarten gesammelt, die einen auch Zuhause fit halten und Spaß machen. 10.01.2022
Lockdowns treiben den Blutdruck hoch

Studie zu Coronastress Lockdowns treiben den Blutdruck hoch

Die Pandemie geht nicht spurlos an uns vorüber: Bewegungsmangel, vermehrtem Alkoholkonsum, Stress und Schlafmangel wirken sich auf unsere Körper aus. Was hilft? 29.12.2021
Statussymbol Stress

Warum wir uns selbst überfordern Statussymbol Stress

Viele leiden unter Stress. Doch für immer mehr Menschen ist Stress längst zum Statussymbol geworden. Wer keinen hat, der hat etwas falsch gemacht, gilt womöglich als faul und erfolglos. 05.11.2021
„Ein falsches Bild für westliche Augen“

Yoga zu Olympia? „Ein falsches Bild für westliche Augen“

Soll Yoga eine olympische Disziplin werden? Diesen Plan verfolgt Indien. Die Hofer Yoga-Lehrerin Nicole ­Reiher spricht über die Idee, den Yoga-Boom während­ des Lockdowns und warum jeder ­ Sportler Yoga praktizieren sollte. 12.01.2021
Die Lieblingsmotive des Jahres unserer Fotografen

Das Sportjahr 2020 Die Lieblingsmotive des Jahres unserer Fotografen

Das Corona-Jahr 2020 wird in die Geschichtsbücher eingehen. Auch im Sport. Unsere Sportfotografen hatten weniger zu tun als in einem „normalen Sportjahr“. Welche sind ihre Fotos des Jahres? 30.12.2020
Interview mit

Kunst und Kultur Interview mit "Lena Lorenz"-Star Judith Hoersch: "Man sollte überall das Schöne suchen"

Als Lena Lorenz begeistert Judith Hoersch die Fernsehzuschauer. Jetzt hat sie ein Buch geschrieben. Ein Sonntagsgespräch über Reisen und Wunder. 17.10.2020
Der Weg zur Selbstwahrnehmung

Helmbrechts/Selb Der Weg zur Selbstwahrnehmung

"Feldenkrais" ist vielen ein Begriff, doch nur wenige wissen, was dahintersteckt. Unsere Volontärin schildert ihr Erlebnis mit der besonderen Methode. 23.08.2020
Der Wein-schauende Hund

Nagel Der Wein-schauende Hund

Marie-Luise Grützner und Daniel Bayer wagen ein Experiment via Zoom: Sie laden zum Wein-Yoga ein. Zu einem leckeren Tropfen gibt es Übungen für Körper und Geist. 05.06.2020
Thiersheimer Paar auf Teneriffa gestrandet

Thiersheim Thiersheimer Paar auf Teneriffa gestrandet

Melanie und Alexander Kraus aus Thiersheim erleben die Corona-Krise fern der Heimat. Seit einem Jahr ist das freiheitsliebende Ehepaar quer durch Europa unterwegs. 19.05.2020
Anstrengend und entspannend zugleich

Regionalsport Anstrengend und entspannend zugleich

Ist Yoga überhaupt eine Sportart? Was macht den Reiz aus? Wir wagen den Test. Das Ergebnis könnte auch Fußballer überzeugen. 22.03.2020
Wissbegierige aufgepasst!

Hof/Landkreis Wissbegierige aufgepasst!

3D-Druck und Jodeln, Kriminalistik und Reichsbürger, Yoga und Englisch für Senioren - die VHS Hofer Land hat wieder ein vielseitiges Programm erarbeitet. 10.02.2020
Yoga geecher Schnubfm

Hof Yoga geecher Schnubfm

Die Manuela hot sich kerzlich an kerninga Schnubfm eigfangd, obber weecher so an Dreggla gedd’mer ja net gleich zern Doggder, sondern browierd erschd amoll die Hausmiddl von der Oma aus - wassd scho: Bfefferminz-Dee drinkn, olla zwa 13.12.2019
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Hof Jeder Schritt senkt das Schlaganfall-Risiko

Wie man der Krankheit vorbeugen kann, erfahren Interessierte bei einem Vortrag in Münchberg. Dazu eingeladen hat die Selbsthilfegruppe Hof. 30.10.2019
Wie ein Eremit

Hof Wie ein Eremit

"Waldbaden" ist ein neuer Trend aus Japan. Unser Autor hat ihn in einem VHS-Kurs in einem Wald bei Osseck ausprobiert - und tat sich schwer. Zumindest am Anfang. 25.10.2019
Jason Statham:

Kunst und Kultur Jason Statham: "Mein Körper ist wie ein altes Auto"

Jason Statham spielt im neuen Film aus der «Fast & Furious»-Reihe einen ehemaligen Elitesoldaten - privat ist er nicht mehr so ein knallharter Typ. 26.07.2019
Brutaler Kraftakt bei der WM

Lokalsport Brutaler Kraftakt bei der WM

Ein Team aus dem Frankenwald muss bei der Trail-Weltmeisterschaft an seine Grenzen gehen. Der Marktleugaster Johannes Haueis glänzt. 02.07.2019
Kraft schöpfen für Körper und Geist

Hof/Coburg Kraft schöpfen für Körper und Geist

Yoga, Kampfkunst und Meditation: Wer sich für die Ausübung von Qigong entscheidet, vereint all das - und noch viel mehr. Die Kurse erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. 25.06.2019
Eine Stütze in schwierigen Zeiten

Kulmbach Eine Stütze in schwierigen Zeiten

Die Selbsthilfegruppe "Frauen nach Krebs" feiert ihr zehnjähriges Bestehen. Die Patienten finden hier nicht nur Trost, sondern auch hilfreiche Ratschläge von anderen Betroffenen. 25.06.2019
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